Vijesti

Zdravlje: Izgaranje koje je WHO prvi put prepoznao kao bolest - kako koristi onima koji imaju koristi

Zdravlje: Izgaranje koje je WHO prvi put prepoznao kao bolest - kako koristi onima koji imaju koristi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

TKO prvi put prepoznaje izgaranje kao bolest

Desetljećima se medicinski stručnjaci raspravljaju može li izgaranje prepoznati kao bolest. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) sada je odlučila: Da! - i taj je fenomen prvi put prepoznao kao bolest koja se može pripisati „kroničnom stresu na poslu“.

Stres u poslu može vas razboljeti

Sve je više ljudi koji su izgorjeli zbog sve većeg opterećenja i stresa u poslu. Oni koji su pogođeni mogu osjetiti depresiju, poteškoće u koncentraciji, kronični umor i intenzivan unutarnji nemir. Sve su to tipični znakovi izgaranja. Do sada, međutim, nema obvezujuće definicije za ovaj sindrom iscrpljenosti. To se sada promijenilo.

Definicija izgaranja

Desetljećima stručnjaci raspravljaju kako definirati izgaranje i je li to bolest.

Zdravstveno osiguranje i liječnici često se temelje na Međunarodnoj klasifikaciji bolesti (ICD) Svjetske zdravstvene organizacije (WHO).

Sve prepoznate kliničke slike bilježe se u ICD-u i daju im kôd koji liječnici potom koriste za potrebe dokumentacije. WHO definira, upravlja i održava ovaj katalog.

Na listu ICD-a sada su dodane tri nove kliničke slike: izgaranje, ovisnost o video igrama i kompulzivno seksualno ponašanje.

Uključivanje u ICD katalog pojednostavljuje suočavanje s pogođenima. Na primjer, bolesnicima je lakše naći odgovarajućeg liječnika, a dokumentacija i uputnica pojednostavljeni su za medicinske djelatnike jer se klinička slika može točno imenovati. Novi ICD-11 trebao bi stupiti na snagu 2022. godine.

U budućnosti će izgaranje biti definirano kao sindrom zbog "kroničnog stresa na poslu koji se ne obrađuje uspješno".

Tri dimenzije

Prema stručnjacima, sagorijevanje karakterizira tri dimenzije:

1.) Osjećaji gubitka energije i iscrpljenosti
2.) povećana intelektualna distanca prema vlastitom poslu ili negativan stav prema svom poslu
3.) smanjena profesionalna uspješnost

"Izgaranje se posebno odnosi na pojave u profesionalnom kontekstu i ne bi ga trebalo koristiti za iskustva u drugim područjima života", kaže ICD.

Prepoznajte upozorenja

U svakom slučaju, važno je ispravno protumačiti znakove upozorenja i sa pomoći u ranoj fazi. Ovdje je prošlogodišnja studija iznenađujuće pokazala da uzorak sline također može pružiti informacije o riziku izgaranja. Daljnje informacije mogu se dobiti iz medicinskog pregleda kao dijela detaljne anamneze.

Opcije prevencije

Za liječenje bolesnika sa izgaranjem, zdravstveni stručnjaci predlažu mjere poput "učenja tehnika opuštanja, zdravog života, oslobađanja, promišljanja i usklađivanja osobnih očekivanja i zahtjeva, poboljšanja ravnoteže između posla i života itd.", Web stranica kaže, www.psychiater-im-netz.org “iz Profesionalnog udruženja njemačkih psihijatara (BVDP).

Oni se „trebaju provjeriti i koordinirati u odnosu na njihovu pojedinačnu konstelaciju“.

Prevencija je još bolja. Njemačko savezno udruženje za prevenciju i sprječavanje izgaranja (DBVB) u Münchenu prethodno je ukazalo na različite mogućnosti prevencije.

Stručnjaci su spomenuli prepoznavanje i smanjenje izvora stresa, ciljano opuštanje (npr. Kroz progresivno opuštanje mišića, autogeni trening, jogu, tai chi, qi gong), dovoljno sna, redovite vježbe, zdravu prehranu i izdvajanje vremena. (oglas)

Podaci o autoru i izvoru


Video: PRIRODNI RECEPTI ZA BOLJI RAD MOZGA, RASPOLOŽENJE, PAMĆENJE I MENTALNU SNAGU! Dr Mihajlović (Siječanj 2023).