Kućni lijekovi

Kućni lijekovi za začepljen nos

Kućni lijekovi za začepljen nos


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Najbolji kućni lijekovi za začepljenje nosa

Zagušen nos obično je prilično neugodan. Osobito noću san ometa nosno disanje, sluznice u ustima i grlu se isušuju, a jutro započinje suhim grlom i otežanim gutanjem. Najčešći uzrok onemogućenog nosnog disanja je curenje iz nosa, kao dio prehlade ili alergije. Kućni lijekovi ovdje mogu brzo pružiti olakšanje pomažući u izlučivanju sluzi, imaju dekongestantni učinak i time olakšavaju disanje.

Učinkoviti kućni lijekovi za začepljen nos su na primjer:

  • Inhalacije sa soli
  • Ispiranje nosa
  • Puno pijte
  • Topla juha
  • Naribajte narezan luk
  • Ulje eukaliptusa
  • biljni čaj
  • Hren od vrhnja
  • Manuka dušo

Popijte dovoljno

Naš nos ima posao čišćenja udisanog zraka. Također ima vrlo posebnu površinu sluznice. Ako prodre hladni zrak ili strana tijela, on može nateći povećati površinu i stvoriti više tekućine i sluzi. U ovom je slučaju nadoknada tekućine vrlo važna. Dovoljno pijenja je redoslijed dana za prehlade u obliku još vode ili biljnog čaja. Što je sluznica otečena, više se tekućine mora napuniti. Kao rezultat toga, sluz se ukapljuje, može se bolje rastopiti i nos ponovno postaje slobodan.

Udisati

Udisanje sa zagušenim nosom jednostavan je, ali učinkovit kućni lijek. Za to je najbolje koristiti slanu vodu. Sol ima dezinfekcijsko djelovanje, ukapljuje sluz i vlaži sluznicu. Kako bi u potpunosti mogao razviti svoj učinak i doći do nosne sluznice, preporučuje se uporaba posebnog inhalacijskog uređaja (nebulizatora). Otopina soli se atomizira u najfinije čestice para (aerosol), koje se inhaliraju kroz masku.

Ako ne postoji parni inhalator, može se upotrijebiti tradicionalna varijanta udisanja preko lonca ili posude ako je nos blokiran. Za to koristite jednostavnu kuhinjsku sol, himalajsku ili morsku sol i pomiješajte je s kipućom vodom u posudi.
Kad voda više nije prevruća, glava se savije nad posudom i stavi ručnik tako da para ostane ispod ručnika. Udahnuti treba raditi pet do deset minuta. Ako se ne osjećate dobro, postupak se odmah zaustavlja. Nakon nanošenja važan je odmor i toplina.

Važno: S ovim oblikom inhalacije, sol ima samo vrlo ograničen učinak, jer ima značajno veće vrelište od vode. Kao rezultat, samo se para inhalira iznad posude s vrućom slanom vodom, ali sol ostaje u posudi. Otopine soli moraju se atomizirati ili atomizirati kako bi bile učinkovite.

Ipak, klasično udisanje može biti od velike pomoći, posebno kod prehlade, jer udisana vodena para pruža umirujuću toplinu, vlaži i čisti sluznicu te potiče njihovu cirkulaciju krvi.

Sprej za nos na bazi morske soli

Sprejevi za nos na bazi morske soli mogu se svakodnevno koristiti u dužem vremenskom razdoblju, a da ne riskirate da se sluznica osuši i postane ovisna. Osobito suha sluznica su uzgajalište patogena. Vlažna sluznica s druge strane može se očistiti i zaštititi od uljeza. Sprej od morske soli liječi, vlaži i ukapljuje sluz te je stoga preporučeni kućni lijek za začepljenje nosa.

Esencijalna ulja

Eterična ulja, ako se pravilno koriste, učinkoviti su kućni lijekovi. Nekoliko kapi

  • Eukaliptus,
  • Cajeput
  • ili čajevca

isparavan u aromatičnoj lampi ne samo da dobro miriše, već može donijeti i olakšanje ako vam je nos blokiran. Važno je osigurati da su ulja dobre kvalitete.

Na putu miris pomaže na maramici, koja se ispija s jednom ili dvije kapi željenog ulja. Krpa pripremljena s esencijalnim uljem pored jastuka također vam može pomoći da duboko udahnete noću. Ovo nije prikladno za malu djecu. Ova se ulja mogu koristiti samo od školske dobi.

Maslinovo ulje

Maslinovo ulje njeguje i štiti nosnu sluznicu. Obogaćeno kapom kvalitetnog ulja peperminta, ovo može olakšati disanje. Dvadeset mililitara hladno prešanog maslinovog ulja pomiješa se s kapljicom eteričnog ulja peperminte i izlije u malu smeđu staklenu bočicu. Preporučuje se nanošenje male količine smjese na nazalni ulaz.

Pažnja: Ovdje manje pomaže više. Može se koristiti i maslinovo ulje, bez ikakvih dodataka. To ima ljekovit i hranjiv učinak na nosnoj sluznici. Malo maslinovog ulja dva puta dnevno na prst i tako trljati zidove nosa - to je dobro i ujedno štiti od alergena. Maslinovo ulje stavlja zaštitni film na nosnu sluznicu i tako odbija sitne uljeze.

Ispiranje nosa

Ispiranje nosa jedan je od jednostavnih, jednostavnih, ali vrlo učinkovitih kućnih lijekova za začepljenje nosa. Za to se koristi 0,9-postotna fiziološka otopina (9 grama fiziološke otopine - 1 litra vode). Sve što trebate je navodnjavanje nosa i spreman je za početak. Otopina za navodnjavanje nosa trebala bi se uliti u jednu nosnicu, a zatim kroz drugu kroz glavicu blago nagnutu iznad sudopera.

Važno je širom otvoriti usta kako slana smjesa ne bi tekla niz grlo. Tada se stranice mijenjaju. Čvrsto prianjajuća sluz se odvaja i uklanja se iz nosa. Na tržištu su dostupni gotovi setovi koji sadrže i nazalicu za umivanje i gotovo rješenje za ispiranje, kao i detaljne upute.

Vlažite sobni zrak

Sam suhi zrak može dovesti do začepljenog nosa. To je još gore s prehladom. Stoga zrak u sobi treba vlažiti odgovarajućim metodama. Pomaže objesiti vlažne ručnike ili poseban ovlaživač prostora. Unutarnje fontane ne samo da izgledaju lijepo, već klimatiziraju i osiguravaju ugodnu unutarnju klimu. Kod nekih modela moguće je i dodavanje esencijalnih ulja što može dodatno poduprijeti učinak. Možete pronaći koja su ulja prikladna za to pod "Esencijalna ulja".

Akupresura

Akupresura se lako i, iznad svega, može izvesti bilo gdje bez ikakvih pomagala. Ako vam je nos blokiran, važno je pet bodova:

  • Nabor između dviju obrva stisnut je dvadeset sekundi kažiprstom i palcem.
  • Postoje još dvije točke, lijevo i desno na nosu, gdje naočale normalno sjede. Točke se masiraju kažiprstima, također dvadesetak sekundi.
  • Lijevo i desno od nosnica nalaze se dvije važne akupresurne točke.
  • Aplikacija se može ponavljati nekoliko puta dnevno.

Pomirišite luk

Luk ima i svojstva protiv paljenja i dekogenata. Miris narezanog luka nekoliko puta dnevno može pomoći. Druga je mogućnost da noću stavite luk pokraj jastuka. Iako ovo nije baš ugodno u smislu mirisa, olakšava disanje.

Vruće juhe

Oni koji imaju napučen nos trebali bi jesti tople juhe što je češće moguće. Kakva juha nije toliko bitna, glavna stvar je lijepa i topla. Pileća juha drevni je domaći lijek među juhama. To pomaže kod svih prehlada, a može se poboljšati dodavanjem čilija i đumbira.

Kupka za stopala od senfa od brašna

Kupka za stopala od gorušice brašna pomaže kod kroničnih infekcija sinusa, ali i kod akutnih prehlada. Ovo čisti dišne ​​putove.

Priprema i uporaba kupke za noge s senfom (najbolje od crnog senfa; sinapis niger) relativno je jednostavno:

  • Pomiješajte 100 grama svježe mljevenog senfnog brašna s pola litre mlake vode.
  • Napunite malu kadu do visine teleta toplom vodom na 36 do 37 ° C.
  • Miješano brašno od gorušice preša se kroz krpu, a vodi kupki od senfa doda se voda u kadi.
  • Kako miris senfnog brašna ne iritira previše nos, kadica je prekrivena ručnikom.
  • Temperatura kupanja je između pet i petnaest minuta, ovisno o toleranciji na koži.

Nakon kupanja, potkolenice i stopala treba isprati mlakim, a zatim premazati maslinovim ili bademovim uljem. Kupka od senfa od brašna je odličan kućni lijek, ali treba je provoditi vrlo pažljivo i samo jednom dnevno. Sve dok i dalje postoji crvenilo, ne može uslijediti ponavljanje. Kupka od gorušnog brašna pogodna je za veću djecu i odrasle.

Potrebe za hrenom

Ako je nos blokiran, preporučuje se hren, iznutra i izvana kao jastučić. Međutim, ovdje je potreban oprez kao i kod upotrebe senfa.

Uputa za prekrivanje hrena:

  • Naribajte svježi komad korijena hrena i rešetku stavite na tanku pamučnu krpu.
  • Čvrsto zgrabite krpu sa svih strana i snažno tapkajte stražnjim dijelom noža.
  • Hren od hrena stavlja se na čelo.
  • Oči treba držati zatvorene ili prekrivene vlažnom krpom.

Opasnost: Prvi put, prijava ni pod kojim uvjetima ne smije trajati duže od četiri minute. Ako koža pocrveni, paket se odmah uklanja. Nakon upotrebe, koža mora biti tretirana dobrim maslinovim ili bademovim uljem. Sljedeća primjena može se dogoditi tek kad se koža u potpunosti oporavila. Jastučići od hrena nisu za malu djecu.

Biljni čaj

Čaj od cvijeta starije ili lipe, ili oboje, pomaže kod prehlade i groznice. Znojne su, antipiretske i luče sluz. Sukladno tome, oba su čaja dobar kućni lijek za začepljenje nosa.

Recept za biljni čaj za začepljenje nosa:

  • U šalicu stavite žličicu starijeg ili lipovog cvijeta, pojedinačno ili miješano.
  • Prelijte ga 250 mililitara kipuće vode.
  • Infuzija treba trajati osam do deset minuta, a zatim se cvjetovi procijede.
  • Čaj se pije tri puta dnevno, pijuckajući po gutljajima.
  • Ako je potrebno, može se oplemeniti žličicom meda.

Manuka dušo

Pčele sakupljaju mirtu Južnog mora iz koje se konačno proizvodi med od manuka. Ovo nije "normalan" dušo, već nešto vrlo posebno. Sadrži esencijalna ulja koja djeluju protuupalno i antibakterijski. Primjena malo Manuka meda na unutarnje zidove nosa prije spavanja može zvučati pomalo čudno, ali ima vrlo pozitivan učinak na nosnu sluznicu.

Ako ništa ne pomaže

Ako vam svi gore navedeni kućni lijekovi ne pomognu nakon nekoliko dana, a nazalno disanje je dulje vrijeme onemogućeno, potražite pomoć liječnika ili alternativnog liječnika. Jer čak i bezopasni curenje iz nosa može dovesti do kroničnih simptoma i to bi trebalo izbjegavati u svakom slučaju.

Uz to, onemogućeno je nazalno disanje i u jednom

  • Upala sinusa,
  • Zakrivljenost nosnog septuma,
  • Prašina ili drugi iritanti,
  • česta upotreba spreja za nos,
  • Nosni polipi ili
  • Ozljede prije nosa i tumora nosa.

U skladu s tim, razlog treba razjasniti u slučaju dugotrajnih pritužbi. (sw, nr)

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara specifikacijama medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ih pregledali medicinski liječnici.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

nabubri:

  • Federalna farmaceutska komora: Informacije i savjeti u kontekstu samo-lijeka na primjeru prehlade, Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände e. V. (ABDA), (pristupljeno 22.08.2019.), ABDA
  • Pia Dahlem, Gabi Freiburg: "Velika knjiga čaja", Moewig, 2000
  • Carl-Hermann Hempen, Ulrike Brugger: dtv-Atlas akupunktura, dtv, 2018.


Video: Operil Stručnjak za začepljen nos (Veljača 2023).