Vijesti

Mršavljenje: smeđe masno tkivo je puno bolji sagorijevač kalorija

Mršavljenje: smeđe masno tkivo je puno bolji sagorijevač kalorija


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Borba protiv pretilosti: novi uvidi u učinke "smeđe masti"

Zašto smeđa mast pomaže da izgubite kilograme? Ovo se pitanje proučavalo u znanosti godinama, a austrijski istraživački tim sada je otkrio da kratkotrajni umjereni unos hladnoće može pomoći osobama smeđeg masnog tkiva da sagorijeju znatno više kalorija nego ljudi koji nemaju ovo masno tkivo.

Različita znanstvena istraživanja pokazala su da smeđe masne stanice igraju važnu ulogu u gubitku kilograma i mogu spriječiti dijabetes i pretilost. Istraživači iz Austrije danas su stekli nova saznanja o učincima smeđe masti na ljude.

Obećavajući cilj u borbi protiv pretilosti

Kao što Medicinsko sveučilište u Beču (MedUni) piše u trenutnoj komunikaciji, kratkotrajni umjereni unos hladnoće može pomoći osobama smeđeg masnog tkiva da sagorijevaju 15 posto više kalorija nego ljudi koji nemaju ovo masno tkivo.

Ovo je središnji rezultat studije objavljene u kliničkom časopisu Endocrinology & Metabolism.

Za razliku od bijelog masnog tkiva, smeđe masno tkivo sagorijeva kalorije oksidacijom masnih kiselina i proizvodnjom topline, pa se stoga smatra obećavajućim ciljem u borbi protiv široke pretilosti (pretilosti) - ovaj se proces može aktivirati hladnoćom.

"Ovi podaci poboljšavaju naše razumijevanje kako smeđa masnoća djeluje na ljude", rekao je vođa studije Florian W. Kiefer s Odjela za endokrinologiju i metabolizam Sveučilišne klinike za internu medicinu III u Beču MedUni.

Tijelo može pristupiti masnim naslagama ako je potrebno

Kod ljudi i sisavaca, postoji općenita razlika između najmanje dvije različite vrste masnih naslaga, bijele i smeđe masti. Prema MedUni-u, bijelo masno tkivo mnogo je češće u ljudskom tijelu, skladišti masnoću, a poželjno je da se nalazi u dobro poznatim „jastučićima“ na trbuhu, stražnjici i bedrima.

Uz povećane potrebe za energijom, ljudsko tijelo može pristupiti tim skladištima. Smeđa mast, s druge strane, sagorijeva energiju i oslobađa toplinu. Međutim, broj ovih stanica stalno se smanjuje s godinama i s prekomjernom težinom.

Uz to, manje je aktivan kod oboljelih od dijabetesa, objašnjava Tehničko sveučilište u Münchenu (TUM) u starijoj poruci.

Odrasli još uvijek imaju smeđu masnoću, ali većina tjelesnih masti je bijela masnoća. U odraslih se smeđa mast nalazi u dubokim predjelima vrata / vrata i u prsima. Smeđa mast se smatra "termoelektranom" ljudskog tijela. Bebe su dobro podstavljene njime. Trebate ga kako se ne bi ohladilo.

Zdraviji krvni profil masnih kiselina

Pomoću PET skeniranja, istraživači su identificirali dvije skupine - one s aktivnom i smeđom masnim tkivom.

Istraživači su analizirali funkciju i potrošnju smeđeg masnog tkiva kod ovih ljudi prije i nakon kratkotrajne izloženosti hladnoći i otkrili su da skupina s aktivnim smeđim masnim tkivom ne samo da sagorijeva znatno više kalorija, već ima i zdraviji krvni profil masnih kiselina.

"Otkrili smo da ljudi s aktivnim smeđim masnim tkivom sagorijevaju 20 kcal više od onih koji nemaju smeđu masnoću", objašnjava Kiefer.

"Osobe s aktivnim smeđim masnim tkivom također su imale veću koncentraciju protuupalnih masnih kiselina, dok su neke štetne masne kiseline za koje se zna da doprinose dijabetesu ili srčanim bolestima bile niže", objašnjava istraživač MedUni iz Beča.

"To nam pokazuje da moramo još pažljivije ispitati ljudsku smeđu masnoću da bismo vidjeli može li nas aktiviranje ovog organa zaštititi od metaboličkih i kardiovaskularnih bolesti." (Oglas)

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara specifikacijama medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ih pregledali medicinski liječnici.

nabubri:

  • Medicinsko sveučilište u Beču: Nova otkrića o učincima "smeđe masti" na ljude (pristupljeno: 2. svibnja 2020.), Medicinsko sveučilište u Beču
  • Kulterer OC, Niederstätter L i dr.: Prisutnost aktivnog smeđeg masnog tkiva određuje trošenje energije uzrokovane hladnoćom i oksilipin u ljudima; u: Klinički časopis za endokrinologiju i metabolizam, (objavljen: 28. travnja 2020.), Klinički časopis za endokrinologiju i metabolizam
  • Tehničko sveučilište u Münchenu: Smeđa mast postaje prozirna (pristupljeno: 2. svibnja 2020.), Tehničko sveučilište u Münchenu


Video: 21 Trening - skidanje masnog tkiva sa trbuha (Srpanj 2022).


Komentari:

  1. Janie

    Slažem se, ova će divna misao dobro doći.

  2. Dourn

    Pokušat ćemo biti pri razumu.

  3. Gustavo

    It is simply magnificent idea

  4. Kevis

    Reci mi koga mogu pitati

  5. Campbell

    Ispričavam se, ali po mom mišljenju priznaješ grešku. Nudim se raspravi o tome. Pisite mi na PM.



Napišite poruku