Simptomi

Znojenje noću - uzroci i terapija noćnog znojenja

Znojenje noću - uzroci i terapija noćnog znojenja


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Znojenje noću

Noćno znojenje izraz je za obilno znojenje noću dok spavate. To nije bolest, već simptom koji prati razne bolesti. Ljudi koji pate od ovoga budi se noću znojnom odjećom i vlažnim plahtama. Ovaj noćni znoj nema nikakve veze s buđenjem umočenim u znoj jer je u sobi previše toplo; Liječnici preporučuju temperaturu od 18 do 21 ° C noću.

Normalno znojenje

Znojenje je od vitalne važnosti. Ljudsko tijelo regulira temperaturu. Vlaga hladi kožu, krv u kapilarnoj mreži odaje toplinu i teče do 2 stupnja hladnije kroz vene do srca. Regulirana tjelesna temperatura oko 37 stupnjeva Celzija optimalna je za funkcioniranje tijela. Na primjer, enzimi u krvi najbolje djeluju pri ovoj vrućini, a crvena krvna zrnca mogu dobro vezati kisik.

Kad god organizam djeluje, znojimo se: znojimo se od vrućine, znojimo se od straha, od uzbuđenja i znojimo se kada radimo. Tijelo ne mari za sadržaj naših emocija, ali snažne emocije poput straha pokreću cirkulaciju krvi, a znoj nas štiti od pregrijavanja.

Milijuni znojnih žlijezda ometaju našu kožu i stvaraju oko litru znoja svaki dan. Većina znojnih žlijezda po četvornom centimetru nalazi se na nogama - što dovodi do zloglasnih "stopala od sira" ili znojnih stopala - imamo najmanje žlijezda u predjelu potkoljenice.

Znoj ne samo da hladi naše tijelo, već i pojačava kiselinsku zaštitu kože i odlaže štetne mikrobe. Najveći dio sastoji se od vode. Ali spolni hormoni i masne kiseline vodu pretvaraju u mirise.

  • Znoj hladi kožu, jer kada isparava, ona gubi toplinu zajedno s krvnim žilama.
  • Znoj regulira mineralnu ravnotežu jer izlučuje stolnu sol, kalcij i magnezij.
  • Znoj jača imunološki sustav, jer imunoglobulini neutraliziraju štetne mikrobe.
  • Znoj stvara kožu na 5 pH i blokira mikrobe.
  • Znojne žlijezde spojene su s korijenom kose mirisnim žlijezdama, koje odvajaju mirise, posebno u ekstremnim osjećajima.

Pretjerano znojenje

Prekomjerno znojenje noću može biti znak bolesti, posebno za sve vrste groznice poput gripe, gripe, malarije ili Pfeiffererove žlijezde. Znojenje samo po sebi nije patološko u tim slučajevima, naprotiv: tijelo pokušava regulirati prekomjernu temperaturu kako bi održalo tjelesne funkcije.

Prekomjerno znojenje noću često je posljedica tako akutnih infekcija, ali i kroničnih infekcija poput bronhitisa, tuberkuloze ili AIDS-a.

Ostali uzroci noćnog znojenja su:

  • hipertireoza
  • klimakterijum
  • Šećerna bolest
  • Reumatoidni artritis
  • Alergije
  • Rak, posebno leukemija
  • Multipla skleroza
  • epilepsija
  • depresije
  • Poremećaji anksioznosti
  • psihoze
  • takozvani sindrom izgaranja
  • stres
  • uzbudljivi snovi
  • Pretežak
  • pothranjenost
  • alkohol
  • druge droge, na primjer heroin
  • trudnoća
  • Poremećaji hormona i promjene hormona

Noćno znojenje je stoga nespecifičan simptom, ali gotovo uvijek ukazuje na poremećen san, a to ukazuje na neravnotežu u organizmu: spavanje je najvažnije vrijeme za tijelo, jer se regeneriramo tijekom spavanja. U snu obrađujemo dojmove dana i svoja životna pitanja, a mozak se gradi na novim iskustvima. Ali "hardveru" tijela je također potreban san: organi se regeneriraju, pa se imuni sustav ojačava; mišići se grade baš poput kostiju. Znojenje noću može biti alarmni signal.

Ako se noću znojimo često i također osjećamo kratkoću daha, trebali bismo posjetiti obiteljskog liječnika. Po potrebi će nas uputiti liječniku specijalistu. Ovisno o mogućoj bolesti, to može biti internist, psiholog, liječnik spavanja, neurolog, alergolog, endokrinolog ili onkolog.

Liječnik je pregledavao od kada, koliko i u kojim prilikama smo se pretjerano znojili. Pita o gubitku težine, psihološkim raspoloženjima, nedostatku apetita i srčanom ritmu. Česti osumnjičeni su postojeća stanja poput infekcije, dijabetesa, hipertireoze, nasljednih bolesti ili psiholoških problema.

Nakon uzimanja anamneze i pregleda tijela uzima se uzorak krvi kako bi se utvrdilo kako su sastavljene krvne stanice, rade li jetra i bubrezi, kako izgleda nivo adrenalina, norepinefrina i spolnih hormona i, posljednje, ali ne najmanje bitno, kako izgleda štitnjača radi. Krvna slika često daje uvid u osnovnu bolest.

Terapija

Ne postoji specifična terapija za pretjerano znojenje, već terapije za pojedine bolesti pomažu.

Prekomjerno znojenje i problemi sa spavanjem

Ako je znojenje noću "samo" zbog poremećenog sna, jednostavne mjere možda neće činiti čuda, ali pomažu.

Ovo uključuje:

  • prozračna odjeća
  • prozračna posteljina
  • Svježi zrak
  • Sobna temperatura između 18 i 21 stupanj
  • Opuštanje, na primjer, vježbama joge, pozitivne misli o uspješnim iskustvima prije spavanja, svjesno ne radeći ništa prije spavanja, stavite popis obaveza i umjesto toga stavite bilježnicu pored kreveta za pisanje spontanih prijedloga
  • Ponavljane noćne more razlog su za buđenje u znoju, ali umirujuća glazba i filmovi pomažu (oni koji pate od poremećaja spavanja ne moraju nužno gledati DVD-ove strave prije odlaska na spavanje)
  • Izbjegavajte tešku, začinjenu i bogatu masnoću dva sata prije spavanja, kao i izbjegavajte alkohol, kavu i cigarete navečer.
    umetnite fazu sumraka, tj. prigušite svjetlost, upalite svijeće itd. sat vremena prije noćnog sna
  • stabilizirajte bioritam, tj. ako je moguće, zaspite i ustanite otprilike u isto vrijeme. Oni koji se umjetno budni traže svoje tijelo, a oni reagiraju znojenjem.

Psihički rad

Znoj nije bolest, već sredstvo tijela za borbu protiv bolesti. Snovi su "psi čuvari psihe", a znoj je njihov ljekoviti napitak. Tijelo kontrolira protiv psiholoških preopterećenja kao i protiv fizičkih.

Ako se znoj izbija posebno noću bez osnovne bolesti i bez snažnog znojenja tijekom dana, to ukazuje na to da opterećujemo svoju nesvijest ne shvatajući psihološke probleme ozbiljno.

Kad lijepo razgovaramo o svakodnevici i potiskujemo ono što patimo, snovi nam pokazuju put. Ako se probudimo umočeni u znoj ili osjećamo kao da smo trljani unatoč snu i pidžame su mokre, nešto nije u redu: zanemarujemo svoje probleme, ali nesvjesno se ne može prevariti; djeluje u snu.

Noćni znoj je neugodan u ovom slučaju, ali naš savjetnik. Trebali bismo točno zapisati o čemu smo sanjali, s kakvim se odlukama susrećemo, koje situacije izazivaju stres i kako ih riješiti.

Međutim, uzbuđenje naše nesvijesti nije nužno negativno. Seksualni snovi također potiču protok znoja, kao i uzbudljive „priče“ iz naše nesvijesti. Osobito tijekom puberteta i kod mladih odraslih osoba hormoni ponekad rade punom brzinom, a noćno uzbuđenje je tada potpuno normalno. (Dr. Utz Anhalt)

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara specifikacijama medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ih pregledali medicinski liječnici.

Dipl. Geogr. Fabian Peters

nabubri:

  • Helga Peter, Thomas Penzel, Jörg Hermann Peter: Enciklopedija medicine spavanja, Springer Verlag, 2007.
  • Thomas-Christian Wetter, Roland Popp, Michael Arzt, Thomas Pollmächer: Lijek za spavanje, Urban & Fischer Verlag / Elsevier GmbH, 2019.
  • Allan R. Tunkel: Groznica kod odraslih, priručnik za MSD, (pristupljeno 10. rujna 2019.), MSD
  • Njemačko društvo za endokrinologiju (DGE) e. V .: Pacijenti-poremećaji-hipertireoza (pristupljeno: 10.09.2019.), Endokrinologie.net

ICD kodovi za ovu bolest: R61.9ICD kodovi su međunarodno valjani šifrirani kodovi za medicinsku dijagnozu. Možete pronaći npr. u dopisima liječnika ili u potvrdama o invalidnosti.


Video: Pojačano znojenje Hiperhidroza 2 deo (Srpanj 2022).


Komentari:

  1. Abdul-Wahhab

    Credit, senks to the author

  2. Dempster

    Bravo, what the correct words ..., great idea

  3. Warley

    Ispričavam se, ali mislim da niste u pravu. Uđite da ćemo razgovarati. Pišite mi u PM, razgovarat ćemo.

  4. Mikam

    What do you need after all?

  5. Faezshura

    Udario si marku. Izvrsna je misao. Spreman je podržati vas.

  6. Reginheraht

    Education is what remains after everything we have been taught is forgotten. If you like to ride, go to hell. Women love with their ears, and men love wherever they have to. Girl, do you speak French? Once I leave the restaurant, and some bastard stepped on my hand ...

  7. Shamus

    Prilično zanimljiva i informativna tema

  8. Jorrel

    Apsolutno se slažem s tobom. This is a great idea. Podržavam te.

  9. Zuhair

    Ovo nije izvuklo.



Napišite poruku