Vijesti

Srčane bolesti: povećani rizik od nedostatka sna

Srčane bolesti: povećani rizik od nedostatka sna



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ljudi koji su socijalno ugroženi imaju veću vjerojatnost da će imati problema sa spavanjem

Čini se da je nedovoljno sna jedan od glavnih razloga zašto socijalno ugrožene skupine imaju veću vjerojatnost za razvoj srčanih bolesti.

U trenutnoj studiji Sveučilišnog centra za opću medicinu i javno zdravstvo (Unisanté) u Švicarskoj sada je utvrđeno da su ljudi nižeg socijalno-ekonomskog statusa povezani s nedostatkom sna s povećanom vjerojatnošću srčanih bolesti. Rezultati studije objavljeni su u časopisu "Cardiovaskularno istraživanje" na engleskom jeziku.

Premalo sna pogoduje srčanim bolestima

Socijalno ugroženi ljudi imaju veću vjerojatnost da obole od srčanih bolesti. Nova istraga sada je pokušavala utvrditi razlog ove veze. Pokazalo se da je premalo sna važan čimbenik povećanja rizika od srčanih bolesti.

Mogući razlozi problema sa spavanjem

Ljudi nižeg socioekonomskog statusa spavaju loše ili jednostavno manje iz različitih razloga. Pogođene osobe češće rade na više poslova, radnici su smjene, žive u bučnom okruženju i izloženi su većem emocionalnom i financijskom stresu.

Malo spavanja od posla povećava rizik od srčanih bolesti

Trenutna studija bila je prva velika populacijska studija koja je istraživala može li nedostatak sna barem djelomično objasniti zašto siromašniji ljudi češće obolijevaju od srčanih bolesti. Utvrđeno je da u 13,4 posto svih muškaraca koji zbog posla ne dobivaju dovoljno miran san razvije koronarnu bolest arterija.

Žene su izložene kombiniranom stresu

Žene niskog socioekonomskog statusa često trpe kombinirani fizički i psihosocijalni teret zbog loše plaćenih poslova, kućanskih obaveza i stresa. To se negativno utječe na san žena i s njima povezan učinak na zdravlje, u usporedbi s muškarcima.

Kako se san može poboljšati?

Istraživači zaključuju da su potrebne strukturne reforme na svim razinama društva kako bi ljudi mogli više spavati. Na primjer, trebali bismo pokušati bolje zaštititi ljude od buke. Buka je vrlo čest izvor poremećenog sna. Ovdje bi mogli pomoći dvostruki zastakljeni prozori, smanjen promet i nema kuća u neposrednoj blizini autocesta i zračnih luka.

Ocjenjivani su podaci od 111.205 ljudi

Trenutna studija bila je dio takozvanog projekta Lifepath i objedinila je podatke iz osam kohortnih studija s ukupno 111.205 sudionika iz četiri europske zemlje. Socijalno-ekonomski status klasificiran je kao nizak, srednji ili visok ovisno o očevom poslu i osobnoj aktivnosti. Moguća anamneza koronarne srčane bolesti i moždanog udara utvrđena je kliničkom procjenom, medicinskim podacima i samo-izvještajima.

Koliko je spavanja normalno?

Sudionici su izvijestili o prosječnoj duljini spavanja i podijelili ga u kategorije. Preporučeni ili uobičajeni san je šest do 8,5 sati, kratko spavanje kraće od 6 sati, a dugo spavanje više od 8,5 sati.

Kako su izračunati učinci spavanja?

Doprinos nedovoljnog spavanja na srčane bolesti ispitan je korištenjem statističkog pristupa koji se naziva medijacijska analiza. Ova analiza procjenjuje doprinos intermedijarnog faktora (u ovom slučaju trajanja spavanja) odnosu između glavne izloženosti (socioekonomski status) i glavnog ishoda (koronarna bolest ili moždani udar). (kao)

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara zahtjevima medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ga pregledali medicinski liječnici.

nabubri:

  • Dušan Petrović, José Haba-Rubio, Carlos de Mestral Vargas, Michelle Kelly-Irving, Paolo Vineis i drugi: Doprinos spavanja socijalnim nejednakostima u kardiovaskularnim poremećajima: multikohortna studija, u kardiovaskularnim istraživanjima (upit: 22.11.2019 ), Kardiovaskularna istraživanja



Video: ČUVAJTE SVOJE SRCE: Ako imate ove simptome obavezno se obratite lekaru! (Kolovoz 2022).