Prirodno

Hidroterapija - primjena i primjena

Hidroterapija - primjena i primjena


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hidroterapija koristi vodu za sprečavanje ili liječenje bolesti. Na temelju simptoma i pacijentove konstitucije koristi se topla, hladna ili topla voda ili para.

Hidroterapija uključuje stotinjak različitih varijacija. Tu se ubrajaju, na primjer, pranja, aplikacije za paru, rublje, saune, oblozi, jastučići i medicinske kupelji s raznim dodacima, odljevi, kupke za ruke i stopala, kupelji za rosicu, udarci rosama i voda za gašenje.

Ovisno o željenom učinku, odabire se aplikacija za pacijenta, definira se trajanje i intenzitet. U hidroterapiji se koriste i mali podražaji, na primjer u obliku pranja, i snažni podražaji, poput obloga cijelog tijela.

Hidroterapija je nadražujuća terapija i spada u fizikalne terapije. Proces je znanstveno priznat. Pozitivan učinak hidroterapije na različite kliničke slike dobro je dokumentiran.

Podrijetlo hidroterapije

Ljekovita moć vode bila je poznata već u davnim vremenima. U 18. stoljeću, Johann i Sigmund Hahn oživili su ovu terapiju. U 19. stoljeću Vinzenz Prießnitz postao je poznat po različitim primjenama vode. Upravo je on nastavio razvijati hidroterapiju. Otprilike u isto vrijeme Sebastian je s vodenom snagom tretirao Kneippa.

Učinak hidroterapije

Hidroterapija djeluje s toplim i hladnim podražajima vode. To uzrokuje da tijelo reagira i prilagodi se. Dijelovi tijela izloženi vodi mogu se u kratkom vremenu ohladiti ili zagrijati. Hladni ili topli podražaji ne samo da imaju lokalni učinak, već imaju i utjecaj na cijeli organizam. Podražaji vode utječu na cirkulaciju, živčani sustav, metabolizam i imunološki sustav. Hidroterapija bi također trebala imati pozitivan učinak na kožu i vezivno tkivo, disanje, bubrege, mišiće i unutarnju sekreciju. Uz redovitu upotrebu, uspostavlja se svojevrsni efekt treninga kako bi se tijelo brže i bolje prilagodilo podražajima na toplinu i hladnoću. To bi trebalo dovesti do kaljenja.

Poboljšajte cirkulaciju krvi

Topli podražaji unose toplinu u tijelo. To doprinosi smirivanju, opuštanju i promicanju cirkulacije krvi. Hladni podražaji uzrokuju da se žile isprva skupe, ali zatim se šire. To također doprinosi poboljšanoj cirkulaciji krvi. Tkivo se opskrbljuje s više krvi, limfa cirkulira bolje i podržava se izlučivanje kože.

Stimuli utječu na unutarnje organe

Temperaturni podražaji vode apsorbirane kroz kožu obrađuju se unutarnjim organima kroz takozvane kutivisceralne refleksne lukove. Koža apsorbira podražaje, što ima refleksni učinak u organima istog segmenta. Ovisno o početnoj situaciji dotične osobe i ovisno o vrsti aplikacije, to može dovesti do stimulacije ili čak smirivanja organizma.

Detoksikacija performansi tijela

Temperaturni podražaji u hidroterapiji potiču cirkulaciju krvi u tkivu, što također potiče oslobađanje toksina (toksina) izvana. Taj se učinak može pojačati dodavanjem različitih sredstava za detoksikaciju, kao što je to u slučaju obloga i jastučića kojima su dodani, na primjer, kvark ili esencijalna ulja.

Arndt-Schulzov zakon i hidroterapija

Rudolf Arndt i Hugo Schulz bavili su se stimulansnom terapijom na prijelazu iz 19. u 20. stoljeće. Opravdali su zakon nazvan po njima, koji kaže da mali podražaji potiču životnu aktivnost, a srednji jači podražaji promiču životnu aktivnost, a snažni podražaji inhibiraju životnu aktivnost. Terapija iritacije koristi različite metode koje bi trebale izazvati određene reakcije. Primjeri za to su hladna voda, topla voda, post, autologna krv i homeopatija. Tijelu se daje mali, srednji ili jaki poticaj, nakon čega se očekuje odgovor.

Isto je s hidroterapijom, što odgovara naturopatskom načelu „pomaganje ljudima da pomognu sebi“. To je ujedno i jedna od stimulativnih terapija. Ovdje se koristi i spomenuti Arndt-Schulzov zakon.

Odabrani poticaj mora se prilagoditi početnoj situaciji, ustavu i pacijentovoj bolesti. U hidroterapiji su pranja, suhe četke i djelomični odljevi blagi podražaji. Umjereni podražaji postižu se, na primjer, sjedećim kupkama, saunama i polusannim kupkama. Snažni podražaji uključuju kupke od pregrijavanja i punjenje baterija.

Različite temperature vode

Hladnoća u hidroterapiji znači i do 18 Celzijevih stupnjeva, topla je između 36 i 38 stepeni Celzijusa, vruća uključuje temperature između 39 i 41 stupanj Celzijusa.

Hladna voda se najviše koristi u akutnim događajima, poput akutne upale. Topla voda se, s druge strane, više koristi u kroničnim stanjima. Nanosi hladnoće nikada se ne provode na hladnoj koži. Prije toga se koža mora zagrijati, na primjer, vrućom kupkom za stopala. Poznati oblozi od teleta također nisu učinkoviti sve dok pacijent ima hladna stopala.

Primjena hidroterapije

Hidroterapija se koristi, na primjer, za kardiovaskularne bolesti, poremećaje imunološkog sustava, reumatske bolesti i bolesti metabolizma. Smirujući i opuštajući učinak vodenog podražaja može također umiriti um i dušu. Primjene vode koriste se preventivno, za akutne, ali i za kronične bolesti. U nastavku ćemo predstaviti neke važne primjene hidroterapije.

Omota i omoti

Pojedini dijelovi tijela ili cijelo tijelo prekriveni su vlažnom krpom. Na vlažnu unutarnju krpu postavlja se veća suha krpa. Omot koji pokriva više od dvije trećine tijela naziva se čopor. Koriste se hladni, topli ili mlaki oblozi, ovisno o indikaciji. Hladni oblozi podupiru cirkulaciju krvi i potiču krvni tlak. Vrući oblozi više opuštaju, umiruju i snižavaju krvni tlak. Kako bi se povećao učinak, u obloge i pakovanja često se dodaju aditivi poput kamilice, skute sira, soli ili hren. Mlake obloge koriste se, na primjer, kao oblozi za tele kako bi se smanjila temperatura u slučaju groznice.

Ablutions

Ovdje postoje i djelomične ili cijele aplikacije. U slučaju djelomičnih pranja, pojedinačni dijelovi tijela se spužvom isperu kružnim pokretima. Smjer kretanja uvijek ide od srca prema vani. Zatim su dijelovi tijela ili cijelog tijela prekriveni suhim krpama, ali ne osušeni. Kaže se da ablucije potiču cirkulaciju krvi, pojačavaju metabolizam, imaju detoksikacijski učinak i smanjuju temperaturu.

Kupke

Kupke su prvenstveno namijenjene opuštanju i opuštanju. Gimnastičke vježbe u vodi provode se kod bolesti zglobova, prijeloma ili oštećenja kralježnice. Kažu da djelomične primjene u obliku djelomičnih kupki s toplom ili hladnom vodom ublažavaju bol i stabiliziraju cirkulaciju.

Bilješka

Učinak hidroterapije znanstveno je dobro dokazan za određene simptome. Ipak biste trebali razjasniti sa svojim liječnikom prije početka takve terapije je li hidroterapija prikladna za vas.

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara specifikacijama medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ih pregledali medicinski liječnici.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

nabubri:

  • Bierbach, Elvira (ur.): Naturopatska praksa danas. Udžbenik i atlas. Elsevier GmbH, Urban & Fischer Verlag, München, 4. izdanje 2009
  • Medicinsko udruženje za preventivnu medicinu i klasičnu naturopatiju, Kneippärztebund e.V .: hidroterapija, (pristupljeno 10.10.2019.), Kneippaerztebund.de
  • Rainer Brenke: Hidroterapija i sauna za kardiovaskularne bolesti, časopis komplementarne medicine 2018 .; 10 (05): 46-51, DOI: 10.1055 / a-0715-7504, (dostupno 10.10.2019.), Tim


Video: MUAY THAI SPECIJAL- Opasni laktovi i njihova primjena (Siječanj 2023).