Pluća

Kratkoća daha - uzroci i terapija

Kratkoća daha - uzroci i terapija


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ako patite od kratkoće daha, dah će vam prestati. Ne opskrbljuje tijelo dovoljnim kisikom, zbog čega oni koji su pogođeni mogu učiniti sve manje i manje fizički. Osjećaju se i kao da se guše, a to često izaziva strah.

Pogođeni ljudi svakako trebaju potražiti liječnika, jer kratkoća daha gotovo uvijek prati ozbiljne bolesti. Bolesti pluća, bronha i srca obično su uzrok, ponekad reumatske tegobe ili oštećenje živaca. Pretilost je često povezana s nedostatkom daha, a što je osoba pretilija, to više pati od nje.

Simptomi

Kratkoća daha započinje nezapaženo i povećava se ovisno o tome kako napreduje osnovna bolest. Oni koji su pogođeni isprva primjećuju da "brže oduzimaju dah". To može biti i zbog nedostatka treninga, nezdrave prehrane i pretjerane konzumacije alkohola i opojnih droga.

Mnogi oboljeli navikavaju se na način života u kojem izbjegavaju stres i teško primjećuju simptome. Osim toga, problem s disanjem se pokazuje samo s intenzivnim naporima u početku, a rad mnogih ljudi danas ih fizički ne dovodi u pitanje.

Nakon što bolest napreduje, problemi se više ne mogu suzbiti. Kad se penju stubama, žrtve pate od nedostatka daha i nakon duge šetnje bore se za kisik. Sada disanje uzrokuje bol.

Kratko disanje lako se može zamijeniti s kratkoćom daha. Kratkoća daha je u normalnim okolnostima potpuno normalna. Ako trenirani sportaš trči 5000 metara s najvećom mogućom brzinom, njegovim mišićima treba puno više kisika nego u mirovanju. Tijelo stvara veliku količinu ugljičnog dioksida i mora ga izlučiti povećanim disanjem. Neobrazovanoj osobi lošeg fizičkog stanja već će nedostajati daha ako samo trči 500 metara umjesto 5000.

Kratkoća daha

Kratkoća daha nije medicinska dijagnoza, već osjećaj. Tijelo diše intenzivnije jer oboljeli ne dobivaju dovoljno kisika. Takva kratkoća daha razlikuje se od kronične kratkoće daha u kojoj pogođeni isprva duboko dišu, tek s povećanim frekvencijama disanja dah postaje plitkiji - ljudi dišu kraće jer dišu brže.

Udisanje transportira zrak u pluća, gdje kisik ulazi u krv i u alveole.

Oksigenirana krv pumpa srce u cirkulaciju. Dišni sustav, srce, žile i krv djeluju zajedno.

Svaki od tih "građevnih blokova" je oslabljen ako prima premalo kisika. Receptori u tijelu otkrivaju donju opskrbu, obavještavaju mozak i to informacije šalje bez daha i naredbu za povećanje brzine disanja.

Kratkoća daha također proizlazi iz stresa. Naše tijelo prelazi u stanje alarma. To povećava puls i brzinu disanja. Također manje pažnje posvećujemo svom dahu i ne duboko udahnemo. Sustav disanja ni na koji način nije poremećen, niti u trudnica kojima tijelo treba više kisika nego u normalnom režimu.

Bolesti

Popis bolesti povezanih s kratkim disanjem je dugačak. Tu spadaju poremećaji metabolizma, kao i anemija, deformiteti prsnog koša, ali i koštane bolesti. Ozljede, na primjer loše zacjeljene prijelome rebara, mogu također uzrokovati povećanu brzinu disanja, kao i trovanje ili brojne pritužbe na području prsnog koša.

Kasne trudnoće također dovode do nedostatka daha, difterije poput osipa, poremećaja glasnica poput raka pluća, upale pluća, kroničnog bronhitisa, tuberkuloze ili pleurisije. Postoje i lijevka grudi, bolesti dijafragme ili poremećaji živaca, mišića i kostura.

Uzrok: lijak dojke

Sternum koji raste prema unutra gura srce lijevo. Prsa su dovoljno velika da srce može pumpati uglavnom nesmetano, ali probleme sa srčanim ritmom mogu pratiti prsni koš.

Izraženi prsni prsa istiskuju desnu stranu srca, točno tamo gdje krv u njega teče. To ograničava desnu glavnu komoru, koja transportira krv u pluća. Pacijenti s teškim deformitetima stoga brzo dišu, što znači da povećavaju otkucaje srca kako bi nadoknadili smanjeni rad srca.

Pluća su sada sužena srcem, ali osoba koja je pogođena uglavnom ništa ne primjećuje, mada odrasli ljudi s grudima s ekstremnim lijevkom imaju bronhitis češće od ljudi koji nemaju ovo stanje.

Sama deformirana grudna stijenka nije povezana s bolom, ali rezultiralo nepravilnim držanjem tijela dovodi do sljedećih tegoba: oboljeli vise na ramenima prema naprijed, torakalna kralježnica tvori "grbac", a trbušna stijenka korača naprijed poput namočenog balona.

Psihološke posljedice stavljaju fizičke pritužbe u sjenu: pogođeni se ne usuđuju ići u bazen i odvratiti se od fizičkog kontakta, osjećaju se kao "nakaze" i gube životnu gužvu.

U adolescenata se povećavaju fizički i psihički problemi i obrnuto. Pate od kratkoće daha, zategnutosti u tijelu i ograničena im je izvedba u sportu. Uz to, izbjegavaju sport jer im je neugodno što im razrednici vide grudni koš. Neki od pogođenih socijalno se izoliraju, postaju usamljeni i povećava se rizik od samoubojstva.

Kratkoća daha kod raka pluća

Rak pluća je ujedno i "rak ubojica", jer jedva postoje rani signali upozorenja. Na primjer, dok osoba pogođena rakom kože rano prepozna da se promjene boje kože, tamna ili boli, osoba pogođena rakom pluća obično ide liječniku kad je već prekasno.

Pacijentove performanse brzo padaju, nedostaje daha kada se penje stepenicama ili neprekidno trči. Muči groznica, nadražljiv kašalj, znoj izbija noću i izbacuje krvave sekrete kad kašlje. S tim se simptomima tumor već odavno razmnožio i već formira metastaze. Osim toga, osoba pogođena često ne uzima ove simptome ozbiljno, jer nisu monopol raka pluća: bronhitis i druge respiratorne bolesti su slični.

Razdražljivi kašalj koji traje više od 3 tjedna stoga bi trebalo detaljnije razjasniti.

Međutim, kod uznapredovalog karcinoma pluća postoje bolovi u prsima, akutna kratkoća daha i ogroman pad tjelesne performanse. Pogođena osoba također gubi na težini i općenito se osjeća slabo.

Međutim, čak i u ovom stadiju, tumor se često ne može identificirati na rendgenu. Takozvana "okrugla pluća pluća", koja se može vidjeti na slici, mogla bi govoriti i za tuberkulozu. Međutim, to može biti i metastaza primarnog tumora koji se nalazi drugdje. Ali dobroćudne okrugle peći također se mogu uzeti u obzir.

Astma

Poteškoće s disanjem često su posljedica astme. S bronhijalnom astmom dišni putevi se sužavaju, izdisaj je otežan, pluća kao rezultat potiču, dišni mišići se grče, pluća stvaraju sluz koja začepljuje dišne ​​putove, a bronhijalna sluznica preosjetljivo reagira na vanjske podražaje.

Oni koji su pogođeni mogu reći da od napadaja imaju astmu. Iako kratkoću daha kao posljedicu napora, na primjer u slučaju pretilosti, ne prate drugi ključni simptomi, oboljeli od astme pate od jakog kašlja i kratkoće daha.

Napadač može izazvati ne samo fizički napor, već i upalu, pelud ili životinjsku dlaku. U slučaju alergijske astme liječnik koristi kožni test kako bi utvrdio koja je alergija prisutna. Na primjer, ako koža reagira na mačju dlaku, to sugerira alergiju na mačju dlaku.

Sprejevi u sobi, sredstva za čišćenje ili lijekovi također mogu potaknuti astmu.

Zastoj srca

Problemi sa srcem također su uzrok problema s disanjem. U slučaju zatajenja srca, srčani mišić odgovoran je za nedostatak kisika. Nedostaje mu snage da pumpi kisikovu krv u tijelo.

Još gore: krv se nakuplja u plućima, gdje se može akumulirati tekućina, što stvara zagušenje pluća ili čak plućni edem, a kisik udisan kroz zrak gotovo nikada ne ulazi u krv. Kratkoća daha je rezultat jer mozak prima informaciju da nema dovoljno kisika.

Kratkoća daha može čak upozoriti na predstojeću srčanu smrt. Prema studiji Cedars-Sinai centra u Los Angelesu na 18.000 volontera, pacijenti s nedostatkom daha bez daljnjih dokaza o srčanim bolestima imali su četiri puta veću vjerojatnost da će umrijeti od onih bez ovih simptoma. Štoviše, rizik je bio dvostruko veći nego rizik od pacijenata koji su se žalili na bolove u prsima.

Moguće je da liječnici češće šalju pacijente s bolovima u prsima radi dijagnoze i na taj način sprječavaju naprijed srčano zatajenje putem stenta ili bypassa.

Pogrešno disanje

Kratkoća daha može biti i zbog nepravilnog disanja. Oni koji su pogođeni tada ne dišu u abdomenu, već samo u donjem dijelu prsnog koša. S mišićima vrata povlačite prsa prema gore. Na taj način pluća dobivaju vrlo malo zraka, što znači da pogođeni povećavaju frekvenciju disanja kako bi dobili potreban kisik.

Zamišljena kratkoća daha

Kratkoća daha i kratkoća daha također su tipični simptomi osoba koje pate od hipohondrije. Pogođena osoba piše da stalno mora duboko disati i još uvijek osjeća kao da ne puni pluća. Osjeća i bol u srcu i sternumu i kralježnici.

Test plućne funkcije i EKG pokazali su da je sve u redu. Ipak, bojao se raka pluća. Ne usuđuje se uzeti rentgen jer se boji da će to pokazati tumor. Prije toga, bojao se tumora na mozgu.

Jedan kolega koji je patio na internetskom forumu za hipohondrije, na kojem se osoba pogođena otkrila, odgovorio je: "Sinoć i večeras bio sam sličan vama. Osjećaj na prsima kao da će mi srušiti srce ... i kratkoća daha. Sada kao hobi astmatičar znam kako se nositi s nečim takvim.U slučaju napadaja, moj razlog se igra i preuzima. Nije uspjelo jučer ... razlog je bio zabranjen na usta. "

U takvim slučajevima nije kratkoća daha ima fizičke uzroke, već hipohondrijski anksiozni poremećaj. Oni koji su pogođeni skeniraju svoje tijelo na simptome bolesti. To može uzrokovati stvarnu kratkoću daha: Ako se bolesna osoba boji, to dovodi do stresa, a ako patimo od stresa, tijelo prelazi na kratkoću daha.

Ovdje nije potreban specijalist za respiratorne bolesti, već psihoterapeut.

Poremećaji anksioznosti

Strah je egzistencijalni osjećaj našeg evolucijskog razvoja. Bez straha nema opreza, a oni koji su potpuno bez straha ne obraćaju pažnju na opasnosti. Ne osjećamo strah od konkretne prijetnje, već od nečeg neodređenog. Plaše nas naše ideje o onome što bi se moglo dogoditi.

Ako ovaj strah paralizira one koji su pogođeni u svakodnevnom životu, govorimo o anksioznom poremećaju. To može biti općenito ili se odnosi na određene situacije, predmete ili žive stvari: socijalni strah, strah od ispita, strah od pauka itd.

Strah je osjećaj, tj. Psihološki, ali pokazuje se fizički: znojimo se, drhtamo, mišići napeti, osjećamo bol u želucu i srcu, patimo od proljeva i kratkoće daha. Svi ovi simptomi mogu ukazivati ​​i na tjelesne bolesti. Tjeskobnici anksioznosti stalno su u izvanrednom stanju.

Stoga, netko tko pati od kronične kratkoće daha, također bi trebao provjeriti ima li anksiozni poremećaj.

Pogođeni ljudi mogu sebi postaviti sljedeća pitanja:

1) Da li se javlja kratkoća daha u situacijama kod ljudi, životinja ili misli koje su za mene ispunjene strahom?

2) Jesu li tjelesni pregledi pokazali samo da je sve u redu?

3) Jesu li mi obitelj, prijatelji, poznanici prišli zbog pretjeranog straha?

4) Dišem li normalno kad se ne bojim?

5) Kakve misli i osjećaje imam kad mi nedostaje daha?

Ako vam nedostaje daha kao posljedica anksioznog poremećaja, samo psihoterapija može pomoći.

Traumatizacije

Sindrom post-traumatskog stresa povezan je s kratkoćom daha. Oni koji su pogođeni ponavljaju svoje traumatično iskustvo u rafalima "flash-back-a". Ovo je iskustvo bila iznimna psihološka situacija i tijelo je prešlo u "način preživljavanja".

U takvim ekstremnim uvjetima organizam pokušava opskrbiti tijelo što više kisika kako bi povećao radnu snagu. Da bi to učinio, on povećava brzinu disanja.

Osobe koje pate od PTSP-a upoznate su sa situacijama kada sjede u šanku za šankom i apsolutno trebaju biti na svježem zraku jer osjećaju da ne dobivaju kisik. To je često popraćeno vrtoglavicom, zujanje u ušima i fragmenti groznih asocijacija. Neki čak hiperventiliraju.

Tehnike disanja

Trening disanja pomaže protiv gotovo svih oblika kratkoće daha, čak i ako je simptom ozbiljnih fizičkih bolesti. Oni koji su pogođeni mogu pohađati satove joge ili uzeti terapiju disanja.

Međutim, jednostavne vježbe poput onih koje preporučuju plućni liječnici već pomažu u svakodnevnom životu. Dr. Konrad Schulz, medicinski direktor klinike Bad Reichenhall iz Deutsche Rentenversicherung Bayern Süd, piše: „Ako vam nedostaje daha, npr. pod fizičkim naporom ili nakon jakog kašlja, tehnika disanja dozirane kočnice za usne (...) često može biti vrlo korisna i učinkovito nadopuniti terapiju lijekovima. "

Dozirana usna kočnica lagano koči zrak kad izdahnete usnama i stvara otpor koji stvara mali pritisak unatrag, koji se nastavlja od gornjih do donjih dišnih putova. Izdisani zrak može bolje teći iz pluća, pa oni koji su pogođeni mogu udahnuti više svježeg zraka.

Kod usne kočnice, pogođeni stavljaju usne lagano jedni na druge dok izdahnu dok ne čuju lagani "šum vjetra". Ne biste trebali stisnuti usne zajedno i izdahnuti što je moguće sporije.

Pogođeni trebaju koristiti usnu kočnicu ne samo u hitnim slučajevima kada dah postane akutan, već u svim situacijama koje mogu potaknuti kratko disanje. Schulz objašnjava: "Mnogi oboljeli mogu to koristiti da bi bolje održali dišne ​​putove i izdisali, usprkos kroničnom suženju."

On nastavlja: "Obavezno koristite usnu kočnicu kad god napravite nešto što može učiniti da vas zadiha, poput B. penjanje stepenicama ili torba za kupovinu. Ključno je koristiti usnu kočnicu preventivno na početku vježbe - ne samo kada je već došlo do kratkoće daha. Prakticirajte ovu tehniku ​​dosljedno i redovito tako da je možete sigurno i automatski koristiti u bilo kojem obliku stresa. "

Prvo, ovaj trening ima preventivni učinak protiv kratkoće daha, a drugo, omogućava vam pravilno disanje u hitnim slučajevima. Schulz objašnjava: „Ako redovito vježbate doziranu kočnicu za usne, u hitnim slučajevima možete osigurati i da ste savladali ovu tehniku ​​disanja. Svatko tko je ikada patio od kratkoće daha poznaje popratni, potlačeni osjećaj straha od gušenja. U takvim se situacijama, međutim, mora izbjegavati panika kako se ne bi pogoršala kratkoća daha. Umjesto toga, bitna je pomoć samopomoći da se usna kočnica može koristiti i u hitnim situacijama kako bi se učinkovito ublažio akutni nedostatak daha. "

Što možeš učiniti?

Akutnu kratkoću daha treba shvatiti ozbiljno. Ako osjetite iznenadnu kratkoću daha, odmah trebate nazvati liječnika.

Zauzmite držanje koje omogućuje više zraka u tijelo. Ostani miran. Ako patite od kratkoće daha, svakako biste trebali ograničiti pušenje. Ako imate prekomjernu težinu, pomaže smanjiti težinu. Lagani sportovi potiču dišni protok, to se odnosi i na pretile ljude ili bolesnike s plućnim bolestima.

Vježba jača kardiovaskularni sustav, krv prima više crvenih krvnih stanica i transportira više kisika. Krv bolje teče i uzima više kisika. Stanice imaju više mitohondrija koji energetske izvore pretvaraju u energiju. To također čini da tijelo učinkovitije koristi kisik, jer kapilare oko alveola postaju gušće, što više kisika dolazi iz pluća u krv. Vježba jača mišiće, a one uključuju dišne ​​mišiće. Učinite respiratornu terapiju. Na primjer, vježbe joge pomažu u kontroli daha. (Dr. Utz Anhalt)

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara specifikacijama medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ih pregledali medicinski liječnici.

Dr. Phil. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

nabubri:

  • Federalna liječnička komora (BÄK), Nacionalna udruga statutarnih liječnika zdravstvenog osiguranja (KBV), Udruga znanstvenih medicinskih društava (AWMF), Nacionalna smjernica za astmu - Dugo izdanje, 3. izdanje, Verzija 1, 2018. (pristupljeno 22. kolovoza 2019.), DOI: 10.6101 / AZQ / 000400, AWMF
  • Noah Lechtzin: Dyspnoe, MSD priručnik, (pristupljeno 22. kolovoza 2019.), MSD
  • Mark B. Parshall i ostali: Službena izjava američkog društva za torakalno društvo: Ažuriranje mehanizama, procjena i upravljanje dispnejom, Američki časopis za respiratornu i kritičnu medicinu (pristupljeno 22. kolovoza 2019.), PubMed
  • Daniela Schön i suradnici: Smanjena percepcija dispneje i boli nakon desnih instrulskih lezija korteksa, Američki časopis za respiratornu i kritičnu njegu (pristupljeno 22. kolovoza 2019.), PubMed
  • Federalna liječnička komora (BÄK), Nacionalna udruga liječnika obveznog zdravstvenog osiguranja (KBV), Radna skupina znanstvenih medicinskih društava (AWMF): Nacionalna smjernica skrbi o kroničnom zatajenju srca - dugo izdanje, drugo izdanje, verzija 3, 2017. (pristupljeno 22.08.2019.), DOI: 10.6101 / AZQ / 000405, AWMF

ICD kodovi za ovu bolest: R06ICD kodovi imaju međunarodno valjane šifrirane šifre za medicinske dijagnoze. Možete pronaći npr. u dopisima liječnika ili u potvrdama o invalidnosti.


Video: Helicobacter pylori Heliko bakterija simptomi i lečenje (Svibanj 2022).