Vijesti

S ovom dijetom prepolovite rizik od moždanog udara

S ovom dijetom prepolovite rizik od moždanog udara


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vegetarijanska dijeta povezana je s manjim rizikom od moždanog udara

Čini se da ljudi koji jedu vegetarijansku hranu i jedu puno orašastih plodova, povrća i soje imaju manji rizik od moždanog udara od ljudi koji jedu meso i ribu. To proizlazi iz studije koja je objavljena u časopisu "Neurology".

Nedavno su objavljeni rezultati britanskih istraživača u časopisu European Heart Journal koji su zaključili da određene namirnice povećavaju rizik od moždanog udara, a druge mogu značajno smanjiti rizik. Prema novoj studiji, hrana koja može doprinijeti smanjenom riziku od moždanog udara uključuje i orahe, povrće i soju.

Drugi vodeći uzrok smrti u svijetu

"Moždani udar je drugi vodeći uzrok smrti u svijetu i glavni uzrok invaliditeta", izjavila je autorica studije Chin-Lon Lin sa Sveučilišta Tzu Chi u Hualienu na Tajvanu, navodi se u izjavi američke Akademije za neurologiju.

„Moždani udar također može pridonijeti demenciji. Ako smanjimo broj moždanih udara promjenom prehrane ljudi, to bi imalo veliki utjecaj na opće javno zdravlje. "

Sudionici studije iz budističkih zajednica

Studija je obuhvatila dvije skupine ljudi iz budističkih zajednica na Tajvanu koji su promicali vegetarijansku prehranu i obeshrabrivali pušenje i pijenje alkohola.

Otprilike 30 posto sudionika u obje skupine bili su vegetarijanci. 25 posto vegetarijanaca bili su muškarci. Istraživači su definirali vegetarijance kao ljude koji ne jedu meso ili ribu.

Na početku studije prosječna dob svih sudionika bila je 50 i nijedan od njih nije imao moždani udar.

Prvu skupinu od 5.050 osoba pratili su u prosjeku šest godina. Druga skupina od 8.302 osobe praćena je u prosjeku devet godina. Na početku studije sudionici su pregledani medicinski i pitali o njihovoj prehrani.

Vegetarijanci su jeli više orašastih plodova, povrća i soje nego ne-vegetarijanci i konzumirali manje mliječnih proizvoda. Obje su skupine konzumirale istu količinu jaja i voća. Oni koji su jeli vegetarijanski jeli su više vlakana i biljnih bjelančevina, kao i manje životinjskih bjelančevina i masti.

Zatim su istraživači ispitali nacionalnu bazu podataka kako bi utvrdili broj sudarskih udara tijekom studije.

Znatno manji rizik od moždanog udara kod vegetarijanaca

U prvoj skupini od 5.050 ljudi bilo je 54 moždanog udara. Ishemijski moždani udar, koji su moždani udari koji blokiraju dotok krvi u dio mozga, imao je tri slučaja (0,21 posto) kod 1.424 vegetarijanaca, u usporedbi s 28 slučajeva u 3.626 ne-vegetarijanaca (0,77 posto) ).

Nakon prilagođavanja dobi, spolu, pušenju i zdravstvenim stanjima poput visokog krvnog tlaka i dijabetesa, istraživači su otkrili da su vegetarijanci u ovoj skupini imali 74 posto manje vjerojatnosti da će razviti ishemijski moždani udar nego ne-vegetarijanci.

U drugoj skupini od 8.302 osobe zabilježen je 121 moždani udar. I kod ishemijskih i hemoragičnih udara zabilježena su 24 slučaja kod 2.719 vegetarijanaca (0,88 posto), u usporedbi s 97 moždanih udara kod 5.583 ne-vegetarijanaca (1,73 posto).

Nakon prilagođavanja drugim čimbenicima, istraživački tim otkrio je da vegetarijanci u ovoj skupini imaju 48 posto manji rizik od moždanog udara, 60 posto manji rizik od ishemijskog moždanog udara i 65 posto manji rizik od hemoragičnog moždanog udara u odnosu na ne-vegetarijance.

Rezultati ne moraju biti općeniti

"Sveukupno, naša je studija utvrdila da je vegetarijanska prehrana korisna i smanjuje rizik od ishemijskog moždanog udara, čak i ako se uzmu u obzir poznati faktori rizika poput krvnog tlaka, razine šećera u krvi i masti u krvi", rekla je Lin.

"To bi moglo značiti da možda postoji još jedan zaštitni mehanizam koji štiti one koji jedu vegetarijansku hranu od moždanog udara."

Jedno ograničenje studije bilo je to što je prehrana sudionika ocijenjena tek na početku studije. Stoga nije poznato je li se prehrana tijekom vremena promijenila.

Drugo ograničenje bilo je to što sudionici studije nisu pili i ne pušili, pa rezultati možda ne odražavaju opću populaciju.

Osim toga, rezultati ispitivanja iz Tajvana možda nisu generaliziraju širom svijeta. Konačno, drugi čimbenici koji se ne uzimaju u obzir mogu utjecati na rizik od moždanog udara. (oglas)

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara specifikacijama medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ih pregledali medicinski liječnici.

nabubri:

  • Američka akademija za neurologiju: JEDI VEGETARSKU DIJETKU KOJU VOĆI, POVRĆE, SOJI POVEZANU TVOJU RIZICU SLABOG PRODAVA, (pristup: 03.03.2020.), Američka akademija za neurologiju
  • Tina H.T. Chiu, Huai-Ren Chang, Ling-Yi Wang, Chia-Chen Chang, Ming-Nan Lin, Chin-Lon Lin: Početna Najnoviji članci Aktuelno izdanje Prošli izdanja Stanovnici i suradnici DIJELITE 26. veljače 2020ARTICLEOPEN DOSTUP Vegetarijanska prehrana i incidencija od ukupno, ishemijski i hemoragični moždani udar u 2 kohorte na Tajvanu; u: Neurology, (objavljeno: 26.2.2020.), Neurology
  • Tammy YN Tong, Paul N Appleby, Timothy J Key, Christina C Dahm, Kim Overvad, Anja Olsen, Anne Tjønneland, Verena Katzke, Tilman Kühn, Heiner Boeing, Anna Karakatsani, Eleni Peppa, Antonia Trichopoulou, Elisabete Weiderpass, Giovanna Masiderpass, Giovanna Grioni, Salvatore Panico, Rosario Tumino, Jolanda MA Boer, WM Monique Verschuren, J Ramón Quirós, Antonio Agudo, Miguel Rodríguez-Barranco, Liher Imaz, María-Dolores Chirlaque, Conchi Moreno-Iribas, Gunnar Engström, Emily Socusind, Emily Socusind Julia Otten, Kay-Tee Khaw, Dagfinn Aune, Elio Riboli, Nicholas J Wareham, Fumiaki Imamura, Nita G Forouhi, Emanuele di Angelantonio, Angela M Wood, Adam S Butterworth, Aurora Perez-Cornago: Asocijacije glavnih namirnica i vlakana sa rizici ishemijskog i hemoragičnog moždanog udara: prospektivna studija 418 329 sudionika u kohorti EPIC-a u devet europskih zemalja; u: European Heart Journal, (objavljeno: 24.2.2020.), European Heart Journal


Video: DR. KULIĆ: Ovo su prvi simptomi koji ukazuju na mogući srčani udar (Svibanj 2022).