Vijesti

Tamarind i kurkuma pomažu kod bolnih koljena

Tamarind i kurkuma pomažu kod bolnih koljena


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Biljni dodaci za liječenje boli u koljenu?

Tretman tamarindom i kurkumom može značajno poboljšati rad koljena i ublažiti bol nakon naprezanja na koljenu. To pokazuje koliko učinkoviti biljni kombinirani proizvodi mogu biti u liječenju zdravstvenih problema i bolova.

Trenutno je istraživanje predstavljeno u "Zeitschrift für Phytotherapie", koji se bavi djelotvornošću biljnih kombinacija pripravljenih od tamarinda i kurkume za smanjenje boli u koljenu i poboljšanje rada koljena. Rezultati bi trebali posebno ugoditi osobama s koljenima.

Ekstrakti od tamarind voća i kurkume

U istraživanju su sudionici u dvije klinike u Indiji dobili kombinirani pripravak koji se sastojao od ekstrakta ploda tamarinda i ekstrakta kurkume u omjeru 2: 1. Sudionici su činili 90 muškaraca i žena u dobi od 35 do 70 godina koji su imali BMI između 18 i 29.

Sudionici su imali bolove prilikom ispitivanja hodanja

Sudionici obično nisu imali boli ili nelagode kad je koljeno bilo u mirovanju. Međutim, osjetili su blagu do umjerenu bol prilikom 6-minutnog testa hoda.

U istrazi su bile tri skupine

Svi sudionici u početku su bili svrstani u jednu od tri grupe. Dvije su skupine primale različite doze kombiniranog proizvoda u razdoblju od 90 dana, a jedna je skupina primala samo placebo. Omjer muškaraca i žena bio je 50 do 50 posto u svim skupinama, javljaju istraživači.

Sudionici su morali polagati razne testove

Provedeni su takozvani testovi pješačenja na daljini (SMWT) i testovi penjanja na stepenice te utvrđena bol i nelagoda koja se pojavila. Pored toga, izmjereni su fleksija koljena i neki sigurnosni parametri.

Koje su bile početne vrijednosti u testu hodanja?

U testu hodanja, sudionici su obično vozili oko 400 metara pri brzini od oko 1,1 metara u sekundi. Bol sudionika određena je pomoću VAS (vizualno analogna skala; skala za mjerenje subjektivnih senzacija) koja je bila relativno niska s vrijednošću od 13. Maksimalna fleksija koljena bila je oko 122 stupnja.

Poboljšana je pješačka udaljenost

Istraživači su otkrili da je uzimanje kombiniranog proizvoda definitivno korisno. Ako su sudionici uzimali placebo, njihov se put pješačenja samo poboljšao "za 5,5 ± 24,59 metara, dok su se smanjili za 29,23 ± 25,68 metara pod niskom dozom i za 41,83 ± 28 pod visokim dozama , Poboljšano 16 metara ”, izvještava časopis za fitoterapiju.

Bilo je poboljšanja u svim ispitivanim parametrima

Primjećeno poboljšanje vidljivo je već nakon dva tjedna. Pored toga, prema istraživačima, došlo je i do značajnih poboljšanja u ispitnoj skupini u odnosu na placebo skupinu za sve ostale ispitivane parametre. (kao)

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara specifikacijama medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ih pregledali medicinski liječnici.

nabubri:

  • Bernhard Uehleke: Poboljšavaju li tamarind i kurkuma funkciju bolnog zgloba koljena?, U Zeitschrift für Phytotherapie (objavljeno 25.06.2020.), Zeitschrift für Phytotherapie



Video: BOLOVI U KOLJENIMA I ZGLOBOVIMA NESTAJU ODMAH!!! (Srpanj 2022).


Komentari:

  1. Akishicage

    U mojoj vrlo zanimljivoj temi. Ponudite svima aktivno sudjeluju u raspravi.

  2. Jaykob

    To je izvanredan, prilično koristan komad

  3. Yozshugal

    Usput, ova izvanredna ideja samo pada

  4. Mann

    Veličanstvena fraza i pravovremena je

  5. Bastien

    In my opinion it is obvious. You did not try to look in google.com?

  6. Boell

    Apsolutno se slažem s tobom. Čini mi se da je to dobra ideja. Slažem se s tobom.

  7. Tobyn

    svijetli

  8. Arland

    Ovo je jednostavno lijepa fraza

  9. Eagon

    I beg your pardon, that doesn't suit me at all.



Napišite poruku