Vrat

Učinkoviti kućni lijekovi za grlobolju

Učinkoviti kućni lijekovi za grlobolju


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kućni lijekovi za samoliječenje grlobolje

Kućni lijekovi mogu se koristiti za grlobolju. Većina oblika grlobolje posljedica je virusne infekcije i javlja se kao dio grlobolje, grkljana ili jednostavne prehlade koja je praćena kašljem, curenjem iz nosa i drugim simptomima. Postoje različiti tradicionalni naturopatski kućni lijekovi za simptome koji se lako mogu proizvesti i učinkovito koristiti kod kuće.

Prva pomoć kod upale grla: Pijte puno i štite tijelo

Simptomi se često ublažavaju redovitim pijenjem, jer se na taj način osigurava da sluznica ostane vlažna i smanjuje se iritacija. Najprikladnija je voda koja se pije naizmjence razrijeđenim voćnim sokovima i biljnim čajevima (na primjer kadulja, timijan, kamilica).

U akutnoj fazi trebali biste jesti meku, ne nadraženu hranu što je više moguće i voditi brigu o svom tijelu dan ili dva. Važno je izbjegavati propuhe, dugo i glasno govorenje i pušenje. Dnevne sobe trebaju imati dovoljno vlage.

Bol u grlu: kada posjetiti liječnika?

Liječnički savjet treba dobiti ako se unatoč samoliječenju simptomi ne poboljšaju nakon tri do pet dana ili ako se pojavi visoka groznica. Jako otečen vrat i vidljiv gnoj u području grla treba shvatiti kao dovoljan razlog da posjetite liječnika.

Hladno grlo za grlobolju

Hladni omotač koji ostaje na vratu duže apsorbira vašu tjelesnu toplinu, nakuplja je i tako zapravo djeluje poput topline. Nošen preko noći, može ublažiti bol i smanjiti upalu. Da biste ga napravili, platnena krpa navlažena je hladnom vodom, presavijena u šal i omotana oko vrata. Preko njega se veže još jedna suha krpa i napokon vuneni šal.

[GLIST slug = "10 kućnih lijekova za grlobolju"]

Obloga od kvarka, krumpir i laneno sjeme

Ako vlažni i hladni omotač nekima djeluju dovoljno, drugi se tradicionalno zaklinju oblogom kućnog lijeka za upale grla. U tu svrhu vlažnu i hladnu oblogu dodatno premažemo svježim sirom i omotamo direktno oko vrata sa sirom.

Ako vam je draže da je toplo odmah, kuhani krumpir možete izmrviti i vruće zamotati u krpu. Kad se masa malo ohladila, omotač krumpira vežemo oko vrata. Treba paziti, posebno na maloj djeci, da ne nanosite omot prejako!

Da biste pojačali učinak omotača za vrat, preporučuje se i kuhanje lanenog brašna iz trgovine zdrave hrane s šakom korijena marshmallowa u tri litre vode 20 minuta, a zatim zdrobite masu u kašu. Rasprostranjena na vlažnoj platnenoj krpi i omotana oko vrata, kaša djeluje umirujuće na grlobolju i promuklost.

Gargle s biljem i lanenim sjemenkama

Uz grlobolju, sluznica grla je suha, nadražena i upaljena. Redovito grgljanje, na primjer svaka dva sata, vlaži upalu sluznice i dovodi aktivne sastojke iz otopine gargle izravno na mjesto događaja.

Eterična ulja kadulje i kamilice djeluju protiv upale u grlu i grlu, otjeraju viruse i bakterije te potiču zarastanje rana. Da biste gatali, otopite čajnu žličicu listova kadulje i žličicu cvjetova kamilice prelijte s 0,5 litara vode. Nakon 20 minuta tekućina se može procijediti i upotrijebiti za grgljanje.

Lane, znanstveno kao Linum usitatissimus je biljka koja naraste do 80 cm i ima uske listove i plave cvjetove. Njihove izdužene, smeđe sjemenke imaju zaštitni učinak na sluznicu, što možemo koristiti kod grlobolje. Da biste to učinili, žličicu lanenog sjemena prelijte s 0,25 litara hladne vode i ostavite da stoji dvadeset minuta bez zagrijavanja. Prosijena tekućina može se koristiti izravno kao otopina češnjaka.

Uz biljni čaj protiv grlobolje

Kadulja i kamilica pogodni su za unutarnju upotrebu zbog svojih protuupalnih i inhibirajućih učinaka. Ako dodate korijen močvare ili laneno sjeme, sluznica ždrijela je posebno zaštićena. Ako i kod prehlade imate bolove u tijelu, smjesu možete nadopuniti kora vrbe, čiji se aktivni sastojci temelje na prirodnom uzoru na sredstva za ublažavanje bolova aspirin predstavlja.

Komponente koje izazivaju znoj, poput starijeg cvijeta ili lipe, ne bi smjele nedostajati za poticanje moći samoizlječenja. Najbolje je da u ljekarni stavite čaj koji odgovara akutnim tegobama.

U slučaju ponavljajućeg upale grla zbog upale krajnika, grla ili grkljana, čaj iz korijena Bibernella, pijen tri puta dnevno, može pomoći. Da biste to učinili, prelijte četvrtinu litre hladne vode preko natopljene žličice korijena Bibernella i polako je prokuhajte. Nakon ključanja jednu minutu, tekućina se može procijediti i piti.

Ljekovite bobice za grlobolju i prehlade

Bobice su oduvijek bile popularni kućni lijek protiv svih prehlada, posebno zbog bogatstva vitaminima.

Preporučuje se da na vašem jelovniku budu namazi, desertni umaci i sokovi koji sadrže morsku heljdu kao oprez, čak i u hladnim sezonama. Isto tako, bokove ruže, plodove divlje ruže, često se uživa kao čaj ili džem kako bi se iskoristilo njihovo prirodno obilje vitamina za povećanje tjelesnih snaga. Poput morske heljde, i šipak pomaže da se brzo probije sve grozničave prehlade.

Pored općenito povećanog učinka otpornosti, kaže se da crna ribizla i svježa kupina dobro djeluju posebno kod upale grla, kašlja i promuklosti tako što ih pročistite i pripremite ih svježom mineralnom vodom u ukusan napitak i pijete ih redovito.

Prirodno liječenje Schüsslerovim solima

Bol u grlu može se vrlo učinkovito liječiti Schüsslerovim solima. Na prve znakove poput ogrebotine u grlu, opće nelagode, umora i hrapavog zvuka, sol br.3 (Ferrum phosphoricum) idealna je prva pomoć. Zato što podržava tijelo u apsorpciji kisika u krv i na taj način pojačava metabolizam, jača otpornost i potiče eliminaciju toksina.

Ako je poteškoće s gutanjem već izraženije, grlo je crveno i jezik je obložen, prikladna je sol 4 (kalijev kloratum). Ako bol prati sluzavo iskašljavanje, br. 3 i broj 4 mogu se uzimati naizmjenično.

Kalijev sulfuricum (br. 6) može pomoći u kasnom stadiju upale, tj. Ako grlobolja dugo traje i pojavljuju se žuti jezik, a ponekad i žućkasti sekret. To potiče prijenos kisika i obnovu stanica te potiče procese detoksikacije i pročišćavanja.

Za ublažavanje simptoma uvelike uvećanih badema može se koristiti sol 5 (kalijev fosforicum).

Savjeti za jačanje imunološkog sustava

U naturopatiji se preporučuju razne druge mjere koje jačaju imunološki sustav i tako smanjuju tijek bolesti ili ga izbjegavaju u budućnosti. Tu se ubrajaju, na primjer, Kneippijevi odljevi, dnevne masaže četkicama ili individualno prilagođena Bachova terapija cvijećem.

Čaša tople vode s malo svježe iscijeđenog limunovog soka ujutro može vam pomoći ojačati imunološki sustav. Važne ljekovite biljke koje se mogu koristiti kao potpora su, na primjer, ehinacea, ljubičasti šešir od sunca ili ginseng.

Općenito je prikladno obratiti pažnju na zdravu prehranu. Crveno, žuto, narančasto i zeleno povrće posebno je bogato vitalnim tvarima kao što je beta-karoten i na taj način jačaju obrambene snage našeg tijela. Stoga biste trebali preferirati povrće poput brokule, špinata, kelja, mrkve ili rajčice.

U voću, između ostalog, limun, grejp, naranče, banane i bobice pozitivno djeluju na imunološki sustav. Za jačanje zdravlja preporučuje se korištenje začina poput đumbira, kumine ili origana.

Kronični stres potiče razvoj grlobolje

Ako težite previše kilograma, trebali biste pokušati smršavjeti. Jer prekomjerna težina obično predstavlja veliki rizik za naše zdravlje i slabi imunološki sustav.

Važno je redovito vježbati, dovoljno spavati i izbjegavati pretjerani stres. Jer oni koji stalno trče punom brzinom i pod napetošću proizvode previše hormona stresa, što dugoročno dovodi do povećane osjetljivosti na infekcije. Vježbe opuštanja za oslobađanje od stresa, poput joge ili autogenih treninga, mogu pomoći u postizanju više unutarnje ravnoteže i tako jačem imunološkom sustavu. (jvs, nr)

Također pročitajte:
Samo-liječenje kašlja
Kućni lijekovi za žgaravicu
Gripa i prehlada za samoliječenje

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara specifikacijama medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ih pregledali medicinski liječnici.

Jeanette Viñals Stein, Barbara Schindewolf-Lensch

nabubri:

  • Heinz Schilcher, Susanne Kammerer, Tankred Wegener: Smjernice za fitoterapiju: s pristupom medicinskom svijetu, Urban & Fischer Verlag / Elsevier GmbH, 2016
  • Anja Schmidt, Thorsten Doering: Fitoterapija za bronhitis i Co., Rosenfluh Publishing AG, Dosije Ars Medici, 11/2017, str. 20-22 (pristupljeno: 6. rujna 2019.), Rosenfluh.ch
  • Pia Dahlem, Gabi Freiburg: Velika knjiga čaja, Moewig, 2000
  • Carolin Lockstein, Susanne Faust: Opusti se! Brz put do nove energije. Grafe i Unzer Verlag GmbH, München, 2001.
  • Sabine Wacker: Prirodno detoksificirati Schüßlerovim solima, postom & Co., TRIAS, 2009.


Video: IZLIJEČITE BOL U GRLU ZA PAR MINUTA - GRLOBOLJA PRIRODNI LIJEK (Siječanj 2023).