Kućni lijekovi

Ekstrakt maslinovog lista - učinak i primjena

Ekstrakt maslinovog lista - učinak i primjena


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nije tajna da maslinovo ulje ima posebno visoku zdravstvenu vrijednost među svim jestivim uljima. Međutim, visoko koncentrirani ekstrakt listova masline još je učinkovitiji od čistog maslinovog ulja. Kao što ime sugerira, dobiva se iz listova masline, a za razliku od plodova masline koji se prvenstveno koriste kao hrana i njihovih ekstrakata ulja, je naturopatski lijek, koji se, između ostalog, koristi kod probavnih smetnji, bolesti jetre i kožnih problema. Ali zašto je ekstrakt maslinovog lista toliko učinkovitiji od ostalih ekstrakata maslinovog stabla? Naš doprinos ovoj temi pruža informacije.

Ekstrakt maslinovog lista - polja primjene

Uzeti kao čaj ili vitalne kapsule, ekstrakt lista masline djeluje protiv raznih bolesti, uključujući:

  • Upala,
  • infekcije,
  • Problemi s kožom i dlakom,
  • Bolest jetre,
  • probavne smetnje,
  • Bolesti srca i krvnih žila
  • i metabolički poremećaji.

Naravno, ekstrakt maslinovog ulja ima slične učinke. Međutim, ljekoviti učinak ovdje je prilično preventivan na dijeti, dok ekstrakt listova masline djeluje kao pravi ljekoviti sastojak.

Maslinovi list

Zimzeleni listovi stabla masline dugački su do deset centimetara i imaju izražen, eliptičan oblik, koji je u sredini lista s obje strane podijeljen upečatljivim središnjim rebrom. Dok vrh lista ima klasičnu tamno do sivo-zelenu nijansu maslinovih listova, donja je strana srebrno siva i ima male lisne dlačice.

Maslinovo lišće ističe se zbog svoje relativno kožne i tvrde površine. To je bitno da lišće opstane u vrućoj, suhoj i sunčanoj klimi u regijama podrijetla maslina. Previše tanki i mekani listovi bi ovdje izgarali u trenu. Osim toga, priroda listova masline određena je i njihovim sastojcima. Oni se uglavnom sastoje od esencijalnih ulja s niskim udjelom vode, što također pridonosi tvrdoj konzistenciji listova.

Kao što je poznato, maslina se već duže vrijeme bavi uzgojem. Najstariji nalazi koji dokumentiraju kulturnu upotrebu stabla sežu u četvrto tisućljeće prije Krista. Međutim, to je uglavnom bila uporaba maslina i maslinovog ulja.

S druge strane, ljekovita svojstva maslinovog lišća dobivala su veću pažnju relativno kasno. Iako je danas poznato da su se stari Egipćani oslanjali na dezinfekcijsko djelovanje prešanih maslinovih listova prilikom mumificiranja leševa, oni su postali medicinski značajni tek u srednjem vijeku.

Jedna od prvih koja je to opisala bila je poznata travarica Hildegard von Bingen. U 12. stoljeću preporučila je čaj od maslinovih listova za tegobe i bolesti probavnog trakta, kao i za povišen krvni tlak, čime je ekstrakt maslinovog lista postao međunarodno poznatiji.

Danas je čaj od maslinovih listova popularan lijek, osobito na Mediteranu. Ali također u Njemačkoj i ostatku Europe blagodati ekstrakta maslinovog lista otkrivaju se sve više i više. U međuvremenu se čak prodaje u obliku kapsula, a kaže se da osigurava jednostavniji unos ekstrakta, koji nema gorak okus tipičan za čaj od maslinovog lišća.

Ekstrakt maslinovog lišća - ljekovita svojstva

Listovi masline ukupno imaju iste sastojke kao i svi drugi dijelovi stabla masline. Međutim, neke su biljne tvari posebno visoko koncentrirane u lišću korisnog drva, što također objašnjava zašto je ekstrakt maslinovog lista toliko jači od maslinovog ulja. Prije svega, to je biljna tvar oleuropein koja se nalazi u maslinovom listu u oko 3000 puta većoj koncentraciji nego u maslinovom ulju i tako daje znatno povećan ljekoviti učinak.

Oleuropein spada u takozvane terpene i ovdje posebno u gorke tvari. Oni su poznati po svojim probavnim učincima, zbog čega ekstrakt maslinovog lista posebno pomaže kod probavnih smetnji kao što su zatvor ili nadutost. Uz to, posebno postoji i oleuropein

  • antimikrobno,
  • antivirusno,
  • protuupalni
  • i jačaju imunološki

Učinak tako da se mogu liječiti čak i lokalizirane infekcije u gastrointestinalnom traktu, poput onih povezanih s gastritisom ili oblicima kolitisa. Ostale upalne zarazne bolesti, poput respiratornih, mokraćnih i kožnih infekcija, također mogu imati koristi od aktivnih tvari u ekstraktu maslinovog lista.

Ekstrakt može imati čak i pozitivne učinke u slučaju upalnih bolesti mišićno-koštanog sustava, kao što su reuma ili artritis.

Još jedno korisno svojstvo oleuropeina nalazi se u njegovom antioksidacijskom djelovanju. On igra važnu ulogu u pogledu srčanih i krvožilnih bolesti, jer one često nastaju procesima oksidacije polutanata ili taloženjem vaskularnog plaka.

Primjena čaja od maslinovog lišća pacijentima s visokim krvnim tlakom ili arteriosklerozom Hildegarda von Bingena imala je, dakle, metodu. Čak i metaboličke bolesti poput dijabetesa ili visokog kolesterola ukazuju na primjenu maslinovih listova koji sadrže oleuropein, sve u svemu

  • hipoglikemije
  • snižavanje kolesterola,
  • detoksikacije,
  • vaskularna zaštitna
  • kao i jačanje srca i cirkulacije

Zakon. U listovima masline mogu se naći i brojni drugi aktivni sastojci koji svi dijele ili pojačavaju ljekovita svojstva oleuropeina. Naročito ostali terpeni iz iridoidne klase poput

  • Enonska kiselina,
  • Maslininska kiselina
  • i oleanolna kiselina,

ali u tom smislu vrijedi primijeniti i razne flavonoide koji također daju ekstraktu listova masline svoju tipično zlatno žutu boju. Aroma koja nastaje u ekstraktu maslinovog lišća, kao i u čaju maslinovog lišća, gorko-slatka je s zeleno-prirodnom notom zbog sastojaka.

Usput: Studija koju su proveli znanstvenici sa Sveučilišta u Leipzigu uspjela je pokazati da aktivni sastojci sadržani u ekstraktu listova masline mogu inhibirati enzim ksantin oksidazu. To je odgovorno za razvoj gihta, zbog čega čak i pacijenti s gihtom mogu imati koristi od upotrebe ekstrakta.

Listovi masline kao ljekovito bilje

Tradicionalna upotreba ekstrakta maslinovog lista je u obliku čaja. Preporuča se koristiti svježe lišće ili lišće koje se prethodno osušilo na grani.

Da biste pripremili šalicu, uzmite otprilike žlicu (žlica) maslinovih listova, prelijte ih 250 mililitara kipuće vode i ostavite da se čaj strmi oko 20 minuta. Važno je dugo vrijeme kuhanja jer se samo na taj način iz biljaka tvrdog lišća mogu ukloniti ljekovito učinkoviti sastojci. Nakon što se čaj prokuha, lišće se prosija i čaj se pije u malim gutljajima. Dnevno se može popiti do tri šalice čaja od maslinovog lišća.

Savjet: Čaj od maslinovih listova je dobra alternativa za osobe koje ne podnose maslinovo ulje iz razloga netolerancije. Na primjer, to je slučaj kod nekih osoba koje pate od alergija na pelud.

Postoji niz drugih metoda ekstrakcije i raznih zanimljivih recepata. Na primjer, lišće možete namočiti u alkoholu s visokom otpornošću i dobiti tinkturu maslinovog lišća. U tu svrhu, velika čaša s vijčanim vrhom napunjena je maslinovim lišćem do kraja, a preko nje se prelije votka ili rakija.

Kontejner se tada mora pravilno zatvoriti na prozorskom prozoru dva do četiri tjedna. Listovi masline potom se filtriraju, a tinktura se može čuvati u tamnoj boci zaštićenoj od svjetlosti. Razrijeđena vodom, takva se tinktura koristi, između ostalog, za proizvodnju kapsula iz ekstrakta maslinovog lišća. U nastavku smo naveli još nekoliko zanimljivih recepata za vas.

Grenčice s maslinovim lišćem

Za poticanje probave ili za ublažavanje nepoželjnih popratnih simptoma kod postojećih gastrointestinalnih bolesti, probavni snaps nakon jela može biti od pomoći. Osim brojnih recepata za gorko bilje iz biljaka poput anisa ili komorača, za to se mogu koristiti i ljekovitosti ljekovitog ekstrakta maslinovog lista.

Sastojci:

  • 700 mililitara votke
  • 100 grama šećerne trske
  • 50 grama čaja od maslinovog lišća
  • Pola limuna

Priprema:

  1. U prethodno očišćenu zidnu staklenku stavite maslinovo lišće zajedno s votkom, šećernom trskom i korom pola limuna.
  2. Šarža s alkoholnim pićem mora se čuvati na hladnom, tamnom mjestu četiri tjedna. Svakodnevno dobro protresite posudu kako bi se šećer mogao potpuno otopiti.
  3. Čim su prošla četiri tjedna zrenja, filtrirajte grube sastojke i od tada pohranite gorku kuju u hladnjak do upotrebe.

Kao alternativa votki, možete koristiti i druge vrste alkohola poput rakije, ruma ili vinskog duha, ovisno o tome koji vam okus više odgovara.

Dnevna krema s ekstraktom maslinovog lista

Naravno, kreme i masti od ekstrakta listova masline posebno su prikladne za njegu kože i za liječenje kožnih bolesti. Budući da kreme sadrže i druge dodatke koji djeluju na kožu osim ekstrakta maslinovog lista, mogu se koristiti i za svakodnevnu njegu.

Naš recept:

  • 35 grama (g) dobro kuhanog čaja od maslinovog lišća
  • 7 g ulja jojobe
  • 3 g shea maslaca
  • 2,5 g Lanette O
  • 2 g ureje
  • 0,5 g Rokonsal BSB-N
  • kap mliječne kiseline

Priprema:

  1. Proizvodnja kreme uvijek zahtijeva zasebnu pripremu masnih sastojaka (Masna faza) sastojci na bazi vode (Vodena faza), Za fazu masti, stoga najprije zagrijte masni shea maslac na oko 40 stupnjeva Celzija u vodenoj kupelji i pričekajte da se potpuno rastopi.
  2. Zatim se jojobino ulje i laneta O pomiješaju uz miješanje uz neprestano miješanje. Potonji je emulgator, koji osigurava da se masna faza kasnije dobro miješa s vodenom fazom.
  3. Za vodenu fazu priprema se zasebna vodena kupelj u kojoj jedan za drugim miješate čaj od maslinovog lišća, ureu, mliječnu kiselinu i konzervans Rokonsal BSB-N. Kao što je poznato, urea je izuzetno vrijedan aktivni sastojak za njegu kože, dok mliječna kiselina služi kao ovlaživač i regulator pH.
  4. Nakon pripreme dviju faza uklanjaju se s ploče i nekoliko minuta trebaju se ohladiti. Na kraju, i masna i vodena faza moraju imati temperaturu od 40 stupnjeva Celzija prije nego što se miješaju zajedno. To se postiže dodavanjem vodene faze u masnu fazu kap po kap. Najbolje je koristiti ručni mikser kako biste olakšali svoj posao.
  5. Čim se krema izmiješala, puni se u čistu staklenku s tamnom kremom. Staklenku zapečatite hermetički i najbolje je da je držite u frižideru sve dok vam krema ne treba. Hladno i zaštićeno od svjetlosti uvelike produžava rok trajanja dnevne kreme od maslinovih listova.
  6. Nuspojave ekstrakta maslinovog lišća

    Kao i kod maslinovog ulja, i reakcije preosjetljivosti mogu se povremeno pojaviti s ekstraktom maslinovog lista ako korisnik ima odgovarajuću alergiju na pelud. Moguće nuspojave se tada uglavnom sastoje od proljeva i alergijskih kožnih reakcija. Zbog toga savjetujemo oboljelima od alergije da testiraju samo male količine ekstrakta kako bi se osiguralo da nema netolerancije. (Ma)

    Podaci o autoru i izvoru

    Ovaj tekst odgovara specifikacijama medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ih pregledali medicinski liječnici.

    nabubri:

    • Iming, Sophia: Ekstrakti maslinovog lista: provjereni lijekovi u praksi, Double-U Verlag, 2005
    • Frohn, Birgit: Ljekovita moć masline, Mankau Verlag, 2012
    • Flemmig, J .; Kuchta, K .; Arnhold, J .; Rauwald, H.W .: Ekstrakt lista Olea europaea (Ph.Eur.), Kao i nekoliko njegovih izoliranih fenola, inhibiraju enzim ksantin oksidazu povezan s gihtom, u: Phytomedicine, 18/7: 561-566, svibanj 2011, ScienceDirect
    • Susalit, Endang; Agus, Nafrialdi; Efendija, imam; Tjandrawinata, Raymond R. i dr.: Ekstrakt lišća masline (Olea europaea) djelotvoran kod pacijenata s hipertenzijom stadija 1: Usporedba s Captopril, u: Phytomedicine, 18/4: 251-258, veljača 2011, ScienceDirect
    • Vezza, Tereza; Rodriguez-Nogales, Alba; Algieri, Francesca; Garrido-Mesa, José i dr.: Metabolički i vaskularni zaštitni učinci maslinovog (Olea europaea L.) ekstrakta listova kod pretilih pretilosti kod miševa povezani su s ublažavanjem disbioze crijevne mikrobiote i njihovim imunomodulacijskim svojstvima, u: Farmakološka Istraživanje je dostupno na mreži od 11. listopada 2019. ScienceDirect


Video: PRIRODNO SREDSTVO PROTIV PLAMENJAČE (Veljača 2023).