Vijesti

E-bicikli mogu poboljšati zdravlje mozga

E-bicikli mogu poboljšati zdravlje mozga


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kako vožnja električnim biciklom utječe na mozak?

Liječnici su sada otkrili da uporaba električnih bicikala u starijih ljudi dovodi do kognitivnih i psiholoških prednosti koje su usporedive s korištenjem normalnog bicikla.

U svojoj trenutnoj studiji, znanstvenici sa Sveučilišta Reading i Sveučilišta Oxford Brookes otkrili su da biciklisti u dobi od 50 do 83 godine imaju kognitivne i psihološke koristi kada voze bicikl, bez obzira na to jesu li električno potpomognuti ili pedalirani. Stručnjaci su rezultate svoje studije objavili u časopisu "PLOS One" na engleskom jeziku.

Povećalo se mentalno zdravlje i dobrobit

Vožnja biciklom poboljšava kognitivne funkcije starijih odraslih osoba, čak i ako se radi biciklom s električnom podrškom. Znanstvenici su također otkrili da su se neki aspekti mentalnog zdravlja i dobrobiti sudionika povećali nakon vožnje e-biciklom sat i pol tijekom osam tjedana. Bilo je sjajno vidjeti kakve učinke ima biciklizam, posebno e-bicikl, na percepciju i dobrobit većeg uzorka ispitanika tijekom dužeg razdoblja, kažu stručnjaci. Ova studija jedna je od prvih koja je istraživala učinke vožnje biciklom izvan laboratorijskog okruženja na percepciju i dobrobit starijih odraslih osoba, dodaju istraživači.

Biciklizam ima pozitivan učinak na zdravlje mozga

Suprotno očekivanjima, medicinski profesionalci otkrili su da su ljudi koji koriste e-bicikle prijavili veća poboljšanja u funkciji mozga i mentalnom blagostanju od onih koji koriste normalna bicikla. Znanstvenici sumnjaju da dodatne pogodnosti koje e-bicikli nude starijim korisnicima nadilaze sve veću fizičku aktivnost. Rezultati nisu ispunili očekivanja stručnjaka, koji su vjerovali da će najveća korist biti korištenje normalnog bicikla za postizanje kognitivnih i zdravstvenih koristi. Studija je potvrdila da biciklizam ima pozitivan utjecaj na zdravlje mozga kod starijih ljudi. Začudo, dobrobiti nisu bile povezane samo s dodatnom količinom vježbanja.

Prednosti električnog bicikla

Znanstvenici su pretpostavili da će ljudi koji koriste normalne bicikle dobiti najviše pojačanog mozga i mentalnog zdravlja stavljajući svoj kardiovaskularni sustav kroz najviše treninga. Skupina ispitanika koja koristi e-bicikle uspjela je voziti bicikle vani bez ikakvog fizičkog napora, što je učinilo da se ljudi osjećaju mentalno bolje, kažu liječnici. Ako malo dodatne pomoći od elektromotora pomogne da se više ljudi vozi biciklom, pozitivni učinci mogu utjecati na puno više ljudi u starijoj dobi i na ljude koji obično ne voze bicikl. Moderna istraživanja već su pokazala da treba uzeti u obzir šire terapeutske prednosti vožnje biciklom na otvorenom. Sudionici su izvijestili o poboljšanju samopouzdanja i samopoštovanja. Pomoću e-bicikla mogli su istražiti njihovu okolicu i stupiti u kontakt s ljudima i prirodnim okruženjem, znajući da će ih elektronska podrška vratiti kući sigurno i bez stresa. (kao)

Podaci o autoru i izvoru



Video: BMW Cruise e-Bike first ride (Srpanj 2022).


Komentari:

  1. Gilles

    Ispričavam se, ali, po mom mišljenju, varate se. Predlažem za raspravu. Pisite mi na PM.

  2. Fenribei

    Jednostavno je bez premca :)

  3. Faeshura

    Ispričavam se zbog ometanja ... Imam sličnu situaciju. Možete razgovarati.

  4. Abdul- Qadir

    Izvini ne moj.....

  5. Patrick

    Authoritative message :), curious ...



Napišite poruku