Vijesti

Vaša brzina hoda ukazuje na rizik od smrti

Vaša brzina hoda ukazuje na rizik od smrti


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Istraživači: Brzina hodanja govori mnogo o zdravlju

Prema američkim istraživačima, brzina hodanja ne može samo puno reći o čovjekovom zdravlju, već može pružiti i informacije o riziku od smrti. Što brže neko hoda, bolji su i zdravstveni ishodi.

Pokazatelji zdravstvenog stanja

Za provjeru zdravstvenog stanja osobe, liječnici koriste mjere poput mjerenja krvnog tlaka ili određivanja indeksa tjelesne mase (BMI). Američki istraživači sada su izvijestili da bi dodavanje još jednog pokazatelja moglo biti od pomoći: mjerenje koliko brzo idete. Brzina hodanja mogla je čak pružiti podatke o riziku od smrti.

Procijenite rizik od kardiovaskularnih bolesti

"Stvarno jak prediktor smrtnosti je brzina hodanja", izjavila je u izjavi Christina M. Dieli-Conwright sa Sveučilišta Južna Kalifornija (USC).

Studije su pokazale da što je brži tempo, bolji će biti i zdravstveni ishodi. Suprotno tome, može biti znak bolesti ako se hod izuzetno usporava.

Srčani kirurzi, u časopisu JAMA magazine, zagovarali su korištenje brzine hodanja kao način prepoznavanja pacijenata koji se teško oporavljaju od operacije.

Osim toga, prema USC-u, postoje naznake da se to može koristiti i za procjenu rizika od kardiovaskularnih bolesti i poremećaja središnjeg živčanog sustava.

Istraživači koriste brzinu hodanja kao marker

Dok liječnici još ne koriste brzinu hodanja kao marker, to rade istraživači poput Dieli-Conwright.

Trenutno istražuje kako vježbanje može utjecati na rezultate preživjelih od raka dojke, a brzina hodanja je točka koju njen tim prati.

"Ideja je da što više oboljelih netko dobije - bilo putem liječenja raka ili neke druge bolesti - to više gubi snagu i pokretljivost", rekao je znanstvenik.

"Zamislite kada netko uopće nije vježbao. Više vas pogađa kemoterapija. "

To može dovesti do toga da ti oboljeli od raka imaju poteškoće hodati do toaleta i često jedva ustaju iz kreveta.

Odredite čovjekovu biološku starost
Kao što piše u časopisu JAMA, liječnici bi mogli pomoću brzine hodanja odrediti biološku dob osobe, koja može biti mlađa ili starija od njegove kronološke dobi.

Međutim, u USC-ovoj komunikaciji također se ističe da ne postoje dokazi da povećanje brzine smanjuje vjerojatnost razvoja bolesti i prerane smrti.

Zaključno, Dieli-Conwright istaknula je važnost hodanja, bez obzira na dob. „Nešto tako jednostavno kao planinarski program može vam pomoći održati cjelokupno zdravlje“, kaže istraživač. (oglas)

Podaci o autoru i izvoru


Video: The Winds of War 17: The Winds Rise MULTISUBS (Studeni 2022).