Vijesti

Stres smanjuje mozak

Stres smanjuje mozak


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kako stres utječe na ljude srednjih godina?

Stres može imati negativne učinke na um i tijelo. Sada su istraživači otkrili da stres u srednjim godinama može čak i smanjiti mozak i pogoršati pamćenje.

U svom trenutnom istraživanju, znanstvenici s međunarodno priznatog Medicinskog fakulteta s Harvarda otkrili su da stres ima vrlo negativan učinak na mozak i pamćenje. Liječnici su rezultate svoje studije objavili u časopisu "Neurology" na engleskom jeziku.

Visoka razina kortizola može ukazivati ​​na rizik od demencije

Učinci stresa na smanjenje pamćenja koji su pronađeni kod ljudi bez demencije u dobi između 40 i 50 godina povezani su s hormonom stresa kortizolom. Visoka razina hormona može biti rani znak upozorenja da će se ljudi razviti demencija kasnije u životu.

Što mogu učiniti osobe s povišenom razinom kortizola?

Za svoju studiju, znanstvenici su ispitali 2231 osobu prosječne dobi od 49 godina koja nije patila od demencije. Studija je otkrila smanjenje pamćenja, pa čak i smanjivanje mozga, objašnjava autor studije Dr. Justin Echouffo-Tcheugui s medicinskog fakulteta Harvard u Bostonu. Stoga je posebno važno da ljudi pronađu načine za smanjenje stresa, poput odgovarajućeg sna, umjerenih treninga i tehnika opuštanja. Također možete pitati svog liječnika o razini kortizola, a zatim uzimati lijek koji smanjuje kortizol, ako je potrebno. Liječnici bi trebali apsolutno savjetovati sve pacijente s višom razinom kortizola o mogućim učincima, dodaju istraživači.

Koja su ispitivanja izvršena na sudionicima?

Na početku studije provjeravali su se memorija i vještine svakog ispitanika. Takav je test proveden osam godina kasnije. Uz to, 2.018 sudionika podvrgnuto je takozvanoj magnetskoj rezonanci tomografije kako bi izmjerilo volumen svog mozga.

Visoka razina kortizola bila je povezana s manjim volumenom mozga

Rezultati su tada prilagođeni dobi, spolu, pušenju i tjelesnoj masi. Znanstvenici su otkrili da su ljudi s višom razinom kortizola postigli niže vrijednosti na testovima pamćenja i razmišljanja. Pored toga, ispitanici s višom razinom kortizola imali su manji volumen mozga, a sudionici s visokom razinom kortizola imali su mozak u procentu od 88,5 posto ukupnog volumena lubanje. U ljudi s normalnom razinom hormona, udio mozga iznosio je 88,7 posto ukupnog volumena lubanje

Kakva je uloga kortizola?

Kortizol proizvode nadbubrežne žlijezde. Hormon se oslobađa kao odgovor na stres. Takozvani hormon stresa može također pomoći smanjiti upalu, kontrolirati šećer u krvi i krvni tlak, regulirati metabolizam i podržati imunološki odgovor. Visoka razina kortizola može biti uzrokovana stresom, bolešću ili lijekovima. Kortizol utječe na mnogo različitih funkcija, stoga je važno u potpunosti proučiti kakve efekte visoke razine hormona mogu imati na mozak, dodaje Dr. Dodao je Echouffo-Tcheugui. (kao)

Podaci o autoru i izvoru



Video: Kako stres utječe na mozak (Svibanj 2022).