Vijesti

Kasno spavanje povećava rizik od astme i alergija

Kasno spavanje povećava rizik od astme i alergija


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kako san utječe na alergije i astmu

Kada tinejdžeri ostanu do kasno uvečer i probude se kasno ujutro, veća je šansa za razvoj astme i alergija u odnosu na adolescente koji ranije kreću i ustaju ranije.

Studija, koju je vodilo Sveučilište Alberta u Kanadi, otkrila je da su tinejdžeri koji kasnije odlaze u krevet i ustaju kasnije ujutro, izloženi većem riziku od astme i alergija. Rezultati su objavljeni u engleskom časopisu "ERJ Open Research" na engleskom jeziku.

Ispitano je preko 1.600 tinejdžera

U istraživanju je sudjelovalo 1.684 mladih iz Indije koji su bili stari 13 ili 14 godina. Svi sudionici upitani su da li imaju hripavac, astmu ili simptome alergijskog rinitisa, poput curenja iz nosa i kihanja. Pored toga postavljena su brojna pitanja, primjerice kada osjećaju umor uveče, kad ujutro ustaju i koliko su ujutro umorni.

Kako spavanje utječe na rizik od astme kod tinejdžera?

Iako je već poznato da su simptomi astme usko povezani s unutarnjim satom tijela, trenutna studija prva je koja istražuje kako pojedine sklonosti spavanju utječu na rizik od astme kod tinejdžera. Rezultati pokazuju važnost vremena spavanja za tinejdžere i sada bi trebalo uslijediti još istraživanja kako bi se otkrilo kako san utječe na zdravlje dišnih tinejdžera.

Povećanje svjetske astme u adolescenata širom svijeta

Astma i alergijske bolesti su česti u djece i adolescenata širom svijeta, a prevalenca se i dalje povećava. Neki su razlozi za to povećanje već utvrđeni, poput onečišćenja i pušenja. Zna se da hormon sna i melatonin spavanja utječu na astmu, pa su istraživači istraživali da li mladi ljudi koji su kasno ustajali i kasno ustajali pokazuju povećan rizik od astme.

Rizici povezani s kasnim spavanjem

Istraživačka skupina otkrila je da je vjerojatnost astme bila oko tri puta veća kod tinejdžera koji su kasno odlazili u krevet nego kod tinejdžera koji su rano otišli u krevet. Također je uočeno da je rizik od bolesti alergijskog rinitisa dvostruko veći kod adolescenata koji su kasno odlazili u krevet u odnosu na adolescente koji su rano spavali. Zdrav san važan je za tjelesno i mentalno zdravlje, tako da ne bi svi trebali obratiti pažnju na ispravne navike spavanja.

Čini se da melatonin utječe na alergijsku reakciju

Pronađeni rezultati sugeriraju da postoji veza između preferiranog vremena spavanja i astme i alergija u tinejdžera. Dokazano je da kasni san ne uzrokuje astmu, ali otkriveno je da melatonin hormona sna često nije u sinhronizaciji kod tinejdžera koji kasno u krevet, što zauzvrat može utjecati na alergijske reakcije tinejdžera.

Djeca i adolescenti duže su budni i sve su više izloženi svjetlu s mobilnih telefona, tableta i drugih uređaja. Moguće je da bi ograničavanje upotrebe gore navedenih uređaja navečer moglo smanjiti rizik od astme i alergija tako što će tinejdžere odlaziti u krevet malo ranije umjesto da gledaju tehničke uređaje. To bi se trebalo detaljnije ispitati u budućnosti. Druga faza studija planirana je između 2028. i 2029. godine. (kao)

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara specifikacijama medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ih pregledali medicinski liječnici.

nabubri:

  • Soumya Bhattacharjee, Prasun Haldar, Santi Gopal Maity, Smriti Debnath, Saibal Moitra i dr.: Učestalost i rizični čimbenici astme i bolesti povezanih s alergijom među adolescentima (PERFORMANCE): racionalnost i metode, u ERJ-ovom otvorenom istraživanju (objavljeno 27. lipnja 2018. ), ERJ Otvoreno istraživanje



Video: babybonus ordinacija: Astma (Veljača 2023).