Kućni lijekovi

Prirodno čišćenje debelog crijeva: upute i kućni lijekovi

Prirodno čišćenje debelog crijeva: upute i kućni lijekovi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Čišćenje debelog crijeva? - To zvuči kao "žbuka za cijevi" i barem je otprilike usporedivo. U pravilu, međutim, sredstva za čišćenje su prirodna i nježna, za razliku od kemijskih čistača. Veliki dio imunološkog sustava nalazi se u našim crijevima. Ako crijevo ne radi glatko, tjelesne obrambene snage ne mogu pravilno funkcionirati. Mnoge bolesti nastaju tek čim se poremeti crijevna flora. Tu spadaju, na primjer, ponavljajuće infekcije sinusa, stalne prehlade, grlobolja, ali i natečeni želudac ili probavne smetnje. Kao posljedica toga mogu se javiti i alergije i migrene. Pažnja, oštećeno crijevo se ponekad može ponašati bez simptoma već neko vrijeme, primjećujemo samo povećanu sklonost infekcijama.

Crijevna flora

U našoj crijevnoj flori žive zajedno različite bakterije. Oni žive u probavnom sustavu i na taj način koloniziraju površinu koja je barem velika kao teniski teren. Različiti mikroorganizmi u zdravom crijevu mirno koegzistiraju, oni rade neprestano. Njihov aktivni metabolizam troši tvari u našem tijelu i neprestano stvara nove.Najveće nakupljanje bakterija nalazi se u debelom crijevu. Zadaće crijevne flore su: zaštita od patogenih mikroba i crijevnih gljivica, opskrba i prehrana stanica sluznice crijeva, raspad brojnih vlakana i proizvodnja raznih vitamina. Bolesti nastaju čim se poremeti crijevna ravnoteža. Uzimanje antibiotika, mikroba u našoj hrani ili općenito nezdrava prehrana - svi ti mogu oštetiti našu crijevnu floru.

Zadaci crijeva

Čak su i Grci vjerovali da u crijevima počinju mnoge bolesti. Nažalost, to staro znanje zaboravljeno je dugi niz godina. Kasnije je prepoznato da se crijevo ne koristi samo za transport naše hrane, već da su hranjive tvari izvađene tijekom probave važne za naš opstanak. Mnogo kasnije dodano je znanje o važnosti zdrave crijevne flore. Postalo je jasno da oko 75 posto imunološkog sustava dolazi iz crijeva, a naša obrana uvelike ovisi o netaknutoj crijevnoj flori.

Limfno tkivo, koje je važno za obranu, nalazi se u velikim količinama u crijevima. Tamo se nalaze i stanice za obranu koje zauzvrat same proizvode antitijela. Te se stanice šire po tijelu preko limfnog sustava, kao i krvotokom i, ako je potrebno, doprinose obrani na različitim točkama u tijelu. Naš obrambeni sustav oslabljen je čestim unosom antibiotika, hranom s malo vlakana i kiselom hranom.

Čišćenje debelog crijeva

Ako želite uravnotežiti poremećenu crijevnu floru, nužna je crijevna rehabilitacija. Obično se sastoji od crijevnog čišćenja i naknadne rekonstrukcije crijevne flore. To znači da se crijevo najprije očisti od otpada i fekalija. Crijevna sluznica ponovno postaje prijemčiva za kolonizaciju korisnih crijevnih bakterija. Oni se mogu dodati nakon izlječenja kao dio nakupljanja crijevne flore, ovdje pomažu liječnici alternativne prakse. Ako samo želite učiniti nešto dobro za svoja crijeva - na primjer nakon antibiotika, preparati bez recepta dostupni su i u ljekarnama i u nekim drogerijama.

Osobito uz dijetu koja je bogata životinjskim proteinima, stvara se puno ljepljivog himera. To je teško probaviti, a zatim se taloži u crijevnim zidovima, posebno ako se trajno pojede premalo vlakana. U tim zalijepljenim ostacima mogu se ugnijezditi patogeni ili paraziti, prije ili kasnije pojavit će se pritužbe. Ako je crijevo samo popravljeno, ali čišćenje je odgođeno, u trbuhu postoji samo privremeno olakšanje. Mlazenje sprečava da zdrave bakterije koloniziraju crijeva i važni vitamini se ne mogu apsorbirati. Čišćenje debelog crijeva također se preporučuje za osnovnu, medicinski potrebnu promjenu prehrane.

Razlozi čišćenja

Uz konvencionalnu medicinsku indikaciju, kao što je kolonoskopija, može pomoći i kod mnogih drugih pritužbi. Kao što je poznato, velik dio vlastitih obrambenih tijela nalazi se u crijevima i to se može izvrsno ojačati odgovarajućim čišćenjem. Čišćenje debelog crijeva može pomoći i kod drugih bolesti. Tu se ubrajaju alergije, kronična probava, ponavljajuće infekcije, stalni umor i slabost, iscrpljenost, reuma, migrene, prekomjerna težina i intolerancije na hranu. Može pomoći kao kućni lijek protiv akni, za upalne bolesti crijeva ili za glavobolju. Takvo čišćenje nakon terapije antibioticima jednako je dobro. Prvo temeljito očistite probavni sustav, a zatim vratite uništenu crijevnu floru probioticima.

Kao medicinski pripravak

Debelo crijevo se mora očistiti u pripremi za ispit ili hospitalizaciju. U tom slučaju liječnik daje potporne lijekove, a uz pomoć biljnih lijekova može se podržati ovo čišćenje. To je potrebno, na primjer, prije kolonoskopije kako bi se osigurao savršen pregled sluznica. To omogućuje liječniku da procijeni zdravlje crijeva i otkrije bilo kakvu upalu.

Vrijeme

Važan je ne samo odabir prave metode, već i pravo vrijeme. Čitav proces postaje lakši ako se dan prije vodi briga o lakoj i lako probavljivoj hrani. Poželjno je lijek započeti mirnim danom - ne preporučuje se puni radni dan. Može se pojaviti iznenadna probava ili bolovi u želucu, u blizini se treba leći, a toalet za spontane poslove trebao bi biti u blizini. Ubrzani crijevni prolaz također odvodi puno vode iz tijela, bitno je piti dovoljno! Nakon što se crijevo očisti i potpuno se isprazni, ponovno pažljivo počnemo jesti i u početku se koncentriramo na lako probavljivu hranu.

Klistir

Klistir je izvrstan način za uklanjanje crijeva od krhotina i otpada. Također može pružiti olakšanje od upornog opstipacije. To se događa uz pomoć tjelesne tople vode, koja se unosi u crijeva preko plastične cijevi. Uglavnom se za to koristi samo čista i mlaka voda. Iznenadna poplava tekućine pokreće snažan poriv stolice, što brzo dovodi do pražnjenja. Može se koristiti i irigator. Fleksibilan balon iz kojeg se tjelesno topla voda pritisne izravno u anus kroz malu cijev.

Međutim, samo se dio crijeva čisti na ovaj način. Za cjelovito čišćenje debelog crijeva treba koristiti i druge metode u kojima se, na primjer, koriste različita bilja za čišćenje probavnog trakta od vrha do dna. U bolnici se klistir koristi prije operacija ili u pripremi za rođenje. Može se izvesti i kod kuće, u ljekarni je dostupan spremnik za dovod.

Brzo

Postom pročišćava i čisti cijeli organizam, uključujući crijeva. Postoje različite metode posta. Čvrsta hrana se obično u potpunosti izbjegava, kao što je slučaj s terapeutskim postom. Uz druge oblike, također su dozvoljeni jogurt, mlijeko ili peciva. Crijevo se oporavlja tijekom posta, odmara se, a nakupljeni zagađivači se otpuštaju i ispiraju određenim tekućinama ili ponovljenim klistirima. Post izliječenja obično započinje čišćenjem debelog crijeva pomoću klistira, ispiranjem slane otopine ili biljnog laksativa.

Na primjer, maslinovo ulje gladi samo vodu, sok od naranče i malo maslinovog ulja. Usporedba s tim je Buchingerov sok koji postuje s pomagalima poput ljekovite zemlje, baznog praha i ljuske psilija. Takav „težak“ lijek trebao bi se, međutim, dogoditi samo nakon savjetovanja s liječnikom ili alternativnim liječnikom.

Psyllium

Psyllium je izvorni materijal. Sluzi sadržani u njemu mogu apsorbirati ogromnu količinu vode. To povećava volumen stolice, stimulira se crijevo i vežu se toksini. Važno je, međutim, da morate piti dovoljno mirne vode da biste uzeli psilijum. Sjemenke također potiču rast zdravih crijevnih bakterija, što zauzvrat ima pozitivan učinak na crijevnu floru. Ako se crijevo isprazni previše rijetko ili nedovoljno, nakupljaju se šljaka i ostaci krajnjih produkata metabolizma. Oni naprežu crijevnu sluznicu, što može dovesti do razvoja takozvanog sindroma nepropusnog crijeva. Zato je važno redovito čišćenje debelog crijeva. S psilijemom se to događa vrlo nježno - metoda koja se može trajno provesti bez nedostataka. Pacijentima za koje je otkriveno da imaju divertikule (osipanje stijenke šupljeg organa, ovdje: u crijevima) često se savjetuje da redovito uzimaju psilij kako se ne bi nakupljale fekalije u nišama crijeva.

Ljekovita zemlja

Ljekovita zemlja vrlo je jednostavan i jeftin kućni lijek, ali bogata je učincima. Ljekovita zemlja veže toksine, metaboličke proizvode i štetne crijevne bakterije. Detoksificira crijeva. Na tržištu se danas pojavljuje posebno fina ljekovita glina koja je posebno pogodna za čišćenje debelog crijeva. A to se događa poput spužve - štetne tvari apsorbiraju se i izlučuju na prirodan način. Ova ljekovita zemlja može se koristiti tijekom dužeg razdoblja. Najbolja stvar je tromjesečni lijek nakon kojeg slijedi kratka pauza. Međutim, ako ga koristite nekoliko tjedana, uvijek biste se trebali posavjetovati s liječnikom ili naturopatom koji vas liječi. Ako vam se prah ne sviđa toliko, možete dobiti ljekovit granulat od gline. Ako se uzimaju lijekovi, uvijek treba postojati interval od dva sata između uzimanja iscjeliteljske zemlje.

Zeolit

Zeolit ​​je vulkanski mineral. Ime čine Zeo (grč. = Vrenja) i lita (grč. = Kamen). Zeolit ​​također djeluje poput spužve u crijevima, koja se sama ne metabolizira, ali apsorbira toksine i probavne plinove te ih prirodno izbacuje. To posebno oslobađa jetru i bubrege. Čišćenje debelog crijeva sa Zeoltih nježno je, ali učinkovito. Rimljani su već znali o utjecaju stijene Vullkan. Oni su prah posipali otvorenim ranama vojnika. I danas se manje ozljede kože ili vanjske gljivične infekcije mogu izliječiti s njom. Ako se uzimaju lijekovi, trebalo bi postojati interval od najmanje tri sata između uzimanja kako se ne bi umanjio njegov učinak. Mliječni proizvodi, koji stvaraju sluz, alkohol, šećer i bijelo brašno ne bi se trebali konzumirati za to vrijeme. Nadalje, učinak zeolita može se pojačati postom.

Bentonit

Bentonit, mineralna zemlja, po izgledu i obliku doziranja sličan je zeolitu. Ovo može vezati razne toksine poput teških metala, plijesni, bakterija ili pesticida u probavnom sustavu i tako ih ukloniti. Upozorenje - tijekom upotrebe mora se piti dovoljno vode - zemlja nabubri do deset puta više od volumena u tijelu. Bentonit također uzima lijekove. Na primjer, učinci kontracepcijske pilule mogu se ukloniti tijekom lijeka za čišćenje. Najbolji način kombiniranja bentonita sa psyllium školjkom je dodavanje male čajne žličice svake čaši vode od 200 ml. Usitnjene sjemenke lana mogu također pomoći u takvom izliječenju zahvaljujući vlaknima koja sadrže. Između obroka treba postojati interval od dva sata. Pijte odmah nakon miješanja, jer će inače smjesa postati nejestiva mliječ. Popijte drugu čašu vode u malim gutljajima nakon samo nekoliko minuta. Izliječenje treba provoditi najmanje dva tjedna, poželjno četiri do šest tjedana, sa samo jednim potresom, od drugog tjedna s dva trešanja dnevno.

Bilje

Za učinkovito čišćenje debelog crijeva, obično se propisuje bilje zajedno s psilijem i / ili ljekovitom zemljom. Na tržištu se nudi širok izbor preparata, a neki sadrže i neke probiotske mikroorganizme poput Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei - samo da nabrojimo nekoliko primjera. Biljke i biljni ekstrakti koji se koriste za čišćenje debelog crijeva uključuju anis (ljekovita biljka godine 2014), bosiljak, korijen angelike, kopar, komorač, timijan, metvica, sok stabljike, đumbir, biljka tulsija, borovnice, slatki list, maslinovo lišće i još mnogo toga.

Gorke biljke

Gorke biljke pomažu tijelu u suzbijanju štetnih crijevnih mikroba. Biljke poput maslačka, koprive, artičoka i Wegwarte bogate su posebnim gorkim tvarima koje dobro služe u kontekstu čišćenja debelog crijeva i čišćenja debelog crijeva. Ove gorke biljke dostupne su u obliku granula, praha ili u kapi.

Sivi lijek

Robert Grey, nutricionista iz Oaklanda u Kaliforniji (1946. do 1990.), tražio je jednostavno čišćenje čišćenja debelog crijeva. Ovaj lijek, poznat kao takozvani sivi lijek, nije metoda koja se može brzo provesti, ali traje oko tri mjeseca. Pripravci potrebni za čišćenje debelog crijeva pažljivo su proizvedeni i ne sadrže sintetičke boje i okuse. Nažalost, ovaj je lijek relativno skup. Međutim, kad razmišljate o vlastitom zdravlju, cijena ne mora nužno biti u prvom planu. Prije upotrebe lijeka Grey preporučuje se temeljit savjet terapeuta.

Lijek spirulina

Vrijedne alge Spirulina ne samo čiste crijeva, već i ostala vezna tkiva u tijelu. Sadrže brojne hranjive tvari i enzime, a ujedno poboljšavaju mogućnosti apsorpcije vitamina i minerala u crijevima. Čišćenje ovim algama često se može boriti protiv smrdljive infekcije Candide. Uzimajući ga tijekom gladovanja sokom (post prema Buchingeru), tijelo se opskrbljuje važnim tvarima, a istovremeno se neželjeni zagađivači apsorbiraju iz crijeva i izvode iz tijela. Tijekom posta, spirulinu treba uzimati bez obzira na limunov sok ili vitamin C, jer inače vrijedne sastojke poput klorofila kiselina uništava prije nego što se apsorbira u organizam.

Chlorella alge

Uz već spomenutu algu Spirulinu, Clorella može pomoći i u obnovi crijeva. Posebno se teški metali vežu iz vezivnog tkiva i na taj način se uklanjaju iz tijela. Alge se najčešće uzimaju u obliku peleta. Dostupne su u internetskim trgovinama, dobro opskrbljenim trgovinama zdrave hrane i ljekarnama. Pažnja, chlorella također može potopiti uzimane lijekove poput antibiotika i tako ih učiniti neučinkovitima, pa o njihovoj primjeni tijekom uzimanja lijekova treba razgovarati s naturopatom.

Sok od kiselog kupusa

Dobro poznati sok od kiselog kupusa, koji se koristi i za post u svrhu detoksikacije, nudi prilično blagu varijantu čišćenja. Bogata je mliječnom kiselinom i vitaminom C, bogata je vlaknima i malo kalorija. Međutim, ne pruža svakom korisniku željeni "laksativni učinak" u crijevima, ali vrijedi pokušati. Sok je sad dostupan ne samo u trgovinama zdrave hrane, već i u mnogim disunterima.

Hidroterapija debelog crijeva

Hidroterapija debelog crijeva je terapija za čišćenje debelog crijeva u naturopatiji. Slično je s klistirima. Ovdje se topla voda dovodi u debelo crijevo, samo dotična osoba ne mora ići u toalet. Sadržaj crijeva se tijekom liječenja izravno odvodi kroz odvodno crijevo. Terapija, koju obično provodi naturopat, uključuje nježnu masažu trbuha, koja usmjerava vodu u stresna područja. Crijevo se ispire i uklanjaju se stari izmet. Za liječenje pritužbi potrebno je do dvadeset sesija. Ova se terapija koristi za čišćenje debelog crijeva kod probavnih smetnji poput nadutosti, zatvor, proljeva, sindroma iritabilnog crijeva, ali i za osjetljivost na infekcije, alergije i redovite glavobolje.

Čišćenje debelog crijeva za djecu

Prije čišćenja debelog crijeva kod djece, uvijek se morate savjetovati s liječnikom ili alternativnim liječnikom. Nije svaka biljka ili gotov proizvod pogodan za djecu, a pravo doziranje također igra glavnu ulogu. Sok od kiselog kupusa možete davati bez problema. Ako se zatvori, to može biti vrlo ublažavajuće. Ljuske psylliuma dostupne su i u malim dozama za djecu ako su pokreti crijeva često prestrogi. Dijete se mora podsjetiti da pije dovoljno.

Struktura crijevne flore

Ne samo da uzimaju antibiotike, već i zbog nekih neugodnih gastrointestinalnih infekcija, mikroorganizmi u našem probavnom sustavu pate. Postoji proljev ili zatvor, a mi iznenada primjećujemo probavni proces. Uz probiotike u obliku tableta ili ampula, važne bakterije poput bakterija mliječne kiseline mogu se vratiti u tijelo ako su ih uništili antibioticima. U ljekarnama i ljekarnama mogu se kupiti različiti lijekovi za probiotike, a svaki sadrži milijarde bakterija. Te bakterije proizvode vitamine i obranu u crijevima, potiču metabolizam i na taj način inhibiraju neke patogene. Prebiotici se mogu još lakše aplicirati u tijelo. Naše tijelo ne može iskoristiti ta posebna vlakna - pektin, fruktooligosaharide i inulin - ali mikroflora u crijevima je sretna zbog toga. Između ostalog, jabuka, cikorija, češnjak, luk, jeruzalemske artičoke, artičoka i zdrava papija sadrže ova vlakna koja podržavaju rast zdravih bakterija u crijevima. Polifenoli - sekundarne biljne tvari u zelenom čaju, kakau, bobicama i grožđu također potiču obnavljanje uravnotežene crijevne flore.

Promjena prehrane

Čišćenje debelog crijeva obično uključuje promjenu prehrane: sada je preporučljiva zdrava prehrana s visokim vlaknima i niskim kiselinama. Bijelo brašno i proizvodi koji sadrže šećer naprežu crijeva i potiču razvoj kandidijaze (infekcije kvasca). Stoga to treba izbjegavati tijekom liječenja. Najbolje je smanjiti potrošnju životinjskih bjelančevina poput ribe, mesa ili kobasica na dva puta tjedno. Mliječne proizvode poput jogurta, sira ili skute, potrebno je izbjegavati što je više moguće tijekom čišćenja debelog crijeva, jer nastaju vrlo sluzno i ​​stoga mogu ometati proces. Alkohol i cigarete se ne koriste, ali dopuštene su dvije do tri šalice kave. Važno je piti dovoljno tijekom čišćenja, najbolje u obliku mirisne vode i biljnog čaja. Preporučuje se mješavina od četiri biljke komorača, kumine, anisa i korijandera. Ove sjemenke usitne se malo u mort, tako da esencijalna ulja u čaju mogu razviti svoj učinak. Čaj se može kupiti i gotov u ljekarnama i drogerijama. Ukusan čaj pravi se od čajne žlice ove mješavine i 0,25 litara kipuće vode. Čaj se mora piti deset do 15 minuta, a zatim se pije u malim gutljajima, u najboljem slučaju nakon svakog obroka.

Čišćenje debelog crijeva - i poslije?

Naša crijeva mogu savršeno funkcionirati samo ako ih cijenimo adekvatnim vježbanjem i pravilnom prehranom. Čišćenje debelog crijeva obično se provodi zajedno s postom, detoksikacijom ili crijevnom rehabilitacijom. Takvo čišćenje može se provoditi redovito - barem jednom godišnje - u zdravu naviku koja doslovno pročišćava tijelo u kombinaciji s lijekom koji posti. U vezi s meditacijom signali vlastitog tijela mogu se bolje uočiti, nastaje svijest o našem zdravlju. (sw, dp)

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara specifikacijama medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ih pregledali medicinski liječnici.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

nabubri:

  • Robert Gray: "Knjiga ozdravljenja crijeva: Zdravlje kroz rehabilitaciju debelog crijeva", TRIAS, 2010
  • Ruitang Deng, Te-Jin Chow: "Hipolipidemične, antioksidacijske i antiinflamatorne aktivnosti mikroalgi spirulina", 2011. (pristupljeno: 3. veljače 2019.), Wiley
  • Audrey M. Neyrinck, Bernard Taminiau, Hannah Walgrave: "Spirulina štiti od upale jetre u starenju: učinak povezan s modulacijom mikrobiote crijeva?", 2017. (pristupljeno: 3. veljače 2019.), Nutriens
  • Christa Raak, Thomas Ostermann, Katja Boeh i dr .: "Redovna konzumacija kiselog kupusa i njegov utjecaj na zdravlje ljudi: Bibliometrijska analiza", 2014., Sagepub


Video: Čišćenje creva prirodnim putem zatvor stolice, opstipacija (Srpanj 2022).


Komentari:

  1. Shakataur

    Žao mi je što ne mogu ništa učiniti. Nadam se da ćete pronaći pravo rješenje. Ne očajavaj.

  2. Zulkibei

    It seems to me, you are not right

  3. Matias

    Excuse for that I interfere... I understand this question. I invite to discussion. Napišite ovdje ili u PM.

  4. Chas

    Marvelous! Hvala!

  5. Gukree

    Ovako zabavno zvuči

  6. Chadburn

    Bravo, super ti je izraz



Napišite poruku