Vijesti

Rizik za zdravlje: kombinacija dodataka prehrani može povećati rizik od moždanog udara

Rizik za zdravlje: kombinacija dodataka prehrani može povećati rizik od moždanog udara



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Rizik za zdravlje od dodataka prehrani?

Mnogi ljudi uzimaju takozvane dodatke prehrani kako bi se zaštitili od bolesti. Je li takav unos doista razuman ili postoje čak i slučajevi u kojima dodaci hrani potiču razvoj bolesti?

Najnovije istraživanje Sveučilišta West Virginia otkrilo je da određene kombinacije dodataka mogu povećati rizik od moždanog udara. Rezultati studije objavljeni su u engleskom časopisu "Annals of Internal Medicine".

Analizirani su rezultati iz 277 studija

Nova metaanaliza 277 nasumičnih kontroliranih ispitivanja koja su uključivala gotovo milijun odraslih osoba sada je proučila kako različiti dodaci prehrani i dijeta utječu na stopu smrtnosti i kardiovaskularne ishode.

Folna kiselina i dugolančane omega-3 masne kiseline imaju korisne učinke

Od 16 ispitivanih dodataka prehrani, činilo se da su dva korisna: folna kiselina i omega-3 masne kiseline dugog lanca. Rezultati sugeriraju da uzimanje folne kiseline štiti od moždanog udara i uzimanje omega-3 masnih kiselina može umanjiti rizik od srčanih napada i bolesti koronarnih arterija.

Mnoge ispitivane studije nisu pružile dovoljno dokaza

"Razlog zbog kojeg smo proveli ovu studiju je taj što su milijuni ljudi u SAD-u i širom svijeta konzumirali dodatke prehrani ili slijedili određene prehrambene navike, ali nije bilo kvalitetnih dokaza da su ove intervencije utjecale na zaštitu srca i cirkulacija ", autor studije profesor Safi Khan sa Medicinske škole Sveučilišta West Virginia u priopćenju za javnost. Istraživači su istraživali utječu li prehrambeni dodaci i oblici prehrane na stopu smrtnosti od svih uzroka, smrtnost od kardiovaskularnog sustava, srčani udar, moždani udar i koronarnu bolest srca. Također su ocijenili kvalitetu dokaza koji podupiru rezultate ispitivanih studija.

Opasnost od kombiniranog unosa kalcija i vitamina D

Analizom je utvrđeno da kombinirani unos kalcija i nekih vitamina može biti čak i štetan. Metaanaliza je s umjerenom sigurnošću pokazala da uzimanje kombinacije kalcija i vitamina D može povećati rizik od moždanog udara, pišu autori. Međutim, čini se da sam kalcij ili vitamin D nisu utjecali na smrtnost ili kardiovaskularne ishode. Nijedan drugi prehrambeni dodatak ispitivan na koji se odnosila meta-analiza, poput multivitamina, željeza, folne kiseline, beta-karotena i antioksidanata, nije izazvao negativne učinke.

Obratite pažnju na smanjeni unos soli

Kada su istraživači skrenuli pozornost na prehranu, otkrili su da manje soli poboljšava ukupnu stopu smrtnosti kod ljudi s normalnim krvnim tlakom. Manje soli također je činilo kardiovaskularne smrti rjeđima kod hipertenzivnih lijekova. Međutim, smanjeni unos natrija bio je jedini oblik prehrane koji je pokazao bilo kakvu korist. Ostalih sedam oblika prehrane, poput jedenja manje ili različitih vrsta masti, odabir mediteranske prehrane i povećanje unosa ribljeg ulja nisu imali učinka, autori izviještavaju. „Smanjeni unos soli bio je povezan s poboljšanjem ukupnog preživljavanja i smanjenjem kardiovaskularne smrtnosti. To se može potkrijepiti logikom, jer ima dovoljno podataka u raznim studijama koje dokazuju da nizak unos soli bitno poboljšava visoki krvni tlak, što ima izravan učinak na kardiovaskularne rezultate “, kaže profesor Khan.

Ograničenja studije

Dokazi o koristima folne kiseline i omega-3 masnih kiselina i nedostatku kombinacije dodataka kalcijuma i vitamina D bili su manje pouzdani. Na primjer, uključivanje studije iz Kine, u kojoj dijeta obično nije bogata prirodnom folnom kiselinom, moglo bi imati nesrazmjerni učinak na rezultate testa folne kiseline, sumnjaju istraživači. Većina studija također se oslanja na dnevnike hrane, koji nisu uvijek pouzdani. Randomizirani kontrolirani pokusi nisu bili dovoljno precizni, navode autori. Bilo je problema s metodologijom, ciljanom publikom te kada i gdje su provedene ove studije, kaže profesor Khan. (kao)

Još zanimljivih članaka o ovoj temi možete pronaći ovdje:

  • Dijetalni dodaci ribljem ulju i vitaminu D ne štite od srčanih bolesti
  • Dijetalni dodaci neprikladni za gubitak kilograma i veći rizik
  • Studija je pokazala: Nema prehrambenih dodataka u sprečavanju depresije

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara specifikacijama medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ih pregledali medicinski liječnici.

nabubri:

  • Safi U. Khan, Muhammad U. Khan, Haris Riaz, Shahul Valavoor, Di Zhao: Učinci dodataka prehrani i prehrambenih intervencija na kardiovaskularne ishode: krovni pregled i mapa dokaza, u Annals of Internal Medicine, Annals of Internal Medicine
  • Prehrambeni dodaci i dijeta nije uvijek zaštitna, pokazuju istraživanja WVU-a, Sveučilište West Virginia, Sveučilište West Virginia


Video: Milutinović: Ne smanjuje se broj oboljelih od korona virusa u Srbiji (Kolovoz 2022).