Srce

Istraživanje prehrane: Prehrana s niskim udjelom ugljikohidrata prepoznata je kao faktor rizika za aritmije

Istraživanje prehrane: Prehrana s niskim udjelom ugljikohidrata prepoznata je kao faktor rizika za aritmije


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Može li dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata uzrokovati atrijsku fibrilaciju?

Dijeta sa niskom razinom ugljikohidrata trenutno je popularna i rasprostranjena za gubitak kilograma. Ipak, stručnjaci za prehranu tvrde da li je dijeta s što manje ugljikohidrata zapravo dobra za vaše zdravlje. Na temelju zdravstvenih podataka oko 14.000 ljudi, međunarodni istraživački tim ustanovio je da je dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata povezana s značajno većim rizikom od srčanih aritmija.

Ljudi koji dobivaju samo mali dio svojih dnevnih kalorija iz ugljikohidrata poput žitarica, voća i škrobastog povrća imaju veću vjerojatnost da će razviti atrijsku fibrilaciju od osoba s umjerenim unosom ugljikohidrata. To je pokazao međunarodni istraživački tim u nedavnoj studiji nedavno predstavljenoj na American College of Cardiology.

Manje ugljikohidrata = više aritmija?

Veliki američko-kineski istraživački projekt otkrio je jasnu povezanost između dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata i povećane učestalosti fibrilacije atrija. Istraživači su sudionike podijelili u tri skupine. Jedna je skupina jela dijetu s visokim udjelom ugljikohidrata, druga je jela umjerenu količinu ugljikohidrata, a treća skupina jela je malo ugljikohidrata. U skupini s najmanje ugljikohidrata bilo je 18 posto više slučajeva fibrilacije atrija nego u skupini s umjerenim unosom ugljikohidrata.

Atrijska fibrilacija povećava rizik od moždanog udara

Atrijska fibrilacija je najčešći oblik aritmije. Srce kuca u neredovitim intervalima. Simptomi kao što su ubrzan rad srca, vrtoglavica i kronični umor mogu se očitovati u tome. "Osobe s atrijskom fibrilacijom imaju moždani udar pet puta češće od ljudi bez ove srčane aritmije", upozorava tim studije.

Prirodna pomoć za gubitak kilograma

Podaci iz više od dva desetljeća

Podaci su prikupljeni u više od dva desetljeća od 1985. do 2016. godine. Sudionici su trebali pružiti opsežne informacije o svojoj prehrani i tada su podijeljeni u tri skupine. Niska ugljikohidrata, srednja i visoka ugljikohidrata. Ugljikohidrati u prosjeku čine otprilike polovicu potrošene kalorije. Grupa s niskim udjelom ugljikohidrata bila je dodijeljena svim sudionicima čiji su dnevni unosi kalorija manje od 44,8 posto ugljikohidrata. U skupini srednje ugljikohidrata 44,8 do 52,4 posto dnevnih kalorija dolazilo je od ugljikohidrata. Oni koji su konzumirali više ugljikohidrata završili su u skupini s velikim ugljikohidratima.

Skupina s niskim udjelom ugljikohidrata imala je najveći rizik

Tijekom 22 godine 1900 od 14 000 sudionika razvilo je atrijsku fibrilaciju. "Dijeta s malo ugljikohidrata povezana je s povećanim rizikom atrijske fibrilacije bez obzira na vrstu proteina ili masti koja se koristi za zamjenu ugljikohidrata", rezimira glavni autor studije Dr. Xiaodong Zhuang rezultati. Grupa s niskim udjelom ugljikohidrata imala je 18 posto veću vjerojatnost da će razviti atrijsku fibrilaciju od ljudi s umjerenim unosom ugljikohidrata. Skupina s niskim udjelom ugljikohidrata također je imala 16 posto veći rizik za razvoj atrijske fibrilacije od skupine s visokim unosom ugljikohidrata.

Mogući razlozi povećanog rizika

Dr. Zhuang objašnjava moguće razloge za ovo promatranje: s jedne strane, ljudi koji imaju dijetu s niskim udjelom ugljikohidrata jedu manje povrća, voća i žitarica. Prema Zhuang-u, to su sve namirnice koje mogu smanjiti upalu u tijelu i tako minimizirati rizik od nepravilnog rada srca. S druge strane, jedenje više bjelančevina i masti umjesto hrane bogate ugljikohidratima povezano je s oksidativnijim stresom, što je također povezano s fibrilacijom atrija.

Uzrok još nije utvrđen

Zhuang, međutim, naglašava da istraživanje pokazuje povezanost, ali ne može dokazati uzrok i posljedicu. Za to je bilo potrebno randomizirano kontrolirano ispitivanje. Dugoročni učinci smanjenja ugljikohidrata i dalje su kontroverzni, posebno s obzirom na njihov utjecaj na bolesti srca, rezimira kardiolog. Međutim, najnoviji rezultati sugeriraju da se ova metoda gubitka kilograma treba koristiti s oprezom, kaže Zhuang. (Vb)

Podaci o autoru i izvoru


Video: Poremećaji srčanog ritma kod mladih ljudi (Veljača 2023).