Vijesti

Gubite masnoće u trbuhu: tjelesna težina i raspodjela masti odlučuju se u mozgu

Gubite masnoće u trbuhu: tjelesna težina i raspodjela masti odlučuju se u mozgu


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Osjetljivost mozga na inzulin određuje gdje se masnoća taloži u tijelu

Brojna znanstvena istraživanja pokazala su da je debljanje nezdravo. Ako imate prekomjernu težinu, raspodjela masti je vrlo važna. Prema stručnjacima, opseg trbuha ključan je za zdravstveni rizik. Dugotrajna studija sada je pokazala kako se određuju tjelesna težina i raspodjela masti.

Prekomjerna težina može promicati bolest. Trbušna mast je posebno opasna. Pogoduje riziku od kardiovaskularnih bolesti poput visokog krvnog tlaka i metaboličkih poremećaja poput dijabetesa. Istraživači sada izvještavaju o načinu utvrđivanja tjelesne težine i raspodjele masti.

Kad je mozak osjetljiv na inzulin

Gdje se masnoća nakuplja u tijelu i koliko koristi ima životna intervencija, između ostalog, ovisi o inzulinskoj osjetljivosti mozga, objasnio je njemački Centar za istraživanje dijabetesa (DZD) u nedavnom izdanju.

Ako je mozak osjetljiv na hormon, gubite puno kilograma, smanjujete nezdravu masnoću u trbuhu i dugoročno možete zadržati težinu. Međutim, ako mozak malo ili uopće ne reagira na inzulin, samo na početku mjere gubite na težini, a zatim ponovno dobivate na težini. Visceralna masnoća također se dugoročno povećava.

To su rezultati dugotrajne studije DZD-a, koja je sada objavljena u stručnom časopisu "Nature Communications".

Trbušna mast posebno je loša

Koliko će nezdrava tjelesna masnoća ovisiti o tome gdje se pohranjuje. Ako se masnoća nakuplja u želucu, to je posebno nepovoljno.

Zbog visceralne masti oslobađaju se brojne supstance koje, između ostalog, negativno utječu na krvni tlak, utječu na oslobađanje hormona inzulina i mogu potaknuti upalu. To povećava rizik od dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti i određenih vrsta raka.

Potkožna masnoća (potkožna masnoća) koja se nakuplja na stražnjici, bedrima i kukovima, s druge strane, nema poznate negativne učinke na zdravlje.

Do sada je, međutim, nejasno zašto se masti ne pohranjuju na istom mjestu kod svih ljudi. Prema DZD-u, studije intervencijskog programa načina života u Tübingenu pokazale su da bi učinak inzulina u mozgu mogao igrati važnu ulogu ovdje.

Pokazali su da ljudi s visokom osjetljivošću na inzulin u mozgu imaju znatno više koristi od načina života, intervencije prehrane i vježbanja s visokim vlaknima, nego ljudi s inzulinskom rezistencijom u mozgu.

Ako je mozak osjetljiv na hormon, ljudi ne samo da gube više tjelesne težine, već imaju i zdraviju raspodjelu masti.

Neki imaju koristi od načina života

Ali kako osjetljivost na inzulin utječe na distribuciju tjelesne masti i težine dugoročno? Istraživači iz DZD-a, Helmholtz Zentrum München i Sveučilišna bolnica Tübingen ovo su pitanje ispitali u dugoročnoj studiji.

U tu svrhu, znanstvenici su zabilježili podatke praćenja 15 sudionika tijekom razdoblja od devet godina, u kojem je osjetljivost na inzulin u mozgu određena magnetoencefalografijom prije početka 24-mjesečne životne intervencije.

Prema informacijama, utvrđeno je da djelovanje inzulina u mozgu ne samo da određuje tjelesnu težinu, već i raspodjelu masti u tijelu.

„Ispitanici s visokom osjetljivošću na inzulin u mozgu su imali koristi od načina života, s izrazitim smanjenjem težine i visceralne masti. Čak i nakon završetka životne intervencije, tijekom devetogodišnjeg praćenja akumulirali su samo malu količinu masti “, rekao je voditelj studije, prof. Martin Heni iz Sveučilišne bolnice Tübingen.

Suprotno tome, osobe s otpornošću na inzulin mozga pokazale su samo neznatno mršavljenje u prvih devet mjeseci programa. "Nakon toga, tjelesna težina i visceralne masnoće ponovno su se povećale tijekom sljedećih mjeseci životne intervencije", objašnjava prvi autor PD Dr. Stephanie Kullmann.

Nema utjecaja na masu potkožnog masnog tkiva

Kako je učinak inzulina u hipotalamusu ključan za regulaciju metabolizma periferne energije, istraživači su također ispitali kako je osjetljivost na inzulin u ovom području mozga povezana s raspodjelom tjelesne masti.

U tu svrhu, stručnjaci su pregledali kohortu presjeka od 112 sudionika. Analiza podataka pokazala je da ljudi s visokom osjetljivošću na inzulin u hipotalamusu formiraju malo visceralne masti. Osjetljivost na inzulin nema utjecaja na masu potkožne masti.

„Naša studija pokazuje novi i središnji mehanizam koji kontrolira raspodjelu masti u ljudima. Osjetljivost inzulina u mozgu određuje gdje se nakuplja masnoća “, objašnjava Heni.

Budući da visceralna masnoća igra ne samo ulogu u razvoju dijabetesa tipa 2, već i povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti i raka, rezultati ispitivanja mogu otvoriti i nove pristupe za mogućnosti liječenja izvan metaboličkih bolesti.

Znanstvenici u Tübingenu već rade na novim terapijama za ukidanje inzulinske rezistencije u mozgu i tako blagotvorno utječu na raspodjelu masti u tijelu. (oglas)

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara zahtjevima medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ga pregledali medicinski liječnici.

nabubri:

  • Njemački centar za istraživanje dijabetesa (DZD): Inzulinska aktivnost u mozgu određuje tjelesnu težinu i raspodjelu masti (pristupljeno: 27. travnja 2020.), Njemački centar za istraživanje dijabetesa (DZD)
  • Kullmann i suradnici: Osjetljivost mozga na inzulin povezana je s gustoćom i raspodjelom masti u tijelu; u: Nature Communications, (objavljeno: 15. travnja 2020.), Nature Communications


Video: Oblikujte DONJI DIO TRBUHA kod kuće uz ovih 6 vježbi! (Svibanj 2022).