Vijesti

Jogurt značajno smanjuje rizik od raka pluća

Jogurt značajno smanjuje rizik od raka pluća


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Zašto jogurt štiti od raka pluća?

Konzumiranje samo jedne šalice jogurta dnevno može zaštititi ljude od razvoja raka pluća. Ovo ilustrira kako dalekosežan utjecaj prehrane može imati na obranu od bolesti.

Nedavno istraživanje Medicinskog centra Sveučilišta Vanderbilt u Nashvilleu otkrilo je da ljudi koji piju jednu šalicu jogurta dnevno imaju 19 posto manje vjerojatnosti da će razviti karcinom pluća od ljudi koji ne jedu jogurt. Rezultati studije objavljeni su u engleskom časopisu "JAMA Oncology".

Dijeta s visokim vlaknima i jogurt još učinkovitije kombinirani

Konzumiranje male porcije jogurta dnevno može zaštititi ljude od raka pluća. Uz to, istraživači su otkrili da kombinacija prehrane s visokim vlaknima smanjuje rizik od raka pluća za više od 30 posto.

Ne pijete previše mlijeka?

Druga istraživanja ranije su pokazala da neke žive bakterije u jogurtu (probiotici) imaju protuupalna i antikancerogena svojstva. Rezultati pokazuju da konzumacija mliječnih proizvoda može zaštititi od bolesti, čak i ako se preporučuje ne konzumirati previše mlijeka dnevno, jer se vjeruje da zasićene masti u proizvodima s punom masnoćom povećavaju razinu LDL kolesterola, što je pokazatelj srčanih bolesti vrijedi.

Da li sir i jogurt štite od dijabetesa tipa 2?

Međutim, dosadašnji dokazi sugeriraju da u mliječnim proizvodima postoji niz hranjivih sastojaka, uključujući kalcij, kalij, magnezij, vitamine K1 i K2 i probiotike (u jogurtu) koji mogu pridonijeti zdravoj prehrani. Druga prethodna istraživanja pokazala su da je jedenje mliječnih proizvoda, posebno sira i jogurta, povezano s nižom učestalošću dijabetesa tipa 2, ali ti su rezultati bili nedosljedni, rekao je istraživački tim.

Ocijenjeno je deset kohortnih studija

Za ovu studiju analizirani su rezultati deset kohortnih studija iz SAD-a, Europe i Azije s više od 1,44 milijuna ljudi. Istraživači su ispitali unos vlakana i jogurta, a zatim pratili koliko je tih ljudi razvilo karcinom pluća.

Pravilna prehrana smanjuje rizik od raka pluća za 33 posto

Rezultati su pokazali da su ljudi koji su jeli oko šalice jogurta dnevno smanjili rizik od raka pluća za 19 posto. Uz to, prehrana s visokim vlaknima dijeta smanjila je rizik od raka pluća za oko 15 posto, bez obzira na konzumaciju jogurta. Ako su sudionici imali dijetu s visokim vlaknima i dnevnu porciju jogurta, rizik od raka pluća smanjen je za 33 posto u usporedbi s ljudima koji nisu jeli jogurt i nisu jeli dijetu s visokim vlaknima.

Da li prebiotici i probiotici štite od raka pluća?

Prema istraživačima, identificirane prednosti prehrane s visokim vlaknima mogu se dogoditi zbog prebiotika, a koristi kao što su prednosti jogurta pokrenuti probiotici. I prebiotici i probiotici potiču probavu, zdravlje probavnog i zdravog imunološkog sustava. Već su identificirani neki probiotički sojevi koji sprječavaju rast karcinoma pluća i dodatno imaju anti-tumor i protuupalna svojstva. "Naši rezultati ukazuju na moguću zaštitnu funkciju prebiotika i probiotika protiv karcinogeneze pluća", izvijestili su istraživači. (kao)

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara specifikacijama medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ih pregledali medicinski liječnici.

nabubri:

  • Jae Jeong Yang, Danxia Yu, Yong-Bing Xiang, William Blot, Emily White et al .: Udruženje prehrambenih vlakana i jogurta s rizikom od raka pluća, u JAMA onkologiji (upit: 25.10.2019), JAMA Onkologija


Video: Lečenje astme, zapaljenja i raka pluća na prirodan način epizoda 4 - Nikola Marković (Srpanj 2022).


Komentari:

  1. Devin

    Veliko hvala, kako da vam zahvalim?

  2. Jeremee

    Many thanks for the help in this matter. Nisam to znao.

  3. Tillman

    Vi ste u krivu. u stanju sam to dokazati.



Napišite poruku