Noga

Izgaranje stopala - peckanje stopala: uzroci, liječenje i kućni lijekovi

Izgaranje stopala - peckanje stopala: uzroci, liječenje i kućni lijekovi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Izgaranje stopala naziva se "izgaranje stopala". Oni koji su pogođeni osjećaju bol, peckanje i peckanje na nogama, slično „zaspanju“ u dijelu tijela koji se polako „vraća u život“. Također se mogu javiti promjene boje, poput crvenila, promjene boje boje i oteklina.

Uzroci

Poremećaji cirkulacije jedan su od najčešćih uzroka spaljivanja stopala. Previše uske cipele i noge koje su se dugo prekriživale jedna od druge mogući su pokretači simptoma. Brza promjena s hladnog na vruće ili obrnuto može također izazvati osjećaj pečenja.

Dugotrajna konzumacija alkohola i / ili nikotina negativno utječe na žile i periferni živčani sustav. Stoga je i spaljivanje stopala moguće u tom kontekstu. Drugi uzrok su alergijske reakcije, moguće uzrokovane materijalom cipela i / ili čarapa.

Pravi sindrom gorućih stopala

Izgaranje stopala treba razlikovati od stvarnog sindroma izgaranja stopala u liječničkoj ordinaciji. Potonje se javlja naročito noću i na njih može pozitivno utjecati hladnoća.

Obično se pojave dodatni simptomi, poput peruti na koži, pojačanog lokalnog izlučivanja znoja, napetosti, grčeva u mišićima, iritacije živaca i poremećaja spavanja. Uzrok treba razjasniti liječnik, posebno zato što sindrom izgaranja stopala može biti uzrokovan i ozbiljnim bolestima.

Uzrokuje sindrom peckanja stopala

Uzroci sindroma spaljivanja stopala su mnogi. Na primjer, nedostatak vitamina (hipovitaminoza), posebno nedostatak različitih B vitamina, kao što su pantotenska kiselina (vitamin B5), nikotinska kiselina (vitamin B3) ili tiamin (vitamin B1), mogu uzrokovati sindrom. Sva tri vitamina skupine B vitalni su vitamini od posebnog značaja za živčani sustav. Manjak minerala, posebno magnezija, može također izazvati neugodan osjećaj pečenja u nogama.

Manjak vitamina i / ili minerala proizlazi, na primjer, od poremećaja metabolizma, crijevnog poremećaja, neuhranjenosti ili neuhranjenosti.

Nedostatak vitamina B često se primjećuje u vezi s alkoholizmom. Utvrđeno je da je krvotok krvi u zahvaćenom tkivu poremećen u ovom kompleksu pritužbi, nakon čega se on ne opskrbljuje dovoljno kisikom. Najčešće su pogođena i živčana vlakna.

Poznate bolesti koje mogu uzrokovati peckanje uključuju polineuropatiju povezanu sa šećernom bolešću, Raynaudovom bolešću, RLS-om (sindrom nemirnih nogu) ili Lymeovom bolešću. Kod gihta simptomi se koncentriraju na veliki nožni prst.

Metode ispitivanja

Izgaranje stopala često je bezopasno i pojavljuje se u vezi s nepravilnim, preuskim cipelama, kratkim poremećajima cirkulacije zbog dugog križanja nogu ili alergijskih reakcija na materijal cipela i / ili čarapa.

Međutim, ako se simptomi pojave opetovano, posebno noću i niotkuda, hitno je potreban liječnički pregled. Moraju se isključiti mogući sindrom gorućih stopala i utvrditi uzrok goruće boli.

Koriste se sljedeće metode ispitivanja. Krvna slika koristi se za isključenje hipovitaminoze ili nedostatka minerala. Ostale dijagnostičke mogućnosti uključuju provjeru refleksa, neurografiju (ispitivanje brzine živčane provodljivosti) i elektromiografiju (ovo ispituje električnu aktivnost mišića).

Tretman za peckanje stopala

Liječenje nogu ovisi o uzroku ili osnovnoj bolesti.

Na primjer, ako postoji hipovitaminoza, moraju se dodati vitamini koji nedostaju. To se obično radi u obliku infuzija, jer tijelo može bolje apsorbirati vitamine, posebno ako postoji poremećaj crijeva.

U slučaju šećerne bolesti potrebno je razjasniti jesu li oboljeli ispravno prilagođeni i je li njihova prehrana prilagođena bolesti.

Ako pacijent pati od lajmske bolesti, što se može povezati s širokim rasponom simptoma, liječenje često nije jednostavno. Međutim, sada postoje Lyme centri koji su se specijalizirali za ovu teško utjecajnu bolest.

Kod gihta, veliki nožni prst obično je pod utjecajem peckanja. Ovdje, nakon krvne pretrage koja pokazuje povećanu razinu mokraćne kiseline u ovom metaboličkom poremećaju, pacijentovu prehranu treba pažljivo ispitati. To bi trebalo biti malo u purinama, koji se uglavnom nalaze u otpadnim sastojcima, ali i u mesu, nekim vrstama ribe, mahunarkama i kvascima. Važna je dijeta bogata mastima i vitaminima C.

Alternativna terapija

Izgaranje stopala prilično dobro reagira na akupunkturu, i na akupunkture uha i na akupunkturu tijela. Tradicionalna kineska medicina pritužbe promatra iz holističke perspektive i tretira ih ne samo zbog simptoma već i uzročno. Akupresura, kod koje određene akupunkturne točke nisu igle, već pritisnute prstom i lagano masirajte, također može donijeti olakšanje.

Hidroterapija u obliku hladne vode, poput ispucavanja koljena ili potkoljenica, pojačava cirkulaciju krvi, što također može poboljšati opskrbu kisikom u zahvaćenom tkivu i smanjiti osjećaj pečenja.

U kontekstu ortomolekularne medicine (OM) nadomještaju se vitamini koji nedostaju. Međutim, važno je da to ne radite sami, već da prehrambene dodatke sastavi iskusni terapeut ili liječnik. Treba imati na umu da ortomolekularna sredstva mogu stvarno pomoći samo ako je crijevo zdravo. Može biti potreban odgovarajući daljnji terapijski pristup.

Klasična homeopatija liječi simptome ponajprije sumporom (sumpor) ili secale cornutum (ergot). Antropozofska medicina i Schüsslerova terapija solima također imaju pri ruci prikladna sredstva koja mogu pomoći u gorućim bolovima.

Refleksološka masaža stopala prikladan je oblik terapije za opekline stopala, koja prvenstveno može pomoći uzročno.

Kućni lijekovi za peckanje stopala

Ako su vam stopala zapaljena, obično pomažu hladni jastučići. Tako se ručnici mogu umočiti u hladnu vodu, koja se pomiješa s nekim prirodnim ocatom, a zatim se stavi oko potkoljenice i stopala i nekoliko puta obnavlja. Hladni paketi ili kocke leda umotani u krpu također su od pomoći. Ovdje je važno da se hladni izvor nikada ne dovodi izravno na kožu, već se, primjerice, omota krpom.

Quark omot je dobar domaći lijek za borbu protiv peckanja stopala. Kolač se raširi na sredini platna, obje druge strane su omotane i postavljene na potkoljenice i / ili stopala. Omotač ostaje tamo sve dok se percipira kao ugodan.

Preventivna akcija

Ako nema bolesti, sljedeće preventivne mjere mogu spriječiti pojavu neugodnih simptoma. Obuća i čarape ne smiju biti previše uske i prozračne. Izbjegavajte križanje nogu jer to može dovesti do poremećaja cirkulacije. Preporučuju se redovne vježbe koje treniraju mišiće potkoljenice i poboljšavaju cirkulaciju krvi. Biljni lijekovi iz naturopatije također mogu poduprijeti cirkulaciju krvi. (Sw)

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara specifikacijama medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ih pregledali medicinski liječnici.

nabubri:

  • Michael Vitek: Pomoć kod bolova u stopalu - česte pritužbe, ozljede, put do dijagnoze, metode liječenja, Kneipp Verlag, 1. izdanje, 2006.
  • Kendrick Alan Whitney: Pregled bolesti stopala i gležnjeva, Priručnik za MSD, (pristupljeno 03.09.2019.), MSD
  • Bruce H.R. Wolffenbuttel, M. Rebecca Heiner Fokkema, Hanneke J.C.M. Wouters, Melanie M. van der Klauw: Nedostatak mnogih lica kobalamina (vitamin B12), Zbornik klinika Mayo: Inovacije, kvaliteta i rezultati (pristupljeno 03.09.2019), MAYO
  • Savezno medicinsko udruženje (BÄK), Nacionalno udruženje liječnika obveznog zdravstvenog osiguranja (KBV), Radna skupina znanstvenih medicinskih društava (AWMF). Nacionalna smjernica za njegu terapije dijabetesa tipa 2 - duga verzija, 1. izdanje. Verzija 4. 2013, zadnja izmjena: studeni 2014; DOI: 10.6101 / AZQ / 000213, (pristupljeno 03.09.2019.), AWMF


Video: Bol U Stopalima Kako Ukloniti . Armstrong Bodybuilding (Siječanj 2023).