Teme

Uzgajanje prirodnih lijekova od naturopatije sami

Uzgajanje prirodnih lijekova od naturopatije sami


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Pripremajte prirodne lijekove lako i jeftino
Bilo da paprena metvica, limun ili valerijana - prirodni lijekovi nude jednostavnu i jeftinu alternativu konvencionalnim lijekovima i postaju sve popularniji. Dok se egzotični proizvodi poput đumbira i cimeta moraju uvoziti izdaleka, mnogi drugi prirodni lijekovi lako se mogu uzgajati u kućnom vrtu.

Masti, tinkture ili čajevi

Naturopatija i holistička medicina često nude alternativnu i isplativu mogućnost liječenja za bezopasne bolesti i brojne korisne mogućnosti prevencije. Uz fizičke i ručne mjere poput joge, chi gonga ili osteopatije, tradicionalno se ubrajaju i ljekovite biljke koje se, primjerice, upotrebljavaju kao samostalne masti, tinkture ili čaj ili u obliku gotovog lijeka.

Ljekoviti učinci afričkih biljaka kod raka

S jedne strane, to uključuje egzotične biljke poput đavolje kandže ili đumbira, pri čemu se za afričke ljekovite biljke često kaže da su vrlo učinkovite. Na primjer, znanstvenici sa Sveučilišta Johannes Gutenberg u Mainzu (JGU) otkrili su u laboratorijskim testovima da su četiri testirana benzofenona iz kamerunskih biljaka spriječila širenje testiranih linija stanica karcinoma, uključujući osjetljive i otporne fenotipe. Rezultati studije objavljeni su u stručnom časopisu "Phytomedicine".

Lokalno bilje se savršeno slaže

Unatoč privlačnosti egzotike, stručnjaci uvijek izričito ističu ljekovito bilje koje ovdje raste - jer narodni govor kaže: "Osoba najbolje liječi onim što dolazi iz iste zemlje kao i on." Primjer звіca iz luka pokazuje da biljke najbolje djeluju u svom prirodnom okruženju - jer biljka iz porodice Hypericacea povećava osjetljivost na UV svjetlo, tako da su dovoljne čak i manje sunčeve svjetlosti, takozvani „hormon sreće“ seretonin proizvoditi. Iako se moć biljne gline luka čini razumljivim mnogim ljudima u ovoj zemlji, primjerice, efekti u afričkim zemljama jednostavno bi se rasplinuli s obzirom na mnogo intenzivnih sunčanih sati.

Uz činjenicu da su ljekovite biljke očito posebno učinkovite u svom prirodnom staništu, zavičajne biljke imaju još jednu presudnu prednost u odnosu na egzotične varijante: Mogu se lako uzgajati u vlastitom vrtu i na taj način pružiti alternativnu škrinju lijeka pravo na pragu.

Pregled prirodnih lijekova

Valerian (Valeriana officinalis)
Valerian je posebno impresivan zbog svoje intenzivne arome - koju mačke navodno vole, ali su ljudi prilično neugodni. "Pravi" valerijanac oduvijek je bio poznat kao ljekovita biljka, a u antičkoj Grčkoj koristio se kao panaceja. Krajem 18. stoljeća liječnici su prepoznali smirujuće i spavajuće učinke valerijane - u kasnijim studijama valerijana je pokazala slične učinke kao i dobro poznati sna i sedativ "oksazepam", iako ljekovita biljka ima manje nuspojava.

Ako želite zasaditi valerijanu u svom vrtu, trebate joj ponuditi sunce ili svjetlu hladu, tlo također treba biti labavo i duboko, ali humus ili pjeskovita površina obično nisu problem. Sjetva je ili u ožujku (pod staklom ili folijom) ili Kasno ljeto upravo tamo gdje se sjeme treba ubrati.

Divlji češnjak (Allium ursinum)
Divlji češnjak ljiljan je povezan sa vlasacima, češnjakom i lukom te kao divlje povrće zapravo nije jedno od (klasičnih) biljaka, iako se kao takav uglavnom koristi u kuhinji. Medvjeđi češnjak je bio drevnim germanskim i Keltima već poznat kao ljekoviti proizvod - ljekoviti učinci pripisivali su se prvenstveno esencijalnim uljima u sumporu u lišću biljke. S jedne strane, oni imaju pozitivan učinak na probavu, dišne ​​puteve, jetru, žuč, crijeva i želudac, a često postoji i kurativni učinak kod ateroskleroze, visokog krvnog pritiska i crijevnih bolesti. Uz to, kaže se da divlji češnjak ima pozitivan ukupni učinak na metabolizam i razinu kolesterola.

Sadnja divljeg češnjaka ne predstavlja glavni izazov za vrtlara - sjetva se obavlja u ožujku, a preporučljivo je gnojiti ga kompostom na pjeskovitim i suhim tlima. Listovi se tada beru neposredno prije cvatnje u svibnju i lipnju.

Grozdnjak (Symphytum officinale)
Comfrey, ili "što je dobro za kosti", poznato je kao ljekovita biljka više od 2000 godina, čak se tada biljka smatrala korisnom za slomljene kosti, dislokacije i probleme sa zglobovima. Uz to, u korijenu postoje posebne sluzi koje se mogu nanijeti na kožu u obliku masti i obloga, ublažiti blagu upalu i bol te podupirati zacjeljivanje rana.

Za uzgoj u vrtu, komadi korijena bez klica zabijaju se 5 do 8 centimetara duboko u zemlju na udaljenosti od jednog metra, pri čemu kompot voli biti malo sjenovitiji i vlažniji. Najbolje vrijeme za sadnju je od travnja do svibnja.

Kopriva (Urtica dioica)
Korijen koprive olakšava mokrenje u slučaju benignog uvećanja prostate i pomaže protiv blagih infekcija mokraćnog sustava, listovi također suzbijaju proteine ​​koji potiču upalu i hrskavu razgradnju te stoga mogu biti od koristi kod artritisa. Uz to, kopriva se općenito smatra dobrim dobavljačem vitamina C.

Budući da već postoji u mnogim vrtovima, rijetko ga treba saditi odvojeno - ako uspije, uspijeva optimalno u vlažnom i dušikovom tlu. Vrijeme berbe za korijenje u kasno ljeto, a za lišće je razdoblje od proljeća do jeseni.

Goldenrod / div div Goldenrod (Solidago virgaurea)
Goldenrod je već oko 700 godina poznat kao ljekovita biljka protiv infekcija mokraćnog sustava poput urinarnih problema, a također se kaže da ima protuupalni, blago antispazmodički i preventivni učinak protiv kamenaca u mjehuru.

Goldenrod je također prilično izravna biljka - uspijeva u dosta svjetla, kao i u djelomičnoj hladovini, ali posebno voli labav, laganu zemlju s dovoljno vapna.

Jagoda (Sambucus nigra)
Crna borovnica od davnina je poznata kao ljekovita biljka, a Hipokrat, liječnik u drevnoj Grčkoj, grm je preporučio kao sredstvo za pokretanje vode - stoga se borovnice i bobice još uvijek smatraju tradicionalnim lijekom protiv groznice, curenja iz nosa i kašlja.

Unatoč brojnim svojstvima, borovnica je nezahtjevna kada se uzgaja i u principu uspijeva na bilo kojem tlu - ali poželjno na vlažnim, ilovnatim podzemnim tlima s visokim sadržajem humusa i vapna. Grmovi jagoda zauzimaju puno prostora i rastu i na suncu i u djelomičnoj hladovini - najbolje vrijeme za sadnju je listopad.

Kamilica (Matricaria chamomilla)
Već su ga germanska plemena cijenila kao "sveta biljka", kamilica se još uvijek smatra univerzalnim lijekom u naturopatiji: bez obzira na bolove u želucu ili grlobolju, curenje iz nosa, kašalj ili za probleme s kožom, poput akni - moguće su uporabe raznolike, a učinkovitost je vrlo visoka u mnogim slučajevima ,

Za uzgoj u vlastitom vrtu preporučuje se bogato humusom, malo ilovasta tla i obilje sunčeve svjetlosti. Sjetva se obavlja od travnja do svibnja, idealno u redovima s razmakom od oko 30 centimetara - što je više udaljenosti između pojedinih biljaka kamilice, to će se bolje moći razgranati i razviti svoje cvjetove.

Paprika (Mentha piperita)
Glavni aktivni sastojci peperminta nalaze se u eteričnom ulju - ulju peperminta - koje ima antikonvulzivno i ekspektoransno djelovanje, pa može, na primjer, pomoći kod iritabilnih pokreta crijeva. Paprena metvica, na primjer, može ublažiti glavobolju ako se primjenjuje izvana.

Najbolje mjesto za sadnju biljaka peperminta su vlažna mjesta sa laganom penumbrom, sadnja u proljeće ili jesen. Pri uzgoju paprene metvice važno je izbjegavati takozvanu "hrđu peperminta" - opasnog štetočina koji se širi posebno u bliskim kulturama.

Kadulja (Salvia officinalis)
Kadulja je dugo poznata kao ljekovita biljka za promuklost, grlobolju i gingivitis, a kadulja u većim dozama može pomoći protiv prekomjernog znojenja.

Budući da biljka dolazi iz sunčanog, toplog, prilično kamenitog okruženja, kadulja također najbolje uspijeva ovdje na mjestima s mnogo sunčeve svjetlosti i propusnim tlom. Uzgoj kadulje najbolje uspijeva kada biljke koje su već uzgojene kupuju od vrtlara i zatim ih stavljaju u vlastiti krevet sredinom svibnja.

Kada kupujete biljke, obratite pažnju na organsku kvalitetu. Ako želite uzgajati vlastite alternativne "škrinje" u vlastitom vrtu, trebali biste, prema preporuci njemačke Savezne agencije za zaštitu okoliša i prirode (BUND), biti oprezni pri odabiru izvora ljekovitog bilja i ljekovitog grmlja. Jer "oblici divljači, trajno bilje - trajnice i mali grmlje također za kuhinju - kao i domaći grmlje ne nude svi rasadnici i višegodišnje rasadnici, a zasigurno ne i prodavaonica hardvera", navodi se na informacijama na web stranici BUND-a. Pored toga, biljke treba kupovati u organskoj kvaliteti ako je to moguće u smislu ekološke ideje. (Br.)

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara specifikacijama medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ih pregledali medicinski liječnici.

Diplomirane društvene znanosti Nina Reese

nabubri:

  • Johannes Gutenberg sa sveučilišta Mainz (JGU): Tvari iz afričkih ljekovitih biljaka mogu zaustaviti rast tumora (objavljeno 5. lipnja 2013.), uni-mainz.de
  • Kuete, V .; Čakam, P. D .; Wiench, B .; Ngameni, B .; Wabo, H. K .; Tala, M. F .; Moungang, M. L .; Ngadjui, B.T .; Murayama, T .; Efferth, T .: Citotoksičnost i načini djelovanja četiri prirodno prisutna benzofenona: 2,2 ', 5,6'-tetrahidroksibenzofenoni, guttiferon E, izogarcinol i izoksantohimol; u: Fitomedicina, svezak 20, izdanje 6, travanj 2013, sciencedirect.com
  • Roger Kalbermatten: bit i potpis ljekovitog bilja Čitanje suština izvoda i potpisa ljekovitog bilja, AT Verlag AZ Fachverlage AG; Izdanje: 10. svibnja 2019. godine
  • Heinrich Marzell: Povijest i folklor njemačkih ljekovitih biljaka, Reichl, Otto Der Leuchter, siječanj 1996.
  • Eva Fauma: Kućni lijekovi iz biljaka i vrta: jednostavno uzgajajte ljekovite biljke, Facultas / Maudrich; Izdanje: 1. ožujka 2018


Video: Bosiljak.. nevjerovatan lijek. Malo se zna da.. - MTV IGMAN (Veljača 2023).