Vijesti

Sama pomisao na kavu daje poticaj energiji

Sama pomisao na kavu daje poticaj energiji



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sama pomisao na kavu ima poticajne učinke

Kava nije samo jedan od najpopularnijih pick-me mečeva kod Nijemaca. Ali čak ni ne morate popiti vrući napitak da biste brže krenuli. Čak i pomisao na kavu daje energetski udarac. Sada su to saznali i istraživači.

Nijemci vole kavu

Kava je jedno od najpopularnijih pića u Njemačkoj. Svaki njemački državljanin pije prosječno više od 160 litara godišnje. Popularni topli napitak dugo se smatrao štetnim za zdravlje, ali danas znamo da je kava zdravija nego što se često pretpostavlja. Ipak, većina potrošača piće ne konzumira iz zdravstvenih razloga, već kao stimulans. Ali ne morate nužno piti kavu - sama pomisao na to dovoljna je da krenete.

Pozitivni učinci bez konzumacije

Milionima ljudi svaki dan započinje s vrućom šalicom kave koja aktivira mozak za radni dan.

Jutarnja kava promiče međuljudske susrete, pruža fizičku dobrobit i neizbježan je ritual za neke poznavače, piše australsko-novozelandska sveučilišna udruga / institut Ranke-Heinemann.

Mogu li ljubitelji kave postići iste pozitivne učinke jutarnje mliječne kave jednostavnim reagiranjem na podražaje koji ih podsjećaju na kavu - poput mirisa, vizualnih dojmova i buke?

Znanstvenici sa Sveučilišta Monash u Melbourneu (Australija) i Sveučilišta u Torontu (Kanada) sada su se bavili ovim pitanjem u jednoj studiji.

Istraživači su otkrili da sama pomisao na kavu može dovesti do intenzivnog placebo efekta za ljubitelje kave, a da zapravo nisu konzumirali topli napitak.

Rezultati studije nedavno su objavljeni u stručnom časopisu "Svijest i spoznaja".

Stimulacija središnjeg živčanog sustava

Dr. Eugene Chan sa Sveučilišta Monash i Sam Maglio sa Sveučilišta u Torontu istraživali su vezu između kave i aktivacije središnjeg živčanog sustava (tehnički izraz: "Arousal") kako bi otkrili može li percepcija podražaja donijeti iste kognitivne prednosti kao Kofeinski udarac.

"Sve dok ljudi povezuju kavu s stanjima uzbuđenja, bez obzira odakle dolazi ta povezanost, osjet podražaja poput kave može potaknuti središnji živčani sustav bez konzumiranja bilo kakvog oblika kofeina", objašnjava dr. Chan u poruci.

"Sam miris kave tada izaziva psihoaktivne, stimulirajuće učinke vrućeg pića", kaže autor studije.

Prema stručnjaku, to je zato što je mozak redovitih ispijača kave uvjetovan da na određeni način reagira na kavu, baš kao što opisuje fenomen Pavlovijskog psa.

"Već prolazeći pored našeg omiljenog kafića, miris kave ili percepcija podražaja u obliku reklamiranja kave može pokrenuti kemijske receptore u našim tijelima do te mjere da možemo postići ista stanja uzbuđenja, a da zapravo ne konzumiramo kavu." objašnjava Dr. Chan.

Sudionici studije bili su izloženi podražajima koji se odnose na kavu i čaj

Da bi došli do svojih rezultata, istraživači su u četiri različita pokusa izložili 871 sudionika studije iz zapadne i istočne kulture koji su podražavali kavu i čaj zbog kojih su pomislili na piće, a da ga zapravo nisu pili.

U eksperimentu, ispitanici su zamoljeni da razviju reklamne slogane za kavu ili čaj. U drugom bi trebali izmisliti izvješća o zdravstvenim koristima konzumiranja kave ili čaja.

Tijekom studije istraživači su pratili nivo uzbuđenja i otkucaje srca.

Prema tim informacijama, u središtu studije bio je psihološki učinak nazvan "mentalna apstrakcija".

Ovaj efekt određuje kako ljudi razmišljaju i obrađuju informacije i fokusiraju li se na manje detalje ili više na cjelokupnu sliku.

Prehrana utječe na naše razmišljanje

Rezultati studije pokazuju da percepcija podražaja na kavu, tj. Slike, mirisi i buke zbog kojih mislite na kavu, može povećati pažnju ljudi, energiju i rad srca i poboljšati njihove kognitivne performanse.

Istraživači su otkrili da su kognitivno-promjenjivi učinci kave bili rašireniji među sudionicima iz zapadnih zemalja, jer je kava tamo popularnija nego u istočnim zemljama i povezana je s energijom, koncentracijom i ambicijom.

Uz to, kava ima da ima veći stimulativni učinak od čaja.

"Fascinantni zaključci mogu se izvući iz naše studije, jer pokazuje da manje fiziološki aspekti od psiholoških asocijacija mogu promijeniti naše kognitivne obrasce", rekao je dr. Sc. Chan.

"Ova bi studija mogla čak pomoći objasniti kako ispijanje kave bez kofeina može dovesti do bržeg vremena reakcije prilikom rješavanja zadataka", kaže stručnjak.

"Možda je mentalna veza između kave i uzbuđenja toliko jaka da može izazvati kognitivne promjene, čak i ako uopće nije bilo fiziološkog unosa kofeina", nagađa istraživač.

„Ovo dodaje sve većoj količini literature da dokumenti da hrana koju jedemo i pića koja pijemo nisu samo hrana ili užitak - puki kontakt s njima ili njihovo pamćenje utječe na nas Razmišljam. "(Oglas)

Podaci o autoru i izvoru


Video: Zašto ne možete i kako da prestanete da mislite na nekoga (Kolovoz 2022).