Simptomi

Zakiseljavanje tijela (acidoza)

Zakiseljavanje tijela (acidoza)



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Respiratorna ili metabolička acidoza

Naziva se nakupljanje kiseline u tijelu acidoza određen. To se događa kada se organizam ili ne riješi dovoljno kiseline, stvara previše kiseline ili ne može uravnotežiti kiselinu. Razlikuje se metabolička i respiratorna acidoza. U metaboličkoj acidozi apsorbira se previše kiseline (npr. Lijekovima) ili previše metabolizma nastaje u metabolizmu. S respiratornom acidozom, pluća ne mogu emitirati dovoljno ugljičnog dioksida. Kiseli CO2 se na taj način akumulira u krvi i uzrokuje zakiseljavanje.

Kada tijelo postane kiselo

Ako je tijelo prekomjerno poraslo, baze u tijelu nisu dovoljne da bi se održavala ravnoteža kiselo-bazne ravnoteže. PH u krvi pada ispod praga od 7,35. Organizam je zbog toga jako opterećen. Čitavo tijelo, posebno organi poput bubrega, pluća, crijeva i kože zajedno rade na vraćanju normalne acidobazne ravnoteže. Koža reagira s izlučivanjem kiselog znoja, a osnovni minerali poput fosfata i kalcija otapaju se iz kostiju. To stvara fizičke probleme. Kost se razgrađuje jer tijelu sada trebaju fosfati i kalcij za puferiranje kiselina, jer su ostali puferski sustavi preopterećeni. Kiselina se pohranjuje u tijelu u depoima jer se više ne može neutralizirati i otpuštati izvana. To uzrokuje bolno otvrdnjavanje mišića.

Acidoza: simptomi

Lagana kiselost može se javiti i bez pritužbi. Ovisno o uzroku, težini i trajanju, mogu se pojaviti opći simptomi poput mučnine, umora, otežanog disanja, glavobolje te dubljeg i bržeg disanja. U uznapredovalom stadiju često se dodaju simptomi poput slabosti, sporosti i učestalog povraćanja. U teškim slučajevima acedoza se može očitovati kao srčani problemi, pad krvnog tlaka, krutost i koma. U najgorem slučaju može izazvati stanje šoka u vrlo rijetkim slučajevima i čak postati opasno po život.

Posljedice zakiseljavanja

Prvo dolazi do latentnog zakiseljavanja, koji se nakon godina pretvara u kronično zakiseljavanje. Tijelo stalno radi punom brzinom dok se rezerve ne iscrpe. To onda pogoduje razvoju mnogih bolesti i pritužbi, kao što su

  • Osteoporoza,
  • Bubrežna bolest poput slabosti bubrega,
  • Mišićna distrofija,
  • Dijabetes (dijabetička ketoacidoza),
  • kronični umor,
  • Mučnina i povračanje,
  • Glavobolja,
  • pospanost,
  • Vrtoglavica.

Uzroci

Uzroci acidoze moraju razlikovati metabolički i respiratorni oblik.

Respiratorna acidoza

Glavni simptomi ovog oblika zakiseljavanja su glavobolja i pospanost. Ovi simptomi nastaju zbog povećane razine ugljičnog dioksida u krvi. Do povećane koncentracije CO2 često dolazi zbog

  • Bolesti pluća poput kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB), upale pluća (upale pluća) ili astme,
  • Zatajenje srca (zatajenje srca),
  • Bolesti koje utječu na disanje (npr. Guillain-Barré sindrom ili amiotrofična lateralna skleroza),
  • Zlouporaba droga ili droga (npr. Alkohol, opioidi, tablete za spavanje),
  • Poremećaji spavanja poput apneje za vrijeme spavanja.

U teškim slučajevima respiratorna acidoza može dovesti do manje i manje kisika u krvi. To se može očitovati kroz stanja krutosti (stupor). U najgorem slučaju pogođeni padaju u komu.

Metabolička acidoza

Glavni simptomi ovog oblika zakiseljavanja su kronični umor, mučnina i povraćanje. Govori se o metaboličkoj acidozi, ako se kiselina obogati u tijelu previše kiselih tvari koje uđu u organizam. One se mogu preuzimati izravno ili metabolizirati. Na primjer, mnogi lijekovi (npr. Acetilsalicilna kiselina iz aspirina) i otrovi (npr. Metanol ili antifriz) mogu uzrokovati acidozu.

Zakiseljavanje može biti i zbog poremećenog metabolizma. Takvi otkazi nastaju, na primjer, kod loše kontroliranog dijabetesa tipa 1 (dijabetička ketoacidoza). Uz to, bubrežna insuficijencija može promicati takvu prekomjernu kiselinu, jer bubrezi više ne mogu izlučiti dovoljno kiseline u urinu. Ostali mogući uzroci su bolesti u kojima tijelo gubi puno tekućine, na primjer dugotrajna dijareja.

Uloga prehrane

Dijeta također može utjecati na acidobaznu ravnotežu. Stručnjaci za prehranu razlikuju proizvođače kiselina, dobavljače kiselina i osnovne namirnice:

  • Generator kiselina, koja metabolizira "kiselinu" u tijelu. Tu se ubrajaju šećer, bomboni, proizvodi od bijelog brašna, polirana riža, svi proizvodi od ljuštenih žitarica, grašak, sušena zelena i smeđa leća, slatka pića, kava od graha, alkohol,
  • Dobavljači kiselinakoji sa sobom donose višak kiselih minerala (npr. sumpor, fosfor, klor, jod). Dobavljači kiselina uključuju, na primjer, meso, iznutricu, ribu, kobasice, perad, divljač, jaja, mliječne proizvode, juhu,
  • Osnovna hranakoja suzbijaju zakiseljavanje, poput voća, divljih biljaka, aromatičnog bilja, lisnatog i korijenskog povrća, krumpira, surutke i lješnjaka (vidi: Osnovna hrana).

Test mokraće

Da biste odredili svoj osobni status kiseline u bazi, u ljekarni su dostupni test trake. Ispitne se trake trebaju savjetovati u određeno vrijeme nekoliko dana. Na primjer, kiselo-bazni status mjeri se svakodnevno u 6:00 ujutro prije doručka, u 9:00, u ruci u 12:00, prije ručka, u 15:00, a opet u 18:00. Testne trake sastoje se od indikatorskog papira koji reagira na urin.

PH od 7,0 znači neutralan, veći od 7,0 bazičan, manji od 7,0 je kiseli. Dodatne napomene o dnevnom unosu hrane mogu također biti korisne za objašnjenje mogućih fluktuacija. Ne moraju sve izmjerene vrijednosti biti u osnovnom rasponu. Međutim, tendencija bi trebala biti više bazična nego kisela. Inače se mora nešto učiniti kako bi se spriječilo zakiseljavanje.

Uz medicinsku dijagnozu acidoze, obično se provodi krvna pretraga arterijske krvi.

Što možete sami učiniti zakiseljavanjem

Određene mjere mogu suzbiti zakiseljavanje tijela. Međutim, ako se simptomi ne poboljšaju, potrebno je konzultirati liječnika jer bi ozbiljna osnovna bolest mogla biti odgovorna za kiselost. Možete to pokušati s zakiseljavanjem:

  • Promjena prehrane: Dijeta treba biti takva da se tijekom dana dijeli tri četvrtine osnovne hrane i jedna četvrtina kisele hrane. Također je važno imati dovoljno čiste vode bez pijenja ugljičnog dioksida. U tom kontekstu, kava i crni čaj ne ulaze u količinu tekućine.
  • Potez: Vježbanje, ako je moguće svakodnevno i na svježem zraku, smanjuje rizik od prekomjerne kiseline.
  • Podržava izlučivanje kiselina: Svakodnevni izmjenični tuševi, redoviti naporni napori zbog kojih se stvarno znojite, masaže saune i četkica potiču kožu na oslobađanje kiselina izvana.
  • Opuštanje: Stalni stres može povećati kiselost. Tehnike opuštanja kao što su B. Joga, meditacija i autogeni trening pomažu u boljem rješavanju stresa. Terapija naturopatijom, poput Bachove terapije cvijetom, također može imati potporni učinak.

Također se mogu uzimati prehrambeni dodaci poput baznog praha ili baznih tableta. Međutim, to ne bi trebalo biti kontinuirana terapija. Ovi dodaci prehrani korisni su u kratkom roku, na primjer, kada jedete van kuće ili tijekom putovanja. Tjedni bazni kupci doprinose izlučivanju kiselina kroz kožu, što također može pomoći smanjenju kiselosti organizma. Neki oboljeli oslanjaju se na Schüsslerovu solnu terapiju kao potporu u borbi protiv kiselosti. (sw, vb)

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara zahtjevima medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ga pregledali medicinski liječnici.

Diplomirani urednik (FH) Volker Blasek

nabubri:

  • Nacionalna zaklada za bubrege (NKF): Metabolička acidoza (pristupljeno: 30. rujna 2019.), kids.org
  • James L. Lewis: Acidosis, MSD priručnik, svibanj 2018, msdmanuals.com
  • Shivani Patel, Sandeep Sharma: Fiziologija, respiratorna acidoza, StatPearls Publishing LLC, svibanj 2019., ncbi.nlm.nih.gov
  • Joseph Pizzorno: Acidosis: Stara ideja potvrđena novim istraživanjima, integrativnom medicinom, 2015, ncbi.nlm.nih.gov
  • NAS. Nacionalna medicinska knjižnica: Acidosis (pristupljeno: 30. rujna 2019.), medlineplus.gov


Video: Elixir Zorka AmoSulfan uticaj na kiselost zemljišta (Kolovoz 2022).