Vijesti

Prehrana na bazi biljaka značajno smanjuje učinke zatajenja srca

Prehrana na bazi biljaka značajno smanjuje učinke zatajenja srca


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Što dijeta koja se temelji na biljkama čini zatajenje srca?

Čini se da biljna prehrana pomaže osobama sa zatajenjem srca (zatajenjem srca) da se bolje nose sa simptomima, pa čak i značajno smanjuju neke od tih simptoma.

Procjenom različitih studija otkrilo je da ljudi sa srčanim zatajenjem imaju veliku korist od biljne prehrane. Rezultati su objavljeni u engleskom medicinskom časopisu otvorenog pristupa "Cureus".

Tri studije bile su posebno zanimljive

Za trenutnu istragu evaluirani su podaci iz studija iz 2000. do ožujka 2020. godine. Istraživači su se usredotočili na ljude sa zatajenjem srca i njihove faktore rizika. Analizirali su podatke ljudi koji su bili ili vegetarijanski, veganski ili biljni. Istraživačka skupina identificirala je tri studije u kojima su dijeta koja se temelji na biljkama korištena kao intervencija.

Prehrambena bolest protiv bolesti srca?

Zatajenje srca povezano je s razvojem kroničnih bolesti i preranom smrću. U prošlosti se pokazalo da prehrana na bazi biljaka može poboljšati zdravlje ljudi koji imaju srčane bolesti. Trenutna procjena sugerira da takva prehrana može biti vrlo korisna za osobe sa zatajenjem srca, na primjer povećanjem protoka krvi, što omogućuje oboljelima da budu aktivniji.

Dijeta koja se temelji na biljkama smanjila je faktore rizika za srčane bolesti

U jednoj od evaluiranih studija, biljna prehrana smanjila je faktore rizika za bolesti srca i poboljšala fizičku otpornost, izvijestio je istraživački tim. Nakon samo tri mjeseca biljne prehrane, sudionici su smršavili, smanjili su BMI i LDL kolesterol i manje patili od angine.

Prehrana na bazi biljaka poboljšava rad srca

Druga evaluirana studija pokazala je da se srčana funkcija značajno poboljšala s biljnom prehranom. Konkretno, lijeva klijetka (koja pumpa krv u tijelo i mozak) povećala je snagu tijekom 60-dnevne biljne prehrane i poboljšala svoju sposobnost crpljenja krvi iz srca kroz tijelo za 35 posto. Na kraju 60 dana normalizirana frakcija srca se normalizirala i fizička snaga povećala. Sudionici su također primijetili značajno smanjenje ukupnog kolesterola, triglicerida i LDL.

Što su činili 79 dana prehrane biljaka?

Treća studija analizirala je koristi li osoba sa zatajenjem srca 79-dnevnu biljnu prehranu. Pogođeni pojedinci pokazali su 92-postotno poboljšanje protoka krvi iz srca, dok se povećana veličina srca smanjila za 21 posto. Učinak crpke poboljšao se za 62 posto, prema istraživačkoj skupini.

Potrebno je još istraživanja

Rezultati triju studija sugeriraju da će osobe sa zatajenjem srca možda trebati prebaciti se na biljnu prehranu. Ovi rezultati, iako u malim uzorcima, mogu otvoriti put za daljnje studije sa strožim dizajnom kako bi se osvijetlilo djelovanje biljne prehrane na zatajenje srca nego klinička intervencija, izvijestili su istraživači. U ocjenjivanim pregledima i preglednim studijama sudjelovalo je samo nekoliko osoba koje se smatraju manje pouzdanim od kliničkih studija. Ali svi dokazi govore da prehrana na bazi biljaka može dovesti do dramatičnih i mjerljivih poboljšanja srčanog zatajenja. (kao)

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara specifikacijama medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ih pregledali medicinski liječnici.

nabubri:

  • Faris A. Alasmre, Hammam A. Alotaibi: Dijeta koja se temelji na biljkama: potencijalna intervencija zatajenja srca, na Cureusu (objavljeno 25. lipnja 2020.), Cureus



Video: Best Diet For High Blood Pressure DASH Diet For Hypertension (Veljača 2023).