Siromašan

Bol u rukama: uzroci i terapija

Bol u rukama: uzroci i terapija



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bol u rukama je relativno česta pritužba koja može ozbiljno ograničiti svakodnevni život osobe. Budući da se pritužbe često javljaju tijekom jednostavnih aktivnosti, tako da četkanje zuba ili odijevanje brzo mogu postati bol.

Razne bolesti i ozljede kostiju, zglobova, mišića i tetiva, kao što su npr. upaljene mišiće, modrice, puknuće, reumu ili osteoporozu. U osnovi, bol u ruci uvijek treba razjasniti liječnik, jer može ukazivati ​​i na postupno istrošenje zglobova (artroza) ili čak na srčani udar. Liječenje ovisi o uzroku i stoga može biti vrlo različito. U slučaju sportskih ozljeda ili boli zbog preopterećenja ("teniski lakat"), npr. zavoj za mast često pomaže, ali sindromi uskog grla i komplicirani prijelomi u većini slučajeva zahtijevaju operativni zahvat.

Bol u rukama: definicija i simptomi

Bol u rukama obično uključuje svu bol koja se javlja u gornjim udovima. Ruka se sastoji od humerusa, ulne, radijusa (radijusa) i lakatnog zgloba, plus brojni mišići, ligamenti, tetive, živci i krvne žile. Ulna i govorni zglob su zglobni na laktu i zglobu. Kost nadlaktice povezana je s podlakticom preko lakatnog zgloba i ramenskim pojasom ili trupom preko ramenog zgloba.

Bol u rukama može biti iznenadna (akutna) ili kronična i može se shvatiti kao na primjer povlačenje, ugriz, prigušeno, ugnjetavajuće ili ubodno. Ovisno o uzroku, moguće je upalno oticanje ili pregrijavanje na zahvaćenom području kao i ograničena pokretljivost, emocionalni poremećaji (trnce, šetnja s mravima ili slično) ili simptomi paralize.

Uzroci bolova u nadlaktici

Bol u nadlaktici pojavljuje se u području između ramenog zgloba i lakta, ali zračenje boli u ramenu ili laktu također se može shvatiti kao takvo. Simptomi se često javljaju u vezi s bolovima u vratu i napetošću, ukočeni vrat može biti popraćen i bolom u nadlaktici.

Uzrok su često ozljede uzrokovane vanjskim nasiljem (traume ozljede) kao što su Modrice, modrice, rastrgana mišićna vlakna, naprezanje ili slomljene kosti što je posljedica nesreće, pada ili jakog udara. U ovom slučaju bol se obično shvaća kao ubodna, peckasta ili dosadna, osim toga često postoji jasno prepoznatljivo crvenkasto oticanje na zahvaćenom području i hematom ("modrica"), koji, ovisno o težini ozljede, zahvaća velike dijelove nadlaktice mogu se širiti.

Bol i ograničeno kretanje u nadlaktici mogu biti uzrokovani oštećenjem mišića, okolnih struktura vezivnog tkiva, krvnih žila i živaca. To je često zbog preopterećenja i nastaju kao rezultat godina neprekidnih, uvijek istih sekvenci pokreta, koji u kombinaciji s nepovoljnim zahtjevima za čvrstoćom i držanjem oštećuju tkivo. Osobito ljudi koji svakodnevno rade satima na satu često su pogođeni takozvanom "miškom rukom" (medicinska: Ponavljajuća strašna ozljeda, ukratko: RSI). Rad na montažnoj liniji je povećan rizik. Pored boli, oštećenje tkiva često rezultira ograničenim kretanjem, gubitkom snage u zahvaćenoj ruci, ukočenošću i senzacijama ili opetovanim zaspavanjem u rukama.

Bol u mišićima može biti posljedica velikih opterećenja tijekom snage ili borilačkih vještina, a dulja imobilizacija ruke (npr. U gipsu) može uzrokovati nelagodu u gornjem dijelu ruke. Ako bol zrači na velikom području, može doći do zarobljavanja živaca. Ovo je kompresija (kompresija) živčanih vlakana, koja se često događa samo određenim pokretima, što znači da je utjecalo na ljude npr. imaju samo bol u ruci. U rijetkim slučajevima, međutim, može doći do trajne kompresije, zbog čega pogođena osoba doživljava stalnu bol čak i u mirovanju.

Bol u gornjem dijelu ruke može biti uzrokovan i benignim tumorom stanica masnog tkiva (medicinski „lipoma“). U većini slučajeva, lipomi se nalaze direktno ispod kože i zbog toga su izvana vidljivi ili se opipavaju kao mali čičak. Rijetko, benigni tumor mekog tkiva može ležati i dublje, npr. rastu u mišićima, što znači da često ispadaju neprimijećeni. Unatoč tome, lipomi obično ostaju bezopasni, samo se u vrlo rijetkim slučajevima iz njih razvije maligni tumor.

Ostali mogući uzroci uključuju reumatske bolesti, osteoartritis ili tendonitis (tendovaginitis). Osteoporoza, bursitis, kožne bolesti (npr. Psorijaza), krvožilni poremećaji, krvni ugrušak ili takozvani "sindrom karpalnog tunela" također mogu biti okidač za simptome.

Bol u lijevoj ruci može biti znak upozorenja za srčani udar

Pored funkcionalnih uzroka, odgovorne su i organske bolesti. Osobito u slučaju starijih ljudi, iznenadne i jake bolove u (lijevoj) ruci uvijek treba smatrati srčanim udarom. Budući da pacijent nije ekstremno loš sa svakim infarktom, ponekad se javljaju čak i manji prigovori. Međutim, alarmi su u svakom slučaju jaki bolovi u prsima koji mogu trajati dulje od pet minuta i mogu zračiti u lijevu ruku ili obje ruke, vrat, čeljust, rame ili gornji dio trbuha, kao i masivno zatezanje u prsima, nedostatak daha, mučnina i povraćanje. Postoji i niz drugih važnih znakova upozorenja kao što su Blijedost lica, hladan znoj, vrtoglavica, slabost i nemir. Budući da je srčani udar apsolutna hitna pomoć, ne oklijevajte ako sumnjate, već uvijek odmah pozovite liječnika hitne pomoći.

Bol u podlaktici

Ako se javi bol u podlaktici, postoji mnogo različitih uzroka, poput problema s kostima i zglobovima, mišićnih problema, iritacije živaca ili poremećaja cirkulacije. Često dolazi do preopterećenja mišića, tetiva i ligamenata, što je obično uzrokovano pogrešnim držanjem (na primjer pri obavljanju kućanskih poslova, spavanja), neispravnim sportskim tehnikama ili ergonomski nepovoljnim radnim mjestima. Profesije poput frizera ili pekara također su povezane s povećanim rizikom od prekomjernog bola u rukama, budući da su zglobovi i podlaktice opetovano izloženi jednoličnim mehaničkim opterećenjima. Česta posljedica je bolna upala tetiva (tendinitis) ili tetiva na platnu (tendovaginitis). Isto tako, tzv. „Teniski lakat“, „mišina ruka“ ili, rjeđe, „golf lakat“ zbog iritacije i promjena na području podlaktice i lakta uzrokovanih preopterećenjem. razviti.

Drugi mogući uzrok je kompresija živaca ili začepljeni živac. To može, između ostalog, utjecati na ulnarni živac, jedan od najvažnijih živaca ruke, koji su na pr. omogućava fleksiranje prstiju i zapešća. Ulnarni živac teče s unutarnje strane lakta kroz takozvani "kubitalni tunel" (lat. Cubitus = lakat), uski kanal koji leži između utora kosti (sulcus nervi ulnaris), kolateralnog ligamenta i grube ploče tetiva (aponeurosis). Ako postoji dodatno sužavanje u ovom uskom tunelu, živci su iritirani i postoje znatne pritužbe poput Bol u rukama, oslabljena funkcija i poremećaji osjetljivosti ruku. Ovaj takozvani "sindrom kubitalnog tunela" obično je uzrokovan izravnim oštećenjima poput uzrokuje lom, ali moguća su i kronična oštećenja tlaka (npr. zbog trajne potpore lakta), koštane promjene ili lokalni prekomjerni rast živčanog tkiva.

Jaka bol u podlaktici također se pojavljuje s modricama ili lomovima, koji često proizlaze iz nesreće ili pada. Prijelom podlaktice, pri kojem se u velikom broju slučajeva pukne (radijus), npr. često pada na ispruženu ruku naprijed. Jer u ovom trenutku veliki dio tjelesne težine djeluje na kosti podlaktice, koji, međutim, ne mogu izdržati stres i na kraju se slomiti. To posebno pogađa djecu, ali čak i kod starijih ljudi smanjena stabilnost kostiju u slučaju pada uzrokuje brži puknuće zgloba. Osteoporoza (gubitak kostiju), koja kombinira slabe kosti i povećanu sklonost padu, također povećava rizik od prijeloma i pridružene boli. Srčana aritmija i krvožilni poremećaji u mozgu također mogu promicati pad i slomljene kosti, jer su vrtoglavica, pospanost ili čak gubitak svijesti češći u tim slučajevima.

Reumatske bolesti, (kontaminirane) rane ili ozljede na području ruku, vrata i ramena, hernija diska u području vrata ili sindrom karpalnog tunela također su mogući uzroci. Isto tako, u kontekstu infekcija poput Prehlada ili gripa često uzrokuju bolove u tijelu. Moguća je i takozvana "cervikalna spondiloza". Ovo je artroza kralježaka kralježaka na vratnoj kralježnici, što često u početku uzrokuje ukočen vrat i bol u tom području. Ovisno o vrsti i mjestu znakova istrošenosti, oni mogu zračiti u stražnji dio glave, područje ramena, lice, ruke i ruke. Osobe koje su pogođene često istodobno osjećaju nelagodno trnjenje ili štucanje, mogući su i vrtoglavica, poremećaji ravnoteže i slabost.

Dijagnoza bolnih ruku

U slučaju bolova u ruci, oboljeli trebaju biti vrlo pažljivi i uvijek se savjetuju s liječnikom kao oprez, posebno u slučaju iznenadno izraženih, dugotrajnih ili ponavljajućih pritužbi. Bezopasna bol u ruci, kao što je to često slučaj, npr. nakon nošenja teških tereta ili neobičnih pokreta (prilikom obnove, obavljanja zanata itd.), s druge strane, u većini slučajeva opet nestaju čim pružite ruci neku zaštitu.
Liječnik često prima važne podatke o uzroku boli u ruci kroz detaljnu medicinsku anamnezu (prethodne bolesti, fizički stres itd.) I pojašnjenje simptoma skeniranjem zahvaćenih područja. Pitanja poput "Gdje točno boli?", "Kako se osjeća bol? Paljenje, dosadno ili radije povlačenje? "I" U kojim se situacijama pojavljuje? "Pomozite liječniku da stekne opsežan dojam i zato bi pacijent trebao odgovoriti što je moguće preciznije. Metode snimanja, poput rentgenskih zraka, ultrazvuka ili magnetske rezonance, koriste se kao potpora ili u slučaju sumnje.

Liječenje boli u ruci

Liječenje ovisi o uzroku i stoga može uključivati ​​vrlo različite mjere od slučaja do slučaja. Funkcionalne tegobe poput bolova u mišićima, napetosti ili stiskanja živaca često se mogu ublažiti medicinskim masažama u vezi s fizioterapijskim vježbama, u nekim slučajevima akupunktura može ponuditi još jedan vrijedan dodatak. Za liječenje akutnih simptoma, protuupalna lijeka protiv bolova kao što su Koristi se ibuprofen ili diklofenak.

Ako je bol nastala zbog prijeloma, ruka je npr. u slučaju nekontaminiranih, izoliranih prijeloma osovine ulne ili osovine ili prijeloma osovine podlaktice kod djece, obično imobiliziranih najprije žlijebom za žbukanje, a zatim sa zatvorenom žbukom. Otvoreni, polako zacjeljujući ili odloženi prijelomi obično zahtijevaju operativni zahvat za ispravljanje kostiju i osiguranje dugotrajne stabilizacije ruke.

Čak i kod tendonitisa, posebno je važno imobilizirati i zaštititi zahvaćeno područje, za što se preporučuje uporaba zavoja ili zapornih zavoja. Ako se natečenost i crvenilo pojave paralelno, jastučići za hlađenje su dobra pomoć, a ako je potrebno, bolovi i protuupalne kreme ili tablete mogu ublažiti simptome.

S uskim sindromima poput sindrom karpalnog tunela, simptomi na početku bolesti često se mogu ublažiti posebnim zglobovima zgloba ili protuupalnim kortizonom. Međutim, u naprednoj fazi i u slučaju trajnih pritužbi, obično se provodi operacija u kojoj se oštećene strukture otpuštaju.

Ako je liječnik dijagnosticirao takozvanu "tenisku ili mišju ruku" ili golfer-lakat, pored lijekova protiv bolova, obično se u početku poduzimaju i nehirurške mjere, poput Koriste se zavoji za mast, hladne i toplinske tretmane, vježbe istezanja, masaže ili elektromehanička stimulacija. Poseban zavoj također može pomoći, ali operacije su potrebne samo u vrlo rijetkim slučajevima. Ako patite od bolova u ruci kao rezultat stalnog preopterećenja, nepravilnog držanja, itd., Također biste trebali uzeti u obzir da se u postizanju dugoročnog poboljšanja moraju izmijeniti pokretačke okolnosti. To znači npr. odgovarajući redizajn radnog mjesta s ergonomskog stajališta (ispravna postavka visine zaslona, ​​oslonac za dlan, poseban miš itd.) kao i opće izbjegavanje nepovoljnih, monotonih položaja i pokreta.

Naturopatija za bol u ruci

Brojni prirodni lijekovi i alternativne metode liječenja također nude pomoć kod bolova u ruci. Dokazala se uspješnom biljna medicina, jer arnica ili kombinirani proizvodi napravljeni od esencijalnih ulja poput bergamota ili ulja lavande mogu pomoći u ublažavanju jakih bolova. Ako je bol nastala zbog prekomjernog naprezanja mišića, dokazano je da različiti homeopatski lijekovi pomažu u opuštanju mišića. Ako se simptomi pogoršaju, na primjer, od vježbanja, Bryonia može pomoći. S druge strane, Rhus toxodeodendron je posebno pogodan za bolove u mišićima koji se pojačavaju noću ili u mirovanju.

Udaranje u sklopu prehlade ili slično Uz općeniti osjećaj bolesti i iscrpljenosti te bolove u tijelu, korisno je i uzimanje Eupatorium perfoliatum. Ako je uzrok boli u ruci prethodna ozljeda (npr. Kontura, naprezanje, udarac), prirodna medicina često preporučuje lješnjak od arnike i vještice, koji se izvana koriste u obliku masti i iznutra kao globule. Ako se bol u mišićima osjeća u cijeloj ruci i pogoršava se prilikom pomicanja, dokazao se "gomoljivi leptir" (Ranunculus bulbosus). S druge strane, ako tjelesna aktivnost pomaže, a simptomi se jačaju više u mirovanju, rododendron može biti metoda izbora.

Uz to, Schüsslerove soli mogu biti učinkovita podrška boli u rukama. Ovdje, između ostalog, dolazi u pitanje sol broj 1 (Calcium Fluoratum) koja je odgovorna za elastičnost tkiva i prema tome može ublažiti napetost i napetost. Ako se u rukama nalazi paralelno s boli, trnjenje ili nelagodnost (trnce, hodanje s mravima, krzno itd.), Za ublažavanje živaca, tetiva i naprezanja mišića može se naznačiti sol br. 2 (Calcium Phosphoricum).

Slana ruka 3 (Ferrum Phosphoricum) može pomoći kod bolova u ruci kao posljedica akutnih ozljeda poput modrica, modrica ili uganuća, u slučaju prekida, Schüsslerova sol br. 2 (Calcium phosphoricum) prirodno podupire kosti da zajedno rastu. Ako ruka boli zbog upale, Ferrum Phosphoricum se dokazao i u početnom stadiju, ali u daljnjem su tijeku pogodniji kalijev kloratum (akutni stadij) i kalijev sulfuricum (proces ozdravljenja).

Ako je bol u ruci posljedica napetosti, mogu pomoći i masaže ili tzv. "Progresivno opuštanje mišića". Osim toga, akupunktura se često koristi za ublažavanje bolova i upala u slučaju prekomjernih bolesti poput teniskog lakta ili golf lakta. Preduvjet za kontinuirani uspjeh u liječenju je, međutim, da se okolnosti koje uzrokuju bol mijenjaju paralelno, npr. Za sada nemojte igrati tenis ili je radna stanica PC redizajnirana u skladu s ergonomskim kriterijima. (Ne)

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara specifikacijama medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ih pregledali medicinski liječnici.

Diplomirane društvene znanosti Nina Reese

nabubri:

  • Steffen Breusch; Hans Mau; Michael Clarius; Desiderius Sabo: Klinički vodič za ortopedsku traumu hirurgije, Urban & Fischer Verlag, 2009.
  • Fritz Uwe Niethard; Joachim Pfeil; Peter Biberthaler: ortopedija i operacija traume s dvostrukom serijom, Thieme Verlag, 2017
  • Andrés O. Ceballos-Baumann: Poremećaji kretanja, Georg Thieme Verlag, 2005
  • Christoph Klein: Ortopedija za pacijente: razumijevanje medicine. Kralježnica, vratna kralježnica, torakalna kralježnica, grudni koš, lumbalna kralježnica, rame, lakat, ruka, kuk, koljeno, stopalo, Michels-Klein, 2014.
  • Peter Berlit, Klinička neurologija, Springer Science & Business Media, 2005
  • Winfried Mohr: Zajednička patologija: povijesni temelji, uzroci i razvitci poremećaja zglobova i njihova patoomorfologija, Springer, 2000.
  • Henning Zeidler; Beat A. Michel: Diferencijalna dijagnoza reumatskih bolesti, Springer Verlag, 2009
  • Peter Berlit, Leksikon neurološke terapije, Springer Verlag, 2006
  • Gereon Nelles: Neurološka rehabilitacija, Georg Thieme Verlag, 2004
  • Achim Eckert, Tao akupresure i akupunkture, Georg Thieme Verlag, 2005.
  • Günther H. Heepen, Schüßler soli: Liječenje svakodnevnih tegoba i bolesti, Gräfe und Unzer, 2016.


Video: Bol u vratu, uzroci i lečenje (Kolovoz 2022).