Vijesti

Znanstvenici: pametni telefoni, televizori, prijenosna računala: to je koliko je opasno plavo LED svjetlo za naše oči

Znanstvenici: pametni telefoni, televizori, prijenosna računala: to je koliko je opasno plavo LED svjetlo za naše oči


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Plava svjetlost oštećuje naše oči - jednostavne mjere mogu pomoći

Francuska zdravstvena uprava trenutno upozorava na pretjeranu upotrebu svjetla mobitela. S jedne strane mrežnica je oštećena, s druge strane postoje problemi sa spavanjem. Izvještaj pokazuje da "LED svjetla mogu trajno oštetiti mrežnicu". Međutim, nekoliko jednostavnih savjeta mogu vam pomoći zaštititi zdravlje očiju.

Francuska zdravstvena uprava Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'en Environmentnement and du travail (ANSES) upozorava da LED svjetla mogu trajno oštetiti mrežnicu i da također narušavaju prirodni ritam sna. ANSES je sažeo trenutno stanje istraživanja u više od 400 stranica izvještaja.

Mogu li se LED svjetla slijepiti?

Francuske vlasti su LED svjetla označila fototoksično. Izvješće navodi da bi to moglo uzrokovati nepovratni gubitak stanica mrežnice i čest uzrok sljepoće. ANSES je inzistirao da se revidira maksimalno ograničenje izloženosti LED svjetlima koja emitiraju takozvanu plavu svjetlost u mnogo većim količinama. Čini se da LED ekrani za telefone, tablete i prijenosna računala predstavljaju mali rizik od oštećenja očiju, no situacija je drugačija kod jakih svjetala farova automobila, što može oštetiti naše oči.

Koja je opasnost od mobitela?

Mobilni telefoni, tableti i računala samo su niskog rizika jer je njihova svjetlost vrlo niska u usporedbi s drugim vrstama rasvjete. Međutim, ti uređaji s pozadinskim osvjetljenjem, posebno ako se koriste noću ili u mračnom okruženju, mogu poremetiti naše biološke ritmove i samim tim naše obrasce spavanja, upozorava ANSES. Djeca su posebno osjetljiva na takve poremećaje.

Koliko je opasno kronično izlaganje niskom intenzitetu?

Trenutno izvješće razlikuje između akutne izloženosti LED svjetlosti visokog intenziteta i kronične izloženosti izvorima niskog intenziteta. Iako je kronična izloženost manje opasna za oči, ona ipak može ubrzati starenje tkiva mrežnice i pridonijeti poremećajima vida, prenose agencije.

Sve je više LED rasvjete

Izdržljiva, energetski učinkovita i isplativa LED tehnologija preuzela je polovinu tržišta opće rasvjete u samo deset godina. Stručnjaci u industriji pretpostavljaju da će se udio LED svjetiljki povećati na preko 60 posto do kraja iduće godine. LED svjetlost troši samo oko petine struje koliko treba normalnoj žarulji sa usporedivom svjetlošću.

Nastavi čitati:
- Rana upotreba mobilnih telefona i tableta dovodi do poteškoća u učenju i loših performansi u školi
- Loše performanse memorije: dokaz o negativnim učincima zračenja mobitela

LED diode uglavnom se koriste za kućnu i uličnu rasvjetu, kao i za urede i industriju. Sve se češće nalaze i u farovima automobila, svjetiljkama, pa čak i nekim igračkama. Osnovna tehnologija za generiranje bijele svjetlosti kombinira kratkovalnu LED poput plave ili ultraljubičasto žute fluorescentne prevlake.

Kako se možemo zaštititi od LED svjetla?

U najboljem slučaju koristite takozvani filtar za plavo svjetlo na telefonu, tabletu ili računalu kako biste se zaštitili noću. Postoje i aplikacije koje filtriraju plavu svjetlost navečer. Ostale mogućnosti, poput postavljanja noćnog načina rada na vašem uređaju, smanjuju emisiju plave svjetlosti u svako doba dana. Izbjegavajte korištenje telefona ili računala u mraku jer vam zjenice šire i apsorbiraju više plave svjetlosti.

Nikada ne koristite pametne telefone u mraku

Znanstvenici sa Sveučilišta u Toledu, Ohajo, rekli su da ne bismo trebali koristiti pametne telefone u mraku, ako je moguće, jer "proširuje zjenice i stvara više štetne plave svjetlosti u oči." Prema Nacionalnom institutu za oči, starosna degeneracija makule (AMD) glavni je uzrok "gubitka vida za osobe starije od 50 godina". Stanje se događa kada je "takozvana makula oštećena, ovalno područje blizu središta mrežnice koje omogućuje oštar vid."

Poremećaji uzrokovani poremećenim cirkadijanskim ritmom

Poznato je da ANSES pogoršava metaboličke poremećaje poput dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti i nekih karcinoma kada je poremećen cirkadijanski ritam tijela. Osim toga, malene fluktuacije električne struje mogu stvoriti neku vrstu stroboskopskog efekta u nekim LED svjetlima, što pridonosi glavobolji, vidnom zamaranju i većem riziku od nesreća, objašnjavaju istraživači u svom izvješću.

Koje svjetlo treba koristiti za kućnu upotrebu?

ANSES preporučuje kupnju tople bijele LED rasvjete za kućnu upotrebu kako bi se ograničilo izlaganje LED izvorima s velikom koncentracijom plave svjetlosti. Što je svjetlost bjelljija ili hladnija, to je veći udio plave boje u spektru. Također treba izbjegavati upotrebu LED zaslona prije odlaska u krevet. Proizvođači pretjerano svijetlih prednjih svjetala trebaju ograničiti intenzitet svjetla. (kao)

Podaci o autoru i izvoru


Video: Zamjena LED diode na pozadinskom osvjetljenju TV-a ++104 NET Elektronika++ (Siječanj 2023).