Vijesti

Prehlade: Ovi sprejevi za nos čine nas ovisnima!

Prehlade: Ovi sprejevi za nos čine nas ovisnima!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Zatečen nos: ne koristite sprejeve za nos predugo

Hladno vrijeme, vrijeme spreja za nos. Ako je ovaj nos zatvoren, iskušenje korištenja konvencionalnih sprejeva za nos je veliko. Dvaput prskajte i nos vam je bistar, jer sprejevi sadrže sastojke protiv dekogenata. No oni koji predugo koriste dekongestantne sprejeve za nos brzo postaju ovisni.

U trenutnom vlažnom i hladnom vremenu nije rijetkost da se prehladi. Kad je nos blokiran, mnogi koriste sprejeve za nos, koji često mogu brzo osloboditi dah. Međutim, takvi sprejevi se nikada ne smiju koristiti predugo, jer u protivnom postoji rizik od ovisnosti.

Ako imate prehladu, mnogi ljudi koriste dekongestantni sprej za nos kako bi im pomogli da slobodno dišu. No sprejevi bez recepta koji se nude u ljekarnama ne smiju se predugo koristiti jer u suprotnom mogu oštetiti sluznicu i učiniti je ovisnima.

Ne koristite sprejeve za nos duže od tjedan dana

"Mnogi ljudi koriste dekongestantne sprejeve za nos kad prehlade. Međutim, ovi se trebaju koristiti samo oko sedam dana. Inače postoji rizik od ovisnosti “, objašnjava Heidi Günther, ljekarnica tvrtke Barmer Krankenkasse.

"Nakon upotrebe, sluznica se ponovno nabubri. Ako neprestano prskate, doći će do krvotoka ", rekao je stručnjak.

Dugoročno je stoga preporučljivo izbjegavati pripravke s dekongestantnim sastojcima poput alfa-simpatomimetika i umjesto toga koristiti sprejeve za nos na bazi soli na bazi soli. Ta sredstva ovlaživaju nosnu sluznicu, što može otežati pričvršćivanje patogena. Pored toga, sprejevi s većom koncentracijom soli imali bi blago dekongestivno djelovanje, a da ne izazivaju ovisnost.

Domaće kapi za nos su također alternativa. Osobito sprej za nos od morske soli, koji nema nuspojave i prilično je ljekovit za blage tegobe, može se prilično brzo napraviti kod kuće. Moguće su i izmjene, poput dodavanja esencijalnih ulja.

Ne dijelite sprejeve

Prema Güntheru, važan je ne samo izbor spreja za nos, već i njegova pravilna upotreba. "Ako nekoliko ljudi ima prehladu u jednom domaćinstvu, ne biste trebali dijeliti sprej za nos. U suprotnom postoji rizik da ćete se uzastopno zaraziti jedno drugom bakterijama i da prehlada traje duže “, objašnjava ljekarnica.

Također je važno držati gumb za prskanje dok ga potpuno ne izvučete iz nosa. Inače se u bočicu mogu uvući nosni sekreti i štetne klice. Tada biste se mogli već kod sljedećeg spreja ponovno zaraziti vlastitim klicama.

"Ako ne želite preuzeti nikakav nepotreban rizik, operite glavu spreja za nos toplom vodom, a zatim je osušite", kaže Günther. Ako sprej za nos nije u potpunosti potrošen, ne treba ga čuvati za sljedeću hladnoću, već ga treba zbrinuti.
[GLIST slug = “10-home lijekova za prehladu”]

Udahnite ispod ručnika

Ali postoji više mjera koje se mogu poduzeti protiv zagušljivog nosa. Na primjer, parne inhalacije mogu vam pomoći. Oni imaju ekspektorans, poticanje izlučivanja i protuupalni učinak.

Za takvu parnu kupelj za lice možete, na primjer, pomiješati tri litre vrućeg čaja od kamilice sa šest žlica soka od plantane, a zatim udisati paru pod ručnikom najmanje deset minuta.

Ako imate prehladu, također je preporučljivo piti dovoljno, po mogućnosti još vode ili biljnog čaja. Što je sluznica otečena, više se tekućine treba ponovno napuniti. Kao rezultat toga, sluz se ukapljuje, može se bolje rastopiti i nos je ponovo slobodan.

Stručnjaci također preporučuju izbjegavanje suhog zraka, pogotovo ako imate prehladu. Zrak u sobi može se, između ostalog, navlažiti visećim vlažnim krpama ili posebnim ovlaživačem zraka u sobi. (oglas)

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara specifikacijama medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ih pregledali medicinski liječnici.

nabubri:

  • Barmer: Hladno vrijeme: sprejevi za nos mogu vas učiniti ovisnima, (pristup: 08.12.2019.), Barmer


Video: Kijavica hara Srbijom (Svibanj 2022).